00:00:00: Es ist vermutlich die Folge auf die, die meisten hier im Podcast schon seit so langer Zeit sehnsüchtig erwartet haben und vermutlich bis zu ihr weil ich der Titel sofort angesprungen hat.

00:00:14: Erfüllte Partnerschaft erfüllte Beziehung is es nicht das was wir uns alle wünschen?

00:00:20: Ist es nicht dass was den Unterschied am Leben macht?

00:00:26: Is es nicht da's was wir auch am meisten vermissen?

00:00:28: wenn es nicht so ist Und damit herzlich willkommen im einfach Dieb Podcast in dieser Diebtive Folge, die vermutlich und ich kenne mich bei dem Thema.

00:00:39: Vermutlich ein bisschen länger dauern wird.

00:00:41: Nimm dir ein bisschen Zeit, machst dir bequem und lerne über einen Feld was mit den größten Anteil in deinem Leben ausmacht.

00:00:51: Ich habe auch so lange damit gewartet, diese Folge aufzunehmen weil natürlich das auch eine sehr persönliche Aspekt ist.

00:00:59: Wie kann ich über erfüllte Partnerschaften sprechen und Überbeziehungen im Allgemeinen sprechen wenn nicht selbst auch ein bisschen was von mir teilen?

00:01:08: Und ich werde heute einige Dinge von mir Teilen aber bitte siehst mehr nach wenn ich nicht mein gesamtes Beziehungsleben hier ausplaudere und dennoch du kennst mich sehr wahrscheinlich hier aus dem Podcast oder vielleicht auch von anderer Stelle, oder vielleicht kennen wir uns sogar sehr gut.

00:01:24: Oder wir haben schon miteinander gearbeitet.

00:01:25: du hast mich irgendwie online gesehen.

00:01:27: die Möglichkeiten sind ja vielfältig wie es dich hergeführt hat.

00:01:32: ich möchte diese Folge auch total frei und locker aufnehmen.

00:01:38: Ich möchte mir erlauben Fehler zu machen mich zu versprechen Zwischendurchmal ein Stück Wasser zu trinken Und ja, ich muss auch ehrlich sagen.

00:01:49: Ich bin sehr aufgeregt das alles heute mit dir zu teilen weil ich glaube dass es Dein Leben sehr bereichern kann.

00:01:57: nicht Weil ich die Weisheit mit Löffeln gefressen habe nicht weil ich Das Thema Beziehung für mich in einer Form gemeistert hat dass ich sagen kann dass ich fertig Bin aber weil ich Glaube oder vielleicht gleichzeitig glaube ich Dass zum einen nicht sehr viel Erfahrung gesammelt habe Zum anderen mit extrem vielen Menschen gearbeitet habe und am Ende des Tages der Grad der Erfülltheit in der Beziehung oder einer Partnerschaft korreliert, mit dem Grad der Erfolg mit dir selbst und in deinem Leben.

00:02:36: Also warum mache ich das jetzt?

00:02:40: Warum genau jetzt, warum genau dieses Thema?

00:02:43: also zum einen möchte ich vielleicht mal so ganz vorweg sagen Das ist in meiner Arbeit, in meinen Seminaren und Coachings seit über zehn Jahren.

00:02:54: Und wenn ich all die Arbeit, die ich davor mit Menschen gemacht habe gerade im eins zu eins auch dazu rechne, seit zwanzig Jahren um ein Thema am häufigsten geht und das ist das Thema Beziehung vor allen Dingen auch weil es so auf unterschiedlichen Ebenen stattfindet.

00:03:10: Es gibt natürlich unterschiedlichste Formen von Beziehungen Partnerschaftliche Beziehung, es gibt die kollegiale Beziehungen.

00:03:16: Es gibt die freundschaftliche Beziehung und in allen Beziehungsrichtungen gibt es auch noch Tausende von Bezieherungsformen und das ist kein Podcast heute der darüber handeln will welche Beziehersform in den unterschiedlichen Segmenten die richtige ist.

00:03:31: Darüber möchte ich heute hier nicht sprechen weil ich glaube dass es unabhängig von all den Dingen die ich mit ihr teilen möchte und is ein individueller Weg denn jeder für sich selber herausfinden darf.

00:03:42: Ich möchte mich heute aber wirklich vor allen Dingen auf die Beziehung und die Partnerschaft, also die romantische Partnerschaft.

00:03:49: Die Partnerschaft mit der du wenn du so möchtest in eine Ehe gehst, in eine lange Verbindung ,in eine lange Beziehungen, in einer Lebenspartnerschaft oder wie auch immer du das für dich ausleben und definieren möchtes.

00:04:03: Ich persönlich bin jetzt seit knapp siebenundzwanzig Jahren mit meiner Frau auf dieser Reise in dieser Partnerschaft und ich werde einige Dinge teilen, die uns betreffen.

00:04:15: Und die hatte ich einfach aus dem Herzen raus plaudern möchte.

00:04:20: und gleichzeitig reicht natürlich ein Podcast niemals dazu irgendwie alle, alle Learnings aus siebenundzwanzig Jahren mit dir zu teilen.

00:04:31: Ich möchte dazusagen, sieben und zwanzig Jahre, die nicht alle bergauf sind und das kannst du dir sehr wahrscheinlich auch selber zusammenrechnen.

00:04:39: ich weiß nicht in welchem konstrukt du gerade bist oder in welcher beziehung Du grade steckst wie lange diese Beziehungen schon geht oder wie viele Beziehung du schon durchlebt hast.

00:04:52: Am ende des tages wissen wir alle dass ein langfristiger Weg kein weg ist wo alles immer gut ist.

00:04:58: Und ich glaube von der illusion dürfen wir uns Von vornherein werden mit diesem thema beschäftigen Ja, verabschieden.

00:05:08: Also lass uns mal schauen warum.

00:05:10: jetzt gerade weil ich glaube dass die Wälder draußen grade zum einen sehr im Umbruch ist das weißt du schon von mir wenn du meine anderen Podcast so gehört hast und zum andern glaube ich dass durch all die Gespräche die ich führe die Sehnsucht wieder enger miteinander zu gehen sich zu was zu committen wirklich Verbindung zu fühlen nicht so sprunghaft zu sein extrem gestiegen ist, warum?

00:05:38: Weil unsere Welt natürlich super schnelllebig ist und in einer super schnellebigen Welt wünschen wir uns Konstanz.

00:05:45: Wünschen Wir uns Beständigkeit!

00:05:49: Und Beständigkeiten ist etwas was wir uns erarbeiten dürfen und nichts was wir auf Knopfdruck finden können.

00:05:57: Ja, also es geht nicht darum die erfüllte Beziehung und den perfekten Partner zu finden sondern es geht darum die Erfülltebeziehungen zu erarbeiten.

