Erfahre in dieser kurzen Folge, was die Power Pose ist und wie Du sie einsetzen kannst!

So viele Menschen möchten mehr Energie haben. Ganz viele Unternehmen spezialisieren sich darauf, Menschen dabei zu helfen, mehr Energie zu haben. Die einen mehr, die anderen weniger effektiv. Und doch braucht jeder Energie um zu leben, zu kreieren, zu geben. Doch oftmals haben wir das Gefühl zu wenig Energie zu haben.

Erfahre in dieser Folge:
- welche Basics Du beachten darfst, um genug Energie zu haben,
- wieso Energie etwas ganz Individuelles ist,

Andreas Triebacher ist seit 30 Jahren Personaltrainer, Ernährungsberater, Coach, Bodybuilder und Mister Universe.

Erfahre in dieser Folge:
- wie Du es schaffst Selbstdisziplin und Willensstärke zu entwickeln,
- welche Rolle Achtsamkeit und Bewusstsein haben,
- wieso Menschen zu sich selbst finden dürfen, um zu wissen, was sie brauchen,
- welche Verantwortung wir gegenüber anderen Menschen haben,
- wieso nicht alles Spaß machen muss und Du es trotzdem machen solltest.

Andreas Triebacher ist seit 30 Jahren Personaltrainer, Ernährungsberater, Coach, Bodybuilder und Mister Universe.

Erfahre in dieser Folge:
- wie Du es schaffst Selbstdisziplin und Willensstärke zu entwickeln,
- welche Rolle Achtsamkeit und Bewusstsein haben,
- wieso Menschen zu sich selbst finden dürfen, um zu wissen, was sie brauchen,
- welche Verantwortung wir gegenüber anderen Menschen haben,
- wieso nicht alles Spaß machen muss und Du es trotzdem machen solltest.

Erfahre in dieser kurzen Folge, warum Du Dich nur auf den Weg machen musst, um Spiritualität zu finden!

Selbstliebe macht Dich immun gegen alles, was im Außen passiert. Sie bringt Dich zu Deiner Lebensaufgabe, Deiner Mission und zu Dir selbst! Du bekommst von Deiner Umgebung so viel Liebe, wie Du Dir selbst Liebe gibst!

Erfahre in dieser Folge:
- wieso Du gar nicht so lange suchen musst, um Selbstliebe zu finden und zu fühlen,
- wie Du die Selbstliebe in der Ruhe findest,
- wieso Selbstliebe Bewusstsein ist,
- warum Bewertung Dich an Selbstliebe hindert,
- wieso Selbstliebe und der innere Kampf gege

In dieser Folge erfährst Du:
- was Selbstverwirklichung ist und was es mit Spiritualität zu tun hat,
- wie wir mehr auf unseren Körper hören, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, oder überhaupt erst auf den richtigen Weg zu kommen,
- wie Du wieder den Spaß im Leben findest,
- was genau Spiritualität bedeutet und warum Du unbedingt Deine Stärken herausfinden darfst,
- warum es wichtig ist, herauszufinden wofür Du stehst und wer Du bist.

Erfahre in dieser kurzen Folge, wie ich über das Thema Emotionen und Gefühle als Coach, Trainer und Speaker denke! 

Präsent zu sein, egal ob mit Dir selbst, mit anderen Menschen oder in der Natur / Umgebung, streben so viele Menschen an. Doch was bedeutet es präsent zu sein? Und wie wird man präsent?

Erfahre in dieser Folge:
- wieso Präsenz wichtig ist und wie Du diese leben kannst,
- was das Thema Präsenz mit Verantwortung zu tun hat,
- wieso Präsenz in Beziehungen und bei Teamarbeit so wichtig ist,
- wie Du die Entscheidung für mehr Präsenz in Deinem Leben treffen kannst!

Erfahre in dieser Folge:
- wieso wir Geduld und Intelligenz zum Weiterkommen brauchen und uns darin üben dürfen,
- warum “immer schneller” nicht die Antwort auf alle Fragen ist,
- wie Leistungssteigerung in verschiedenen Bereichen funktioniert,
- wie NLP bei vielen Herausforderungen helfen kann,
- wieso wir limitierende Gedanken hinter uns lassen sollten,
- wie wir den Wandel in der Welt schaffen können.