Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

500 Folgen. WOW, was eine Zahl. Diese Folge ist eine ganz besondere Jubiläums-Folge. Seit über dreieinhalb Jahren bespiele ich regelmäßig diesen Podcast. 3 Mal haben wir ihn umbenannt. Ich hatte so viele tolle Gesprächspartner. Ich habe mich entwickelt, du hast dich entwickelt. Der Podcast hat sich ebenso entwickelt.

Für die 500. Folge haben wir und deshalb etwas ganz besonderes überlegt: Wir haben Highlights von Folge 1 bis zur heutigen Folgen zusammengeschnitten. Als Rückblick dieser Reise und als kleiner Vorgeschmack, was hier alles noch kommen wird. Außerdem erscheint morgen und übermorgen jeweils eine Folge, in der ich meine Reise nochmal ganz persönlich reflektiere. Danke, dass du ein Teil der Reise bist. Du bist ein Teil von diesem Podcast.

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Kennst du das Gefühl, wenn es um eine Entscheidung geht, du die Antwort schon kennst, aber kurz danach nach Argumenten suchst, die diese Antwort belegen oder rechtfertigen?

Das ist die Angst davor, verurteilt oder bewertet zu werden. Uns wird beigebracht, dass wir nicht einfach so Entscheidungen treffen können, ohne sie gut genug überdacht zu haben und ausreichend Pro und Contra Argumente gesammelt zu haben. Menschen, die schnelle Entscheidungen einfach aus dem Herzen treffen, werden als naiv, verträumt oder unverantwortlich abgestempelt.

Heute möchte ich dir Mut machen, dich vor dieser Ansicht wegzudrehen. Denn Intuition braucht keine Erklärung! Erfahre heute, wie du Entscheidungen ohne die Meinung anderer treffen kannst.

Sei unbedingt Freitag bei Folge 500 mit dabei. Viel Spaß!

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Wer denken kann, der kann auch schreiben – das ist das Motto von Youri Keifens, mein Gesprächspartner für den heutigen Deep Dive. Er ist überzeugt: Erst wenn deine Gedanken klar sind, fließen auch die richtigen Worte leichter.

Ob Liebesbriefe, Werbetexte oder ganze Bücher – Youri schreibt, seitdem er 11 Jahre alt ist. Darum war für ihn schnell klar: Ich studiere Germanistik und lerne von den größten Geschichtenerzählern unserer Zeit. In seinem Master legte er einen Schwerpunkt auf kreatives Schreiben. Der Spaß an Ideen führte ihn schließlich in die Marketingwelt. Heute unterstützt Youri Unternehmen und Persönlichkeiten als Ghostwriter dabei, ihre Ideen in die passenden Worte zu kleiden.

Sein größtes Hobby klingt schräg: Denken. Er liebt es, dorthin zu denken, wo sich sonst nur wenige mit ihren Gedanken hin trauen.

Und genau das machen wir auch im heutigen Gespräch. Wie du mit Worten wirken kannst und vieles vieles mehr, besprechen wir jetzt.

Viel Spaß! :-)

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Hast du dir schonmal Gedanken darüber gemacht, wie du dir dein Leben vorstellst, wenn du es frei und völlig selbstbestimmt kreieren könntest?

- Wo würdest du leben?
- Mit wem würdest du deine Zeit verbringen?
- Wie würde dein perfekter Tag aussehen?
- Was würdest du tun?
- Was würdest du essen?
- Was würdest du für deinen Körper machen?
- Was hätte die Top Priorität in deinem Leben?

Diese Übungen können unglaublich gut tun und deshalb gibt es heute eine ganze Folge dazu.

Oft trauen wir uns nicht, an unsere Lebensvision zu gehen, weil wir Angst davor haben, dass wir es nie erreichen oder das wir es nicht verdienen.

Heute möchte ich dir nahe bringen, dass deine Lebensvision niemals fertig ist! Ich werde dir verraten, wie du wieder Freude am Träumen finden kannst.

Viel Spaß!