00:06:06: Und ja dafür darf der Partner passen keine Frage aber der fällt nicht vom Himmel und ich habe mal vor einigen Monaten hab ich mal einen Beziehungscoach der sehr bekannte Esther Perrell gehört die darüber gesprochen hat dass es gar nicht darum geht den perfektem Partner zu finden.

00:06:24: vermutlich wenn du nicht mit dem Partner zusammenwärts, mit dem du jetzt zusammen bist und mit ihm eine erfüllte Beziehung anstrebst.

00:06:33: Dann wäre dieser Partner wahrscheinlich auch austauschbar weil es gibt Milliarden von Menschen auf der Welt.

00:06:40: Der Punkt ist nur ob du einen Menschen findest mit dem Du bereit bist diesen Weg zu gehen.

00:06:44: Und über diesen Weg möchte ich ein bisschen sprechen und möchte mit dir heute fünf Schlüssel teilen.

00:06:50: Ich habe mich vorbereitet So gut vorbereitet wie schon ganz lange nicht mehr auf irgendeine andere Podcast Folge.

00:06:59: Ich möchte mit dir fünf Schlüsse teilen und in der Vorbereitung habe ich gemerkt, dass es natürlich Fünfzig Schlüssel gibt aber ich hab jetzt mal fünf Schlüssel komprimiert und die möchte ich gerne mit ihr teilen.

00:07:10: Warum ist das Thema für mich persönlich so wichtig?

00:07:12: Naja also... Ich liebe in Beziehung sein, ich liebe Verbindung.

00:07:17: Ich liebe vor allen Dingen nachhaltige langfristige beständige Verbindungen in jeder Form und natürlich liebe ich auch meine Beziehungen und meine Partnerschaft um meine Frau Und ich möchte gerne ein bisschen was da nach außen teilen Was so persönlich ist dass ich das manchmal Mich mich ein Stück weit zurücknehme weil ich meins nicht überstülpen möchte.

00:07:45: Und gleichzeitig habe ich für mich und gerade, und ich möchte jetzt mal den Fokus legen.

00:07:49: Wenn ich jetzt über mich spreche auf die letzten fünf Jahre ein sehr intensiven Prozess in meiner Partnerschaft mit Priya und generell mit dem Thema Beziehung gehabt.

00:08:07: egal von welcher Richtung ich da komme man muss sich ja auch mal vorstellen.

00:08:10: also Zum einen bin ich und auch meine liebe Frau jetzt in der Mitte unseres Lebens ungefähr.

00:08:16: Also wer weiß, vielleicht ist die Lebenserwartung ja irgendwann hundertzwanzig dann haben wir gerade ein Drittel hinter uns.

00:08:21: aber So klassischerweise sind wir so ein bisschen in der Mitte des Lebens.

00:08:26: Das birgt natürlich alleine, die Mitte des Leben ist auch krass.

00:08:28: Okay gut was kommt in der zweiten Hälfte?

00:08:31: Da ist ganz viel Reflexion und Hinterfragen.

00:08:35: Wir haben zwei Kinder unser Sohn wird jetzt elf Jahre alt unsere Tochter sieben Und natürlich verändern Kinder eine Partnerschaft ungemein.

00:08:45: Ich möchte aber dazu sagen, dass dieser Podcast unabhängig davon ist ob du Kinder hast oder Kinder haben möchtest.

00:08:51: An welcher Stelle du stehst?

00:08:53: Ob du schon dreißig Jahre zehn jahre ein Jahr oder gerade gar keine Beziehung hast.

00:08:58: ja und dazu kommt auch noch das ich als Unternehmer natürlich viel, viel tour durch meine Tätigkeit in Seminarräumen zu sein und schon immer vielleicht auch noch ein bisschen darüber sprechen in anderen Tätigkeiten die ich hatte den letzten drei Jahren immer viel unterwegs bin.

00:09:17: Also mein Leben ist schon sehr anspruchsvoll, das kann ich schon sagen und je ansprunstvoller ein Leben ist, desto ansprungsvoller ist es auch in diesem Leben Beziehung unterzubekommen und Beziehungen nicht nur unter zu bekommen im Sinne von eine zu haben sondern sie auch weiterzuführen und Wachstumsarbeit zu machen.

00:09:40: Es ist einfach Zeit wenn man's nochmal auf den aktuellen Zeitpunkt sieht für einen Ansatz von gereifter Partnerschaft, wie ich finde.

00:09:51: Viele Menschen kommen zu mir und sagen... Ich habe schon Beziehungen gehabt oder in meiner aktuellen Beziehung Das ist alles schön und da sind diese Gefühle Und wir haben Sexualität und wir haben Wir haben Support.

00:10:07: aber irgendwie fehlt die Tiefe Irgendwie fehlt auch so was, was sich gesunde beziehung nehme.

00:10:13: ich meine ganz viele Menschen kommen zu uns mit toxischen Beziehungsmustern und auch das soll heute kein großes Thema sein, aber du wirst viele Dinge sehr wahrscheinlich auch für dich erkennen.

00:10:26: Und diese Folge hier kommt wirklich aus meinem Herzen!

00:10:29: Jetzt habe ich schon ganz viel Intro gemacht und ich hoffe du bist dabei und du bist auch gespannt und vielleicht magst du auch so am Anfang einfach mal ein bisschen tief durchatmen ja?

00:10:39: Ich suche gerade meine Maus dass ihr immer wieder gucken kann ob's Video noch läuft Weil mir ist das wirklich wichtig.

00:10:48: Du kannst übrigens diese Folge auch auf YouTube sehen, wenn du es nicht ohnehin gerade schon tust.

00:10:53: Meine Podcast laufen auf YouTube und auf jedem Podcast Kanal.

00:10:56: Dann kannst du mich auch manchmal in Bild- und Farbe sehen was in diesem Thema vermutlich gar nicht so uninteressant ist wie gesagt.

00:11:02: also ich habe hier meine Notizen und möchte direkt mal loslegen mit der Frage Was ist eigentlich eine erfüllte Partnerschaft?

00:11:09: Da geht's ja im Grunde schon los Und ich glaube, die Definition von erfüllter Partnerschaft trägt so ein bisschen... Also für mich.

00:11:18: Du kannst ja vielleicht mal gerade mal so einen Moment nehmen was es für dich bedeutet bevor ihr drauf los plabbert.

00:11:23: dann kann ich nicht mehr noch einen Schluck trinken.

00:11:25: Was bedeutet erfüllte Partnerschaft für Dich?

00:11:28: Machen wir so ein zwei drei Sekunden.

00:11:29: denken wir darüber nach.

00:11:39: Ja Ich habe auch drüber nachgedacht.

