Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Der Weg zurück zu Dir in turbulenten Zeiten. Gefühlt sind gerade viele Menschen komplett überfordert mit ihrem täglichen leben. Die Anforderungen vom Außen steigen jeden Tag weiter an.

Um in dem Chaos nicht unterzugehen, ist es wichtig, zu wissen, wie wir uns in solchen Zeiten schützen und uns aktiv einen Raum gestalten, in dem wir zurück zu uns finden und unsere Energie zurückgewinnen können.

Christian spricht in dieser Impulsfolge über 2 durchaus bekannte Strategien, die zwar so einfach in der Theorieerscheinen, oft aber so schwer in der Praxis umzusetzen sind und zeigt dabei Wege auf, wie es dennoch für Dich funktionieren kann, zu mehr Klarheit und innerer Stärke zurückzukommen.

Sei gespannt und lass Dich drauf ein! 

Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


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Du möchtest persönlich weiter wachsen, benötigst aber mehr Klarheit darüber, wie es für Dich weitergehen kann. Wir beraten Dich gerne. Sprich mit einem unserer Mentoring Experts und finde heraus, was Dein nächster Schritt ist.

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Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner und dabei gibt es nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

In dem dieswöchigen DEEP DIVE geht Christian wieder gemeinsam mit Dir auf Tauchgang.

Es ist ist in aller Munde, denn das neue Modeword heisst "Spiritualität". Viele von uns Fragen sich heute: "Wie werde ich spirituell? Was ist Spiritualität? Wie erkenne ich, dass ich spirituell bin?" Gehen wir etwas tiefer auf die Suche kommen wir dann schnell auch an Begriffe wie Erwachen oder Erleuchtung.

Doch was bedeutet eigentlich spirituell sein in der heutigen Zeit? Was ist es und was nicht? Genau diese Fragen beleuchtet Christian in der heutigen Folge und nimmt dich mit in seine spannenden Gedanken zu dieser schier unendlichen Welt.

Schön, dass Du hier bist und viel Freude mit der heutigen Folge!

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Bereit, das Warten zu beenden und den nächsten Schritt mit AcadeME zu wagen?

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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.

Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kürzere Meditationen für "Zwischendurch" aufnehmen könnte.

Die dieswöchige Meditation ist für deinen perfekten Start in den Tag gedacht. Nimm dir bewusst ein paar Minuten Zeit, am besten direkt nach dem Aufwachen oder im ersten Drittel des Tages. Schalte alle Ablenkungen aus richte dich durch die Meditation auf deinen Tag aus.

Schön, dass Du hier bist und einen schönen Tag dir.

Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

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Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Valentin Engel.

Valentin Engel ist Life Coach, Unternehmer und Podcaster. In seinen Programmen unterstützt er Menschen dabei, sich von ihren inneren Ketten zu befreien und ihr machtvolles Potenzial zu entfesseln, um ein Leben voller Freiheit, Liebe, Erfolg und Lebendigkeit zu erschaffen. Engel vertritt die Philosophie, dass Veränderung von innen beginnt und jeder Mensch die Macht hat, sein eigenes Leben zu formen. Mit dem Motto „Your personality creates your personal reality“ nutzt er seine Expertise in Identitätsentwicklung, um Begrenzungen zu erkennen, zu überwinden und innere Kraft sowie Wachstumspotenziale zu entfalten.

Mehr Informationen zu Valentin Engel findest Du hier:
・Instagram: https://www.instagram.com/valentin.engel_/
・Homepage: https://change-your-reality.de/

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.

Dieses Jahr scheint schneller zu rasen als je zuvor, und überall herrscht das Gefühl, dass alles gleichzeitig passiert. Auch die Urlaubszeit bringt kaum Entspannung, stattdessen stapeln sich die Aufgaben, von Organisatorischem bis hin zu persönlichen Verpflichtungen. Wenn auch Du das Gefühl hast, dass Dir alles über den Kopf wächst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.

In der dieswöchigen Meditation geht es darum, bewusst einen Gang herunterzuschalten und Dich mit Deiner inneren Mitte und Ruhe zu verbinden. Gönne Dir diese Auszeit, speichere die Episode ab und mach sie zu Deinem Begleiter, wann immer Du das Gefühl hast, die Welt drehe sich zu schnell.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das viele aus eigener Erfahrung kennen, aber nur selten ansprechen: Dem Umgang mit unterdrückten Emotionen.

Kennst Du das Gefühl, einen dicken Kloß im Hals zu haben oder eine Schwere im Bauch, die einfach nicht weichen will? Fühlst Du manchmal, dass Dein Solarplexus sich zusammenzieht, Dein Herz schwer wird und als läge eine Last auf Deiner Brust, während gleichzeitig Stress und Reizbarkeit steigen?

Dabei gibt es nicht die EINE Lösung, sondern verschiedene Impulse, die Christian in dieser Folge mit Dir teilen wird, wie Du diesen emotionalen Stau auflösen und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.

Oft sind wir so in den Alltag vertieft, dass wir nicht einmal bemerken, wie wir den Bezug zu unseren eigenen Emotionen und zum Leben selbst verlieren. Das Ergebnis ist eine lähmende Schwere, die sich über unser gesamtes Sein legt.

In der dieswöchigen Meditation geht es darum, Dir bewusst einen Moment der Ruhe zu gönnen und tief in Dich hineinzuhören. Lasse Dich von Christian in dieser Meditation führen, um alte Blockaden zu überwinden und Dein Leben mit neuer Energie zu füllen.

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Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - einem meiner besten Freunde Tobias Beck.

Tobias Beck ist Unternehmer, Speaker, SPIEGEL-Bestseller Autor und Podcaster. In seinen Programmen unterstützt er Menschen dabei, die eigene Stimme wiederzufinden und ihre Herzensbotschaft so mit der Welt zu teilen, dass sie andere magisch anzieht und für die eigene Vision begeistert. n-tv schreibt über ihn: „In seinen Seminaren und Büchern motiviert er Menschen dazu, das Schöne im Leben zu sehen und ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen.“

Mehr Informationen zu Tobias Beck findest Du hier:
・Instagram: https://www.instagram.com/tobias_beck_official
・Website: https://www.tobias-beck.com/

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind.

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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.

In der dieswöchigen Meditation leitet Dich Christian zurück zu Deiner wahren Natur. In dem Kontakt mit Deinem Kern, Deinem wahren Sein gibt es kein Suchen nach Sicherheit, kein Festhalten im Außen, kein Misstrauen ins Leben. Diese Meditation leitet Dich zurück, dass Du Sicherheit und Stabilität in Deinem Innersten aktivieren und in Dir verankern kannst.

Du kannst diese Meditation immer wieder wiederholen, um unabhängig von äußeren Umständen, ein Gefühl von Sicherheit und Orientierung in Deinem Leben zu entwickeln. Speichere Dir die Folge dafür am besten gleich ab.

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In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast widmet sich Christian einem Phänomen, das immer mehr Menschen in unserer rasanten, modernen Welt betrifft:
der Veränderungsmüdigkeit.

Wir leben in einer Zeit, in der sich Anforderungen kontinuierlich ändern und kaum Raum für echte Pausen bleibt, fühlen sich viele von uns überwältigt und ausgelaugt.
Doch was können wir dagegen tun?

Dabei gibt es nicht die EINE Lösung, sondern verschiedene Impulse, die Christian in dieser Folge mit Dir teilen wird, wie Du in dieser Schnelllebigkeit Veränderung auf eine neue Art und Weise begegen kannst.

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