Einfach DEEP
Episoden Archiv
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Ein Moment der Ruhe – meine Weihnachtsbotschaft an Dich 🎄❤️
Weihnachten in diesem Jahr ist mehr als nur Geschenke und Perfektion.
Es ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen.
Und inmitten all der Hektik und des Wandels, einen Moment für Dich se...
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Zwischen Beziehung, Elternschaft und Wahrheit – mein erstes Podcast-Gespräch mit meiner Frau Priya
Was passiert, wenn zwei Menschen nicht nur Eltern sind, nicht nur ein Paar – sondern sich immer wieder neu als Menschen begegnen müssen?
In dieser besonderen Folge spreche ich zum ersten...
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Everything is f*cked – und trotzdem gibt es Hoffnung
Vielleicht kennst Du diese Phasen, in denen sich einfach alles fcked* anfühlt. Wo das Leben schwer, chaotisch und unberechenbar wirkt – und Du Dich fragst, warum trotz all Deiner Anstrengungen i...
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🧘♀️ Besinne Dich – Eine Meditation für Erdung, Herzöffnung & innere Klarheit 🧘🏻♂️
Diese Meditation begleitet Dich zurück zu Dir.
Zurück in Deinen Körper.
Zurück in Dein Herz.
Zurück zu dem, was wirklich zählt.Inmitten eines Jahres voller Veränderung...
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Der magische Schlüssel zur inneren Freiheit – Die Kraft der Annahme
Ich glaube, kaum ein Jahr hat so viele Menschen verändert wie dieses. Beziehungen enden, neue beginnen. Dinge lösen sich, Strukturen brechen auf.
Und in all dem steckt ein Schlüssel, den v...
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Deine Seele hat sich nicht verirrt – sie hat sich entschieden
Manchmal fühlt sich das Leben chaotisch an – als hättest Du Dich irgendwo auf Deinem Weg verloren.
Doch was, wenn Deine Seele genau das geplant hat?
In dieser Folge spreche ich darüb...
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Bewusstsein statt Drama – wie Du aufhörst, Dich in Geschichten zu verlieren
Wie oft verstrickst Du Dich in Gedanken, Dramen oder Emotionen, anstatt einfach zu spüren, was wirklich da ist?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Dich von inneren Geschichten lös...
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Verantwortung, Selbstwirksamkeit & Glück – Wie Du Dich selbst führst mit Dr. Frederik Hümmeke
Ein ehrlicher, tiefgehender Talk zwischen Christian Gaertner und Dr. Frederik Hümmeke über Selbstverantwortung, Bewusstsein und die Kunst, wirklich zu leben.
Zwei Männer im Gespräch über...
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🧘♀️ Schenke Dir Raum zum Fühlen und Sein 🧘♂️ - LIVE MEDITATION
Diese geführte Meditation ist eine Einladung, Dich selbst zu spüren – ohne Ziel, ohne Druck, einfach im Sein.
Ich begleite Dich sanft durch Atem, Körper und Herz, um Dich wieder in Kontakt...
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Wenn Du Dich selbst verlierst – und wie Du die Liebe in Dir wiederfindest
Vielleicht kennst Du das Gefühl, Dich in Beziehungen, im Job oder in Deinem eigenen Anspruch zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft im Außen verlieren – un...