00:11:41: erfüllten Partnerschaft Ich glaube grundsätzlich Die Definitionen von erfüllt partnerschaft liegt schon so ein bischen im Namen oder im wording erfüllt, Fülle.

00:11:55: Also da ist Fülla in der Partnerschaft Wessenfülle?

00:12:01: Ich glaube die Füllo In erster Linie erst mal.

00:12:05: wenn du dir die Füllwünscht in der Partnerschaft dann geht es natürlich in erster linie um die eigene Füller.

00:12:12: Ja also ich mein so egoistisch sind wir Menschen.

00:12:15: warum suchen wir nach erfüllten Partnerschaften?

00:12:18: mit Sicherheit auch umzugeben, aber du willst dich natürlich auch erfüllt fühlen in der Partnerschaft.

00:12:22: Das heißt, der Anspruch ist dass du Fülle fühlst.

00:12:24: in der Partnership das dafür grundsätzlich beide Füllen spüren müssen damit du nachhaltig Fülles spürst.

00:12:31: Das ist mal offensichtlich würde ich sagen.

00:12:34: oder kommen wir auch noch zu?

00:12:35: also es geht um Füller in einer Partnerschaft.

00:12:38: Wann fühlste Dich?

00:12:39: In Füllo?

00:12:40: Ich glaube in Fülla Fühlst Du Dich wenn von dir Deine Version, die du bist.

00:12:49: Kein Unterschied also in der Partnerschaft keine Unterscheidung hat zu dem und zwar nicht zu der Version sondern zu dem Kern der Du wirklich bist.

00:13:00: Und in einer erfüllten Partnerschaft Wägst du?

00:13:03: Du musst noch nicht mit dieser Fülle in die Partnerschaft kommen.

00:13:06: Ich glaube die erfüllte Partnerschaft ist der Weg und das Ziel wo es hingeht.

00:13:10: aber du wächst In diesen Moment rein immer wieder und immer wieder mit deinem Partner, dass jeder von euch beiden exakt so ist in der Partnerschaft wie er wirklich ist.

00:13:27: Und so sein kann!

00:13:29: Mit dem sein kann wir wirklich es.

00:13:31: Das bringt die gesamte Fülle weil die Füllen kommt durch das eigene Sein.

00:13:38: Die Füllo kommt durch sich nicht verstellen.

00:13:42: Ich meine wenn wir mal noch einen Schritt zurückgehen Können wir davon ausgehen, dass wir alle schon Fülle sind?

00:13:47: Wir bringen alle Füllen mit.

00:13:49: Wenn du dir generell mehr Füllo in deinem Leben wünschst, wünscht du dir eigentlich nicht mehr Füll im Außen sondern das die Fülla, die du mitgebracht hast... ...in dir als Wesen, Seele, Energieform was auch immer du glaubst,... ...in freie Entfaltung kommt und nicht mehr blockiert wird.

00:14:07: Meistens limitieren wir uns ja selber durch unsere Glaubenssätze, emotionalen Blockaden in uns, Traumata und so weiter.

00:14:16: Dass wir Dinge nicht ausdrücken oder teilen oder zeigen und zurückhalten und dadurch keine Fülle spüren.

00:14:23: Manchmal werden wir limitiert durch Äußeres weil wir ja nicht die Erlaubnis bekommen sozusagen wie wir sind und dann halten wir uns zurück.

00:14:30: also es geht um Füllen und ich glaube dass es auch darum geht In dieser Füller Nicht nur in dieser Füllephinal anzukommen sondern diese Fülla auf ein höheres Maß zu erweitern durch die Beziehung, das heißt wir gehen in eine Partnerschaft.

00:14:48: Wir gehen in einer Beziehungen nicht nur für Sicherheit, nicht nur for Pleasure also Freude und Spaß und Status und Bedürfnis Erfüllung sondern wir gehen ein Partner in eine Partnerschaft um eine höhere Form des eigenen Seins zu erreichen, des eigenes Ausdrucks.

00:15:11: Wenn das die Grundlage von Beziehung ist, kann schon nichts mehr passieren.

00:15:16: Jetzt habe ich schon ein paar Sachen vorweggenommen oder angeschnitten aber das empfinde ich als erfüllte Partnerschaft und jetzt hast du mich noch mit keinem Wort darüber hier reden hören zum Beispiel dass du glücklich bist, dass es dir zufrieden bist, das es dir gut geht usw.

00:15:36: Warum nicht?

00:15:37: Weil... Ich glaube in Partnerschaft darf nicht der Eindruck vermittelt werden, dass diese Gefühle das ultimative Ziel sind und der ultimotive Zustand den es zu erreichen gibt.

00:15:52: Und jedes mal wenn wir aus diesem Zustand herausfallen, dass dann quasi die Erfüllung weg ist, sondern dass es viel mehr darum geht auch dieser sogenannten destruktiven Gefühlen schlechten Gefühles Krisenzeiten all diese ganzen Dinge mit zu inkludieren in die Partnerschaft was viele machen.

00:16:19: und Menschen, die zu mir kommen sagen es läuft nicht mehr so.

00:16:23: ja oder ist es irgendwie?

00:16:24: ich fühle mich nicht mehr sowohl in meiner Beziehung und dann gehen wir ein bisschen an den Kern und dann wird sehr schnell klar, okay es wird nicht miteinander gesprochen.

00:16:34: Es sind eigene Bedürfnisse die nicht ausgedrückt oder geteilt werden und so weiter und sofort und es geht eigentlich gar nicht um den Kern der Verbindung und der Beziehung, die eigentlich auch noch in Takt ist.

00:16:44: da ist Liebe da, da ist irgendwie... Da is was da!

00:16:48: So ja?

00:16:48: Es geht dann oft um den Rahmen.

00:16:52: Okay Lass uns mal über den ersten Schlüssel sprechen, oh mein Gott.

00:16:55: Ich bin schon eine ganze Weile dran jetzt hierher, weil ich hoffe es langweiltig nicht.

00:17:02: Der erste Schlüssel – ich nenne ihn die Akzeptanz der Andersartigkeit.

00:17:09: Ich habe diesen Aspekt in dem Wording vor ein paar Tagen von einem Psychologen und Psychotherapeutin, einem Paarpsychologen oder einen Paartherapeuten so muss man ja sagen gehört, hab dann ein Video gesehen und gedacht das passt wie die Faust aufs Auge.

00:17:25: Also den anderen so zu akzeptieren wir ist es ja das eine ne?

00:17:30: Ich glaube damit das ist halt die Grundvoraussetzung.

00:17:33: jetzt gehen wir aber mal einen Schritt weiter.

00:17:35: Den Anderen nicht nur so so zu Akzeptieren Wir Ist Sondern wenn Du's Jetzt Wieder Auf Dich Beziehst Den Andern in Seiner Andersartigkeit So Zu akzeptiert.

00:17:47: Das ist Ein magischer Schlüssel.

00:17:50: warum Möcht ihr da auch aus dem persönlichen erzählen?

00:17:54: Priya und ich, wir gehen diese Reise.

00:17:56: Und wir wissen vom ersten Tag an... Wir sind anders!

00:17:59: Wir sind keine gleichen Persönlichkeiten.

00:18:02: Wir sind unterschiedlich in den Dingen die wir uns als zielde setzenden beruflichen Kontext mal abgesehen davon dass durch Kinder sich das alles wieder verändert.

00:18:14: Wir ist unterschiedlich auf Menschen zuzugehen.

00:18:21: Wir sind unterschiedlich, glaube ich auch in der Form unseres Ausdrucks.

00:18:26: Ich bin also nach außen gehende.

00:18:29: Priya zeigt sich auch gerne nach Außen ist auch total krass.

00:18:33: Aber über Priya könnte ich jetzt eine ganze Woche sprechen.

00:18:36: Das will ich gar nicht tun, das will ich vielleicht mal lieber mit ihr tun.

00:18:39: hier könnt auch gerne mal in unserem gemeinsamen Podcast dann haben wir so ein paar Dinge auch schon mal angeschnitten vor ein paar Monaten aber da ging es hauptsächlich um das Thema Kindererziehung einfach ein paar Monate zurück scrollen.

00:18:49: November zwei fünfundzwanzig oder Dezember müsste es soweit gewesen sein.

00:18:53: genau also wir tragen viele andersartige Aspekte in uns und Für uns und speziell für mich, um mich da auch ein bisschen zu outen war das in den letzten Jahren.

00:19:08: Und generell auf unserer langen, langen Reise immer ein großer Punkt, den mein Ego nicht akzeptieren wollte eine Andersartigkeit.

00:19:19: Das fängt mit ganz einfachen Sachen an wie... Warum magst du den Sport und ich mag den Sport?

00:19:25: Oder warum magst Du die Musik, und Ich mag die Musik.

00:19:29: Und wir haben in beiden Feldern jetzt auch Schnittstellen.

00:19:32: Es ist spannend wie sich das rauskristallisiert über die Zeit aber... mich hat das über eine lange Zeit sehr beschäftigt und ich habe mich gefragt so kann das überhaupt funktionieren wenn wir so andersartig sind?

00:19:45: Ja weil Beziehung ist nicht dafür da dass ihr gleich seid sondern Beziehungen ist dafür da und es soll unserem Leid Wie soll man sagen, leid Mantra sein.

00:19:55: durch diese Podcast-Folge und auch durch diese Schlüssel hindurch.

00:19:59: Unsere Beziehung ist nicht dafür da gleicher zu erreichen, unsere Beziehungen sind dafür da, so wachsen in eine höhere Form des Selbstes zu kommen.

00:20:07: Ja?

00:20:08: Jede Beziehungsbeziehung die nachhaltig ist von einer tiefen Verbindung geprägt ist egal ob... Egal wie intim also körperlich intim oder emotional intim.

00:20:26: Diese Beziehung ist sie dient des Wachstums, warum sage ich das?

00:20:30: Ich will da den Kreis noch dazu machen.

00:20:34: Ich glaube daran dass wir Menschen wenn wir in Beziehungen gehen und einen Beziehungspartner haben Dass wir uns mit dem Menschen schon sehr bewusst treffen.

00:20:42: vielleicht haben wir uns verabredet I don't know.

00:20:44: ich weiß nicht an was du glaubst.

00:20:46: ich finde diese Vorstellung ganz cool dass wir verschiedene Kontrakte haben, also Verträge haben mit Menschen dem wir uns vorher verabredet haben um unser Karma in diesem Leben aufzulösen.

00:20:58: Also das was wir mitbringen an Aufgaben die wir hier lassen wollen im Leben Heilungsaufgaben, Transformationsaufgabe und das heißt wenn wir dieses Bewusstsein mitnehmen in die Beziehung... Und ich höre schon die ganze Zeit Christian macht ja alle Sinn für mich aber Ich müsste ja meinen Partner erst mal dazu kriegen.

00:21:19: Stopp, stopp!

00:21:21: Lass uns bei dir anfangen.

00:21:23: Wenn du diesen Aspekt mit in deine Beziehung nimmst, dann kannst du und es geht um dich jetzt gerade erstmal.

00:21:29: In erster Linie geht das um dich.

00:21:32: Beziehungen fängt bei dir an.

00:21:33: Partnerschaft fängt von dir an, Erfüllung fängt für dich an.

00:21:36: Es geht um Dich die Verantwortung zu übernehmen.

00:21:41: Und wenn Du diesen Aspekten mitnimmst dass Du die Andersartigkeit loslassen kannst Und es geht nicht darum, du musst Jubelschreie machen dass dein Partner anders ist.

00:21:52: Nein eine Akzeptanz!

00:21:55: Dann hast Du die Grundvoraussetzung dafür geschaffen das Wachstum wirklich möglich ist weil ihr trefft auf Individuen zusammen.

00:22:04: kein Mensch ist wie der andere und manchmal verspüren wir Anziehungen bei Menschen die gleich sind wie wir ja und dann sagen was das ist der perfekte Match.

00:22:15: Und dann gehen wir vielleicht eine Weile mit diesen Menschen und merken dann, oh krass.

00:22:20: Das stimmt!

00:22:20: Da war ganz viel Anziehung auf die Gleichheit.

00:22:23: Manchmal ist ja auch ganz viele Anziehungen auf die Unterschiedlichkeit, das ist auch krass, ne?

00:22:27: Aber mit der Zeit merken wir oder gibt es doch ein paar Aspekte, die sind unterschiedlich.

00:22:30: I promise you du wirst keinen Menschen finden da draußen, der so is wie du.

00:22:35: Es wird unterschiedlichkeiten geben.

00:22:36: Das heißt je länger die Beziehung geht, je länger Die Partnerschaft geht.

00:22:39: Du wirst andersartigkeiten herausfinden Und diese Akzeptanz kostet wirklich was.

00:22:49: Das kostet ein Zurückstecken, das kostet einen Zurückhalten ,das kostet Ein Durchatmen, dass kostet Einen Öffnen, das Kostet ein Vertrauen, das kostet... ...Das kostet etwas und ich benutze bewusst dieses Wort weil es kostet eventuell auch, dass dieser Andersartigkeit einen Trigger in dir auslöst der einen Schmerz hervorruft, den du durch eine andere Beziehung die du davor hattest erfahren hast oder ein Thema was in Heilungen gehen darf.

00:23:22: Hell yes!

