Oh mein Gott! 200 Folgen! Wie verrückt ist das denn?

In der Jubiläumsfolge tausche ich die Rolle und werde von meinem wundervollen Bruder Mathias für den Podcast interviewt!

Mathias hat mir Löcher in den Bauch gefragt und mir viele mega gute Fragen stellt!

Blicke hinter die Kulissen und lerne mich besser kennen!

Hier findest du Mathias: https://www.instagram.com/mathiasgaertner

Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Einblicke!

Dein Christian

- auf welchen Ebenen im Moment die Trends in der Persönlichkeitsentwicklung sind,

- was Persönlichkeitsentwicklung mit deinem Körper zu tun hat,

- warum dein Körper ein Wunder ist,

- wieso du mehr Bewusstsein für deinen Körper entwickeln darfst,

- warum Integrität für deinen Körper genauso wichtig ist, wie die für deinen Umgangen mit deinen Gefühlen und Gedanken,

- wieso du dir es nicht leisten kannst, auf deinen Körper nicht zu hören.

Erfahre in dieser kurzen Folge, wie du deine ersten Kunden als Coach bekommst und was du vorher alles machen kannst, um erfolgreich als Coach zu sein.

Im heutigen kurzen Mittwochs-Impuls geht es um das Thema Ängste! Kann man Ängste einfach so ausschalten?

Erfahre in dieser Folge:

- warum das Thema Depression immer relevanter wird und wir uns damit auseinandersetzen dürfen,

- was genau Depression ist, was hinter Depressionen steckt und was du tun kannst,

- wieso wir wieder mehr Zeit mit Menschen verbringen dürfen und das “Gesehen werden” so wichtig ist,

- warum du dich deinen Ängsten unbedingt stellen darfst,

- wieso es wichtig ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Erfahre in dieser kurzen Folge, ob es für jeden DIE eine Mission gibt und wie es um Mission steht! 

- was genau Triggerpunkte sind und wo diese herkommen,

- warum dich manche Dinge triggern und andere nicht,

- was die 15 Sekunden Regel ist,

- wie du aufhörst Opfer deiner Trigger zu sein,

- wie du lernst mit den Triggerpunkten in deinem Leben umzugehen und diese auflöst,

- wieso es so wichtig ist Kontrolle über deine Trigger zu bekommen.

- wieso das Thema der Schwere ein Glaubenssatz ist,

- warum Du Pause von der “Persönlichkeitsentwicklung” machen solltest, sobald Du anfängst Dich zu sehr unter Druck zu setzen,

- wie Spaß und Selbstfürsorge Dich entlasten und Leichtigkeit schaffen können,

- wieso die Veränderung aus der Ruhe und Entspannung entsteht,

- warum DU Dich selbst wichtig nehmen darfst.

Erfahre in dieser kurzen Folge, ob ich Zweifel vor meinen ersten Coachings hatte und wie ich jetzt dazu stehe.

Erfahre in diesem Livemitschnitt wie Selbstdruck entsteht und woraus er resultiert!