Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.
Unser Verstand neigt dazu, ständig nach Trennung zu streben, sei es durch Vergleiche, Bestrebungen oder die Suche nach Sicherheit.
In dieser Meditation dreht sich alles um die transformative Kraft der Liebe un darum, diese universelle Kraft in unserem Alltag zu erfahren.

In der Meditation kannst Du in die universelle Kraft der Liebe eintauchen und Dich mit der Essenz der Liebe verbinden. Liebe ist die transformative Kraft, die alles in Dir verwandelt. Sie schafft Einheit, Verbindung und innere Harmonie.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab.

Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

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Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge.

In dieser Folge von "Einfach Deep Impulse" geht es um Männlichkeit 2.0.

In einer sich wandelnden Welt und einer neuen Definition von Männlichkeit ist es wichtig, überholte Stereotype und Rollenbilder zu hinterfragen und neue Wege zu erkunden.

Diese Folge ist für Männer, die bereit sind, sich von veralteten Vorstellungen und Erwartungen zu lösen und ihre eigene Version von Männlichkeit zu definieren. Natürlich ist die Folge auch für Frauen, die ein tieferes Verständnis für die Entwicklung und das Wachstum von Männern suchen.

Tauche hier ein in eine neue Ära von Männlichkeit.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vor, liest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt.

In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian ein Buch neues Buch aus seinem Bücherregal für Dich ausgesucht: 'Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt' von Peter A. Levine.

In seinem Buch vereint Levine seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung, als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.

Ganz viel Freude beim Ausflug in Christians Bücherregal.

Wenn Dir das Format gefällt und Du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian gerne eine persönliche Nachricht. Außerdem hilft uns Dein Kommentar und Deine Bewertung bei unserer Arbeit. Danke dafür!

Vielen Dank, dass Du hier bist.

Das Buch findest Du u.a. hier:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1017464253
*unbezahlte Werbung wegen Markierung

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Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Manuel Cortez.

Manuel Cortez ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer. Bekannt wurde er in Filmen, Serien und TV-Formaten wie Verliebt in Berlin oder Let's Dance. Aus seinem eigenen Leidensweg mit Ängsten, Panikattacken und Burnouts, entwickelte er das Geistestraining »Freigeist«. Sein Prinzip der ganzheitlichen emotionalen Heilung von Körper, Geist und Seele ist der Schlüssel zu wahrhaftiger Erfüllung und Gesundheit.

Mehr Informationen zu Manuel und seiner Arbeit findest Du hier:
・Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/?hl=de
・Sein neues Buch: https://www.angst-im-gepaeck.de/

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind.

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Viele Menschen leben ihr Leben basierend auf falschen Vorstellungen und Überzeugungen, die sie von ihrer Umgebung übernommen haben.
In dieser Meditation tauchst Du ein in Dein inneres Licht und erfährst Dich selbst - Dich selbst in Deiner wahren Natur und Größe.

Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab.

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kostenlose 5 Tages Challenge - Zurück zu Dir
Stärke Deine innere Stimme: Entdecke in 5 Schritten, wie Du wieder in Verbindung mit Dir kommst
➡️ Zur Anmeldung: https://www.academetraining.de/5-tages-challenge/

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Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge.

In dieser Folge von "Einfach Deep Impulse" geht es um den Weg der eigenen, inneren Wahrheit und warum es kein Zurück mehr gibt, wenn man sich einmal auf diesen Weg begeben hat.
Christian teilt in dieser Episode seine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg und gibt wertvolle Impulse, wie Du Dich Deiner eigenen inneren Wahrheit nähern kannst. Der Weg der inneren Wahrheit kann Dich zu einem erfüllten und authentischen Leben führen, indem Du Dich von allen alten Begrenzungen in Dir und um Dich herum befreist, um in Dein volles Potenzial einzutreten.
Folge Christian auf dieser inspirierenden Reise zu Deiner inneren Wahrheit und erfahre, warum es auf dieser Reise kein Zurück mehr gibt.

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All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

Das Leben in unserer heutigen schnelllebigen Welt wird immer komplexer und damit kommen die unterschiedlichsten Herausforderungen einhergehen. Christian spricht darüber, warum es gerade in diesem sich schnell veränderten Umfeld so wichtig ist, immer wieder zurück in den Moment zu kommen und im Hier und Jetzt zu leben.

Entdecke die Bedeutung des Jetzt als Präsenz, Bewusstsein und Essenz und wie es uns Ruhe, Balance, Entschleunigung, inneren Frieden, Freude, Kraft, Macht, Heilung, Wachstum und Sinn bringen kann. Christian teilt praktische Tipps und Ansätze, um mehr ins Jetzt zu kommen. Erfahre auch, wie bewusstes Atmen, der Kontakt mit uns selbst, unseren Gefühlen und Wahrnehmungen, sowie das Lernen von Hingabe und dem Fluss des Lebens uns dabei unterstützen können.

Erfahre, wie Du mehr im Hier und Jetzt leben kannst, um inneren Frieden, Freude und Wachstum in Deinem Leben zu erfahren. Verpasse nicht diese wertvollen Tipps und praktischen Ansätze, um in der turbulenten Welt von heute präsent zu bleiben und das Beste aus dem Moment zu machen.

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind.

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Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast.
Wir haben uns letztes Jahr beim Greatorfestival kennengelernt und sofort eine tiefe Verbundenheit zueinander gespürt - Manuel Cortez.

Matthias ist zertifizierter Stresstherapeut, Mentaltrainer und Master, Coach und hat diverse Zusatzausbildungen im Bereich der Energiemedizin absolviert.
Seine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst zu ermächtigen, dass sie Kraft ihrer Gedanken und durch die Macht ihrer Emotionen die Gestalter ihres besten Lebens sind.

Mehr Informationen zu Matthias und seiner Arbeit findest Du hier:
・Homepage: https://www.matthiasvette.com/
・Instagram: https://www.instagram.com/matthias.vette/
・YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiu5eF0kl8-2B638PnkWrjA

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind.

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Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge.

In dieser Impulsfolge geht es um den kraftvollen Satz "Es ist, wie es ist!" und welche Bedeutung er für Christian in seiner persönlichen Entwicklungsreise hat.
Der Satz kann uns dabei helfen, uns in turbulenten Zeiten dem gegenwärtigen Moment hinzugeben und wieder innere Stärke und Stabilität zu finden.
Erfahre in dieser Folge, wie Du von diesem Satz profitieren kannst und lass Dich inspirieren, Dein Leben auf eine neue Art und Weise zu betrachten.
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