00:23:23: Eigentlich müsste es so sein wenn wir mal ganz nüchtern darauf gucken dass jedes thema das dich in der beziehung triggert Ein hell yes yes in dir hervor rufen sollte dürfte weil Du ein thema gefunden hast an dem du arbeiten kannst und mit dem du heilen kannst in Heilung gehen kannst.

00:23:43: Und das sagt sich so leicht, dass Ego produziert natürlich manchmal einfach Drama.

00:23:48: Chaos ist katastrophisiert Es fügt Schmerz hinzu es löst Ängste aus Es löst ein Klammern aus einen Abstoßen Ein Nicht öffnen ein verschließen und all diese ganzen Dinge.

00:24:03: Okay Du atmest tief durch und bist damit Glaubt das schon eine ganze Menge was ich bis hierhin geteilt habe.

00:24:09: aber Es geht noch weiter, ich verspreche... Wir sind ja erst bei Schüssel Nummer eins.

00:24:12: Ich hoffe du kannst noch.

00:24:15: Was du wissen darfst ist jeder bringt seine eigene Geschichte mit in die Beziehung.

00:24:21: Wenn du das nicht ehren kannst dann ist es sehr schwierig nachhaltig miteinander nicht nur zu verschmelzen sondern auch sich wieder loszulassen und diesen Weg gemeinsam zu gehen.

00:24:34: Jeder bringt seine eigenen Geschichte mit.

00:24:37: Das was in deinem Partner passiert hat nichts mit dir zu tun, sondern mit dem was dein Partner in sich trägt an Geschichten, Erfahrungen Aufgaben Kamer und all diese ganzen Sachen.

00:24:50: Das was dein partner in dir auslöst Hat nichts mit deinem Partner zu tun Vorsicht trigger Alarm Sondern nur mit dir und mit deiner geschichte.

00:25:00: es geht nicht um Schuld Es geht nur um Verantwortung.

00:25:03: es geht darum zu sehen Jeder bringt, es kommt nicht zwei Menschen aufeinander sondern es kommt so viel mehr aufeinander.

00:25:10: Es kommen Persönlichkeiten, es kommen Menschen und Energien.

00:25:17: Ein Haufen Karma im Sinne von Dingen die du vielleicht aus vorigen Leben mitgebracht hast, die du lösen darfst für dich.

00:25:24: ums nur einfach zu machen, spirituell betrachtet.

00:25:26: Es kommt so viele Dinge auseinander und das soll zusammen passen.

00:25:30: Kein Wunder dass Beziehung des Nummer eins Konflikthema bei Menschen ist.

00:25:35: doch ganz klar oder?

00:25:39: Und das darf man wirklich verstehen.

00:25:42: Also die Frage ist, kann ich den anderen wirklich sein lassen und zwar so sein lassen wie er ist wir sich zeigt ohne ihn zum Projekt zu machen?

00:25:55: Wie viele von euch waren schon mal in Beziehung?

00:25:57: du hast einen Partner genommen gesagt der hat so viel Potenzial.

00:26:01: mein Projekt ist jetzt Den dort rauszuholen, außer im Mauseloch.

00:26:09: Ja?

00:26:09: No!

00:26:11: In einer Partnerschaft geht es darum den anderen zum Wachstum zu ermutigen, zu animieren, zu spiegeln mutig zu sein Dinge zu teilen und so weiter.

00:26:21: aber das ist nicht dein Projekt.

00:26:23: Es ist nicht ein Projekt an dem du deinen Erfolg messen kannst oder den Erfolg wie gut in eine Partnerschaft bist.

00:26:30: no Das funktioniert nicht.

00:26:34: Im Coaching.

00:26:35: sagen wir immer so schön, kein Coaching ohne Auftrag.

00:26:38: Das gleiche gilt für eine Beziehung.

00:26:41: Ja?

00:26:46: Das ist so spannend!

00:26:47: Ich habe mir im Vorfeld den Satz aufgeschrieben, den möchte ich einmal mit dir teilen.

00:26:51: zu diesem ersten Schlüssel Wenn du nicht loslässt und das hat natürlich viel mit Loslassen zu tun wenn Du nicht losläßt liebst Du Dein Bild vom Anderen Und Nicht Den anderen an sich.

00:27:08: Nicht loslässt.

00:27:09: Liebst du dein Bild vom Anderen?

00:27:13: Wie er zu sein hat oder wie er in deinen Augen ist, oft eine Projektionsfläche von dem wer du bist Oder du sein willst oder du dich gerne sehen würdest Und nicht den anderen an sich.

00:27:26: Lass denen mal rein sinken.

00:27:27: ich trink einen Schluck und dann geht es weiter zur Schlüssel Nummer zwei.

00:27:31: Ich habe gesagt das wird lang heute aber ich hoffe Du hältst einfach durch.

00:27:34: diese Folge ist so viel wert.

00:27:35: mein Gott wir haben schon eine halbe Stunde Dann wird's halt mal eine Stunde, ich glaub so lange hab' ich noch nie ein Podcast gemacht.

00:27:40: Aber zu dem Thema kann man einfach viel sagen!

00:27:43: Okay und wenn du jetzt schon irgendetwas hast, wo du merkst, oh das resoniert so krass... Du kannst ja auch auf Pause machen und später weiter hören.

00:27:49: Da machst du dir ein paar Notizen.

00:27:51: Schreib einen Kommentar in die Kommentare, ja?

00:27:53: Und wenn du meinen Podcast noch nicht abonniert hast dann vielleicht zum Durchatmen abonniere den mal schnell.

00:27:58: Mach mal hier auf YouTube oder Spotify oder wo auch immer du gerade unterwegs bist.

00:28:02: Mache mal ein Follow rein.

00:28:03: Ich würde mir sehr wünschen davon und natürlich jetzt auch schon gesagt Ich freue mich auch, wenn du diesen Podcast weiter schickst.

00:28:11: Vielleicht an deine Partnerin oder an liebe Freunde die es gerade gebrauchen können.

00:28:20: Okay lass uns weitermachen!

00:28:22: Schlüssel Nummer zwei lautet dass ich im Wir und zwar geht es um diesen Aspekt und das ist ein Prozess den Priya und ich in den letzten fünf Jahren sehr stark gemacht haben den ich für mich persönlich sehr stark gegangen bin, ist zu erkennen dass wir oft in Beziehungen gehen um natürlich einen Menschen an der Seite zu haben.

00:29:01: Um nicht alleine zu sein, um irgendwie partnerschaftlich durchs Leben zu gehen eine Familie zugrunde Kinder zu haben Hilfe zu geben, Hilfe zu bekommen.

00:29:15: ja das dieses und da entsteht dieses Wir.

00:29:19: Dieses wir ist erstmal sehr anziehen, weil wir aus einer ich-Situation kommen.

00:29:23: Wenn man die zwei getrennten Menschen sieht, die sich vereinen in dem Wir dann ist das erst mal eine große Anziehung.