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Die Ursache für viele unschöne Situationen in unserem Leben ist Stress! Wir wissen eigentlich alle, dass Stress selbstgemacht ist. Trotzdem fällt es uns schwer,
- das zu erkennen...
- den Stress zu akzeptieren..
- und ihn anzunehmen.

Heute tauchen wir an die Ursachen von Stress und ich verrate dir 5 Konzepte, die dir dabei helfen, mit Stress und Sorgen umzugehen.

Dein stress- und sorgenfreies Leben beginnt jetzt.

Viel Spaß! :-)

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Heute beschäftigen wir uns mit einer Frage, die sich jeder Mensch stellt: Wie findest du deine Lebensaufgabe?

In diesem Wochenstart schauen wir uns zunächst einmal an, was wir unter einer Lebensaufgabe verstehen und dann werde ich dir eine Antwort darauf geben, wie du deine eine Lebensaufgabe finden wirst.

Viel Spaß!

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Vielleicht kennst du den Moment, wenn du so richtig die Schnauze von etwas voll hast...

„Es muss sich jetzt einfach etwas ändern.“
„Jetzt oder nie.“

Das könnten dir bekannte Sätze sein. Du fasst den Entschluss, unternimmst die ersten Schritte und dann kommt dieses Gefühl zurück: „Was ist, wenn es wieder nicht klappt?“

Genau deshalb erfährst du heute, warum Veränderungen oft nicht gelingen und wie du das ab jetzt ändern kannst!

Viel Spaß! :-)

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Ungefähr 6 Jahre ist es her, dass ich von einem Seminar nach Hause kam, das mein Leben verändert hat. Denn ich habe in diesem Moment gefühlt, was ich in meinem Leben machen möchte. Und das war auch der Startpunkt für das, was ich mit meinem Team in den letzten Jahren auf die Beine gestellt habe.

Vielleicht hast du gesehen, dass wir bei der AcadeME wieder ein großes Rebranding gemacht haben und diese Entwicklung hat mich gedanklich zurück an den Startschuss für das Ganze gebracht. Und das sehe ich als Anlass, dir davon zu erzählen, was passiert wenn du dem Prozess vertraust. Denn die AcadeME ist mein bestes Beispiel dafür.

Außerdem teile ich meine Top-Learnings und Geheimnisse aus den letzten 6 Jahren mit dir. Mit dieser Folge lernst du, deinem Gefühl zu vertrauen und dass die Dinge für den jetzigen Moment richtig sind.

Viel Spaß!

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Im heutigen Deep Dive bin ich nicht alleine. Mein Gast ist Motivator, Speaker und Schriftsteller. Mit seinem ersten Buch, die Biografie von „Bushido", landete er auf Anhieb auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste.

Die Rede ist von Lars Amend. “Ich möchte die Menschen motivieren, wieder an ihre Träume zu glauben. Ich möchte, dass sie keine schlechte Laune mehr haben müssen, wenn sie an den kommenden Montag denken.“ - Das sind unter anderem Worte, die tief aus seinem Herzen kommen.

Und deswegen sprechen wir in der heutigen Folge über die Kraft deiner Gedanken und die Erfahrungen von Lars. Warum es deine Pflicht ist, dein Leben nicht zu vergeuden und wie du danach leben kannst, das erfährst du heute.

Und denk immer daran: It's all good!

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Mehr zu Lars:
https://linktr.ee/larsamend

- Homepage: https://www.lars-amend.de
- Bücher: https://www.amazon.de/Lars-Amend/e/B0045B125W?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1624280649&sr=8-1
- Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/
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Kennst du die Situation, dass dir Dinge im Außen Druck erzeugen und dich völlig unruhig machen? Oder du hast in deinem Inneren etwas entdeckt und weißt im ersten Moment nicht, wie du damit umgehen sollst?

Ein Mantra, das immer hilft: Es ist wie es ist.

Und genau deshalb sprechen wir heute darüber, warum immer alles sein darf...

... Ich hoffe, die heutige Folge bringt dir wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben.

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