Einfach DEEP

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#206 - Höre auf die Signale deines Körpers

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Manchmal erwischt es uns - Krankheiten können uns immer wieder treffen. Und in den meisten Fällen ist das ein Zeichen dafür, dass dein Körper dir etwas sagen will.

Erfahre in dieser Folge:
- was dir dein Körper sagen will und wie er es äußert,
- wieso du deinen Körper ernst nehmen musst,
- wieso du achtsam mit dir und deinem Körper umgehen darfst,
- wie du wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufbaust.

Ich wünsche dir viele gesunde Erkenntnisse!

#204 - Wie du dein Urvertrauen wiederfindest!

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Erfahre in dieser Folge:

- was Urvertrauen ist,

- was der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Urvertrauen ist,

- wieso wir Urvertrauen nicht auf Verstandesebene verstehen können,

- was Urvertrauen mit Loslassen zu tun kann und was sich verändert, wenn wir im Urvertrauen sind,

- was du tun kannst, um ins Urvertrauen zu kommen.

#202 - So baust du Disziplin ohne Druck auf - Interview mit Denis Clotten

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Erfahre in dieser Folge:

- welche Motivation wichtig ist und woher sie kommen sollte,

- wie du dein Ego für dich einsetzen kannst und wann es dir einen Strich durch die Rechnung macht,

- wie du deine Disziplin positiv aufbaust,

- wie du Balance im Leben herstellen kannst,

- warum Planung Selbstachtung ist und dein Leben erleichtert,

- wie du deine Fitness effizient steigerst.

#201 - Lerne mich besser kennen! - Jubiläumsfolge mit Mathias Gaertner (Teil 2)

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Im zweiten Teil der Jubiläumsfolge beantworte ich eure Fragen! Spannende Inhalte zu Themen wie Hustlen, Social Media, Urlaub, Disziplin, Kindererziehung, Beziehungen, Niederlagen und Herausforderungen.

Blicke hinter die Kulissen und lerne mich besser kennen!

Hier findest du Mathias: https://www.instagram.com/mathiasgaertner
Unsere Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/die.power.revolution/

Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Einblicke!

Dein Christian

#200 - Lerne mich besser kennen! - Jubiläumsfolge mit Mathias Gaertner (Teil 1)

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Oh mein Gott! 200 Folgen! Wie verrückt ist das denn?

In der Jubiläumsfolge tausche ich die Rolle und werde von meinem wundervollen Bruder Mathias für den Podcast interviewt!

Mathias hat mir Löcher in den Bauch gefragt und mir viele mega gute Fragen stellt!

Blicke hinter die Kulissen und lerne mich besser kennen!

Hier findest du Mathias: https://www.instagram.com/mathiasgaertner

Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Einblicke!

Dein Christian

Über diesen Podcast

Einfach DEEP.

Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.

All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen.

Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe.
In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Buchvorstellungen, Deep Dives und so viel mehr - alles mit einem einzigen Ziel:
Dich auf Deinem Weg nach Innen zu begleiten - auf dem Weg zurück zu dem, wer Du wirklich bist.

Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!

von und mit Christian Gaertner

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