00:29:28: Hey!

00:29:28: Wir kreieren ein Wir.

00:29:29: Boah krass, wir ziehen zusammen.

00:29:32: Wir haben die Dates und wir lernen uns kennen und boah da bist du gleich und da ergänzeln wir uns und diese ganzen Sachen Und es entsteht dieser Zug zum Wir.

00:29:45: Und je länger diese Beziehung geht dass du deutlicher wird, und das erlebe ich so oft gerade bei Menschen die schon länger zusammen sind zwei drei vier Jahre fünf Jahre zehn Jahre zwanzigvierzig Jahre.

00:29:58: Dass in dem wir sich das Ich auflöst was heißt das?

00:30:02: es gibt nur noch das Wir Nur noch wir fahren den Urlaub nur noch wir machen die Hobbys zusammen nur noch Wir gehen weiß ich nicht ja was auch immer you name it also menschen verlieren sich im wir.

00:30:16: Das Problem dabei ist, wir sind soziale Lebewesen.

00:30:19: Wir brauchen den anderen und arbeiten im Team.

00:30:21: Wir sind aber gleichzeitig Individuen.

00:30:25: D.h.,

00:30:25: wir werden nie ablegen können dass wir auch individuelle Bedürfnisse haben in denen unser Partner und jetzt Vorsichttrigger keine Rolle spielt und auch keine Rolle spielen kann weil zum einen für die Ich-Erfüllung oder das ich-Individuum der Partner nicht der richtige mensche ist um zum beispiel das bedürfnis zu erfüllen weil es einfach gar nicht geht also vielleicht gar nicht biologisch geht oder weil es gar nicht wie auch immer geht.

00:30:56: ja und damit meine ich nicht nur körperliche bedürfeneste sondern viele dinge die da eine rolle spielen eine mag das hobby der andere dass der eine braucht drei monate nur für sich dann whatever.

00:31:08: es ist so vielfältig.

00:31:10: Wichtig ist zu verstehen, nur weil ein Mensch das ich nach wie vor für wichtig hält.

00:31:18: Verschwindet es wir nicht sondern dass ich gepflegt kann, dass wir stärken.

00:31:25: Ein bedachtes Ich Kann Das Wir wird Dass wir Stärken.

00:31:33: Und natürlich und das ist jetzt ein sehr sehr spannender Punkt Weil hier geht Es auch um das Thema Self Care ja also dich um dich selbst zu kümmern.

00:31:42: manche gehen mit Mit Erwartungshaltung in Beziehung nach dem Motto, ja aber dafür ist mein Partner da.

00:31:47: Für das und das Bedürfnis sind meine Partner da und für meine Partner soll sich auch mich kümmern.

00:31:51: Hey mega!

00:31:52: Vor allen Dingen in Situationen nicht ausschließlich, aber vor allen Dingen wenn es dir nicht gut geht oder was auch immer gerade ist Wenn dein Partner sich kümmert, wenn du dich um deinen Partner kümmerst super Dafür sind Beziehungen und Partnerschaften ja auch da dass wir uns gegenseitig stützen und schützen zusammen durch Dinge gehen können.

00:32:09: nur Es reicht nicht, dass dein Partner sich um dich kümmert.

00:32:14: Du musst dich in erster Linie um dich selbst kümmern bei deinem Partner genau das gleiche.

00:32:20: es ist deine Verantwortung dich um dich zu kümmern.

00:32:23: so wichtig in diesem Schlüssel.

00:32:26: ja prio und ich haben uns immer sehr viel Raum gegeben.

00:32:29: Ich ehe und schätze vor allen Dingen Priya dafür mich auch jetzt aus meiner Perspektive weil ich schon auch ein bunter wilder Vogel bin sehr viel Begeisterungsfähigkeit, Enthusiasmus habe viele Dinge in meinem Leben zu machen.

00:32:47: Viele Dinge gleichzeitig zu machen, viel ausprobieren.

00:32:49: Manchmal bin ich so wie ein kleines Kind was mit offenen Augen durch die Gegend trennt und unser denkt das wäre noch cool!

00:32:57: Egal in meiner Geschichte, ich war Flugbegleiter.

00:33:00: Ich war DJ und habe auf Events gearbeitet.

00:33:03: Ich habe im Vertrieb gearbeitet, ich habe mein eigenes Unternehmen.

00:33:05: Ich bin vieler auf Seminaren, Coachings usw.

00:33:08: Es hat immer viel damit zu tun auch zu reisen und nicht Zuhause zu sein.

00:33:11: Und viele meiner Freunde haben mir immer wieder gespiegelt Mein Gott die Nerven von Priya, die musst du mal haben in einer Beziehung.

00:33:17: Ja das kann ich nur unterstreichen.

00:33:21: Und gleichzeitig... und ich glaube das beruht auch auf Gegenseitigkeit.

00:33:24: aber Das ist so ein zentraler Punkt, weil das ist oft ein Punkt wo die Angst reinkommt.

00:33:35: Was ist wenn ich meinen Partner mehr Raum gebe?

00:33:37: Oh mein Gott!

00:33:39: Was ist, wenn ich meinem Partner Raum in dem Aspekt gebe und was dieser Schlüssel auch beinhaltet es sich mal das Thema von Besitz anzugucken?

00:33:53: wir haben in unserer Beziehungsprägung in unserer westlichen Welt und oft eine Korrelation aus Beziehungen.

00:34:04: Das ist mein Partner, das ist meine Frau, dass es mein Mann, das is mein Freund, meins!

00:34:13: Mein Kugelschreiber, ja?

00:34:15: Ist wie so ein Besitz und ich glaube, dass nichts Beziehung so schadet wie genau diese Energie die da dran gehaftet ist was so viel Fake hervorruft, was soviel Unglücklichsein hervor ruft.

00:34:29: Was so viele Paare zum Resultat hat die zwar noch irgendwie zusammen sind, zusammen leben aber es ist mehr wie eine WG es ein Miteinander sein.

00:34:39: das hat nichts mehr mit Intimität und Wahrheit mit Erfüllung zu tun.

00:34:43: Warum?

00:34:45: Weil diese Erlaubnis dass jeder sich auf seine Art und Weise auch verwirklichen kann entscheidend ist dafür, dass das wir stark sind und immer stärker bleibt.

00:35:00: Und wir kommen noch auf das Thema Vertrauen im nächsten Schlüssel.

00:35:02: aber es mir so wichtig darüber zu sprechen.

00:35:05: und das heißt nicht, dass es jetzt auf einmal nur noch offene Beziehung geben muss, ja?

00:35:10: Dass du auf einmal alles erlauben musst oder was auch immer nein!

00:35:16: Es geht viel mehr darum, dass ihr euch hinsetzt und miteinander offen und ehrlich – und auch darüber werde ich gleich noch tiefer sprechen teilt, was das ich braucht oder sich wünscht.

00:35:30: Und übrigens ist es auch immer dann noch eine zweitere Ebene die du für dich erforschen darfst.

00:35:35: Es gibt zum einen dass Ich Was Sich auf menschlicher oft mit dem ego vermischter Weise Bedürfnisse Erfüllen will und Dass Ich befriedigen Will.

00:35:48: Aber Was Ist Vielleicht Auch Das Seelische Ich Das Herz Ich Was Diesen Freiraum braucht oder möchte, sich wünscht und über diese Dinge... Also erstmal selber das zu erforschen für dich.

00:36:01: Und dann gemeinsam das in einen Raum zu bringen.

00:36:08: Es geht darum erst mal den Raum zu geben und zu öffnen dafür dass alles was in dem ich da ist an Wünschen und an Bedürfnissen geteilt werden kann.

00:36:29: Im besten Fall nachdem du als Individuum für dich in die Tiefe inquired hast, ob das auch wirklich wahr ist für dich.

00:36:39: Manche Dinge kannst du erst herausfinden wenn du sie geteiled hast.

00:36:42: Das sage ich auch immer wieder in meinen Retreats.

00:36:45: Sprich die Dinge erst aus um dann die Wahrheit herauszufinden weil du merkst oft erst im Aussprechen wie dein Körper darauf reagiert und deswegen brauchst Du das!

00:36:55: Okay machen wir mal gerade einen Haken ganz Schlüssel zwei.

00:36:58: Ich trinke wieder einen Schluck, lass das mal alles sagen.

00:37:01: Aber ich bin so gespannt was ihr zu dieser Folge sagt.

00:37:04: Das ist echt krass!

00:37:07: Das ist ja heute ein super Dieb-Dive.

00:37:10: Eigentlich könnte ich zwei Folgen draus machen aber Gucken wir mal...ne ich zieh es jetzt durch.

00:37:15: Ihr kriegt jetzt einfach eine lange Folge.

00:37:16: fertig Seid dann.

00:37:19: die Kamera stürzt ab.

00:37:20: Sollte die Kamera abstürzen kriecht er Teil zwei Okay?

00:37:24: Dann werdet ihr einfach in der nächsten Woche einen zweiten Teil sehen okay?

00:37:29: Solltet die Kamera durchhalten Dann gibt's alles in einem Rutsch.

00:37:35: Okay, Schlüssel Nummer drei Vertrauen ins Leben ist mein Schlüssel Nr.

00:37:40: Drei.

00:37:41: Wir sagen ja immer so Vertrauen is so wichtig dass ich möchte meinem Partner vertrauen können.

00:37:46: Weißt du was viel wichtiger ist?

00:37:49: Ins Leben zu vertrauen?

00:37:50: Dass das Leben dir die Erfahrung bereithält für die Du gekommen bist?

00:37:56: Ja genauso meine ich das.

00:37:59: Weißt du, wir versuchen alles zu kontrollieren festzuhalten, zu leiten und zu lenken.

00:38:05: Aber wir können diesen Aspekt nicht kontrollieren.

00:38:10: Unser Partner können wir nicht festhalten oder kontrollieren und wir können uns auch nie sicher sein... Und jetzt hör gut zu Vorsicht Trigger mal wieder!

00:38:19: Wir können uns nie sicher werden ob wir unseren Partner vertrauen können.

00:38:22: Das können wir einfach nicht.

00:38:24: Es geht nicht.

00:38:26: Warum?

00:38:29: Weil Menschen immer in Bewegung sind und ich möchte damit kein Misstrauen schüren.

00:38:34: Ich möchte schon sagen, ich vertraue brutal!

00:38:38: Ja?

00:38:42: Und ich kriege Vertrauen entgegen gebracht.

00:38:47: Und gleichzeitig ist das Leben einfach das Leben... ...und es passiert unvorbereitet und es passiert menschlich.

00:38:57: Wir wissen einfach nicht.

00:38:59: wir können nicht wissen.

00:39:01: Das einzige Wissen, was wir haben können in uns ist das Wissen unserer Liebe.

00:39:05: Und dass unsere Liebe in unserem Lebensweg uns immer an den richtigen Punkt führt bei uns ist und es durch die Phasen durchbringt und uns in Heilung bringt wenn wir offen sind die Wahrheit zu empfangen und wirklich präsent zu sein mit dem was isst und ins Leben zu vertrauen Was war ist bleibt Ohne Zwang, ohne Druck, ohne viel Arbeit.

00:39:31: Also Arbeit im Sinne von Kampf!

00:39:38: Es ist ein Loslassen, ein Lebensvertrauen... es ist vielleicht auch viel mehr das Thema Hingabe.

00:39:47: Auch ein großer Schritt in der Journey die ich mit Menschen so gerne gehe in unser Transformation Mastery-Hingabe Zum Leben, das Leben gibt dir etwas hin damit du daraus lernen und wachsen kannst.

00:40:07: Viel viel wichtiger als dass du dich die ganze Zeit auf das Vertrauen in deiner Beziehung fokussierst ist, dass du Dich auf das vertrauen zum leben fokusierst.

00:40:15: Vertraust du dem leben wird das vertauen in die beziehung viel größer weil dann kann in der beziehungen Grundsätzlich erst mal alles passieren Weil Du weißt okay leben wenn das das is was ich lern darf so be it.

00:40:28: Und es heißt nicht alles einfach hinzunehmen, im Sinne von ach ist mir doch egal.

00:40:35: Nee ganz im Gegenteil.

00:40:36: Bereit zu sein und auch den Schmerz zu fühlen und auch dich zu zeigen und auch einzustehen und auch Wahrheit zu sprechen und auch Grenzen zu setzen und all diese ganzen Themen.

00:40:50: Ich habe mir folgenden Satz vorher aufgeschrieben.

00:40:53: nicht ein Vertrauen in den Partner macht die Beziehung wirklich tief und erfüllt sondern dein Vertrauen da rein dass dein Partner sich selbst vertraut.

00:41:09: Was passiert, wenn zwei Menschen sich selbst Vertrauen?

00:41:14: und die kommen dann zusammen?

00:41:16: Und die lieben sich!

00:41:18: Was passiert mit dieser Verbindung?

00:41:21: Ah es ist krass!

00:41:23: Ja das heißt nämlich auch, dass egal in welcher Form Beziehung weitergeht sie richtig ist und sie verbunden bleibt.

00:41:34: Das ist super spannend Und ich mache direkt den nächsten Schüssel.

00:41:38: Schüssel vier, Commitment weil... ...Commitment ist für mich das was diesen Weg einer erfüllten Partnerschaft ein Fundament gibt.

00:41:52: Es geht nicht darum weißt du es gibt einen Commitement zum Beispiel die Ehe einzugehen.

00:41:56: wir sind auch verheiratet aber ich habe mich immer gewährt gegen dieses bis dass der Tod euch scheidet und all diese ganzen Dinge die kirchlich und religiös oft so eine Klammer bekommen, das Festhaltens- und eher aus Angst initialisiert wurden als wirklich Ausliebe.

00:42:16: Bei einem Commitment geht es für mich um was ganz ganz anderes.

00:42:19: Es ist nicht ein Gefühl, es ist eher eine Entscheidung und zwar auf unterschiedlichen Ebenen.

00:42:25: möchte ich zwei Ebene mitbringen.

00:42:27: zum einen den gemeinsamen Weg zu gehen auch wenns gerade nicht leicht ist das heißt nicht einfach abzuhauen.

00:42:36: Das funktioniert nicht.

00:42:38: Dir das Commitment zu geben, okay es ist schwer, es tut sau weh aber ich bleibe hier Ich bleibe und das heißt nicht dass jede Grenze überschritten werden darf.

00:42:47: Ja so sagst du ok da sind jetzt hundert grenzenüberschritte Aber ich bleib trotzdem hier.

00:42:51: mach ruhig weiter.

00:42:52: no darum geht's nicht.

00:42:54: Es geht nur darum selber immer wieder dir die frage zu stellen Ist das jetzt schmerz?

00:43:03: Und ist das tut das wehe?

00:43:04: aber ist das für die heilung?

00:43:06: oder ist das eine Grenze?

00:43:08: und ich muss hier einen Stopp sagen, und dass es die Heilung.

00:43:12: Also ein Commitment den Weg gemeinsam zu gehen nicht eine erfüllte Beziehung ist keine Hochgefühlbeziehungen auf Dauer.

00:43:19: Es ist ein Weg Eine gemeinsame Reise.

00:43:23: Und der zweite Schritt ist in einer für eine ehrliche und direkte wahrhaftige Kommunikation Zu verpflichten Dinge ansprechen statt zu schweigen, Dinge anzusprechen statt zu schwenken.

00:43:42: Oh mein Gott!

00:43:43: Und es ist jedem natürlich klar Kommunikation ist das A und O. aber was heißt das?

00:43:48: Das heißt dich hinsetzen.

00:43:50: Das heißt dem anderen Raum geben.

00:43:52: Das heisst den eigenen Mut finden.

00:43:53: D.h.,

00:43:54: die eigene Stärke finden.

00:43:56: Was nicht ausgesprochen wird schafft Distanz.

00:44:00: Ja und Distanz ist meistens das Symptom von zu viel von dem was nicht ausgesprochen ist.

00:44:10: Also wenn du so willst, von dem Ungesagten.

00:44:13: Distanz entsteht immer dort wo dieses Commitment nicht mal eingehalten wird und ich meine nicht das Commitement.

00:44:21: wir bleiben auf ewig zusammen.

00:44:23: who knows wer weiß was das Leben gibt.

00:44:26: aber Commitments heißt Wir committen uns für Wachstum!

00:44:29: Wir commiten uns dafür den Weg gemeinsam zu gehen.

00:44:33: Wir comminden uns dafür Licht abzuhauen.

00:44:36: I hold your back, so schmerzhaft es ist.

00:44:41: Und ich weiß aus eigener Praxis wie schwierig das ist in vielen, vielen Fällen.

00:44:47: Wie schmerzig das ist?

00:44:48: Wie viel Bereitschaft das braucht?

00:44:50: Wie viele Raum das auch braucht?

00:44:52: Manchmal...wieviel Anpassung das braucht!

00:44:56: Wie viel Arbeit das

00:44:57: braucht?!

00:44:57: Es ist jedem klar.

00:45:01: Jetzt atmen wir einmal tief zusammen durch bevor ich zum letzten Schlüssel komme.

00:45:07: Mich bewegt dieses Thema sehr, forty-fünf Minuten.

00:45:09: Halleluja!

00:45:11: Ja, mich bewegt das Thema sehr und dort passiert so viel Unschönes.

00:45:21: eigentlich gar nicht so sehr dass Dinge ausgesprochen werden die nicht schön sind oder die weh tun sondern oft viel mehr in den Dingen die nicht ausgesprungen sind.

00:45:29: um.

00:45:29: meine Erfahrung die ich gemacht habe In meiner eigenen Beziehung Und jeder Form von Beziehungen die ich in meinem Leben geführt habe, waren die Momente wo Dinge nicht ausgesprochen waren.

00:45:48: Das waren die unschönen Momente vor allem im Nachhinein.

00:45:52: das waren die momente von tiefem schmerz.

00:45:55: ja und nein es geht nicht darum mit dem partner alles zu teilen warum auch jeden gedanken.

00:46:03: nein darum geht es nicht.

00:46:05: es geht um darum selber herauszufinden was ist die wahrheit und in den moment Und du merkst, dass ist die Wahrheit.

00:46:12: Die Wahrheit auch zu teilen?

00:46:14: Die Wahrkeit kann nicht zurückgehalten werden.

00:46:18: Ja super krasses Thema.

00:46:20: können wir ewig tief reingehen tauchen bestimmt auch super viele Fragen auf.

00:46:23: Die kannst du mir alle im Seminar stellen wenn du magst oder im Coaching.

00:46:27: ich freue mich super auf dich wenn du mit diese Fragen stellst.

00:46:32: Schüssel Nummer fünf ein letzter Schluck Wasser und dann geht es geht ab.

00:46:41: Schlüssel Nummer Fünf ist habe ich genannt Zeige, zeige dich.

00:46:47: Zeige wer du wirklich bist und zwar auch ohne vielleicht jetzt gerade selbst zu benennen zu können rein kognitiv Werdu bist.

00:46:59: was meine ich damit?

00:47:00: Manchmal ist es einfach ein Gefühl Es ist einen Ausdruck ist es ein ach guck mal hier so bin Ich.

00:47:05: aber vielleicht fehlt ihr noch die Klarheit zu wissen wo will ich morgen sein oder Was will ich wirklich tun oder es genau zu benennen, dich selbst zu beschreiben.

00:47:14: Nein!

00:47:15: Es geht mehr darum deine Gefühle nicht zurückzuhalten.

00:47:18: Es geht mir darum deine tiefsten Wünsche Überzeugung Wahrnehmungen zuteilen Gedanken auszusprechen nachzufragen wenn du dir nicht sicher bist.

00:47:35: oft kommen Menschen in mein Feld mit denen ich dann arbeiten darf die sagen Ich weiß nicht wer ich bin und ohne zu wissen, wer ich Bin kann ich mich nicht zeigen wie ich bin.

00:47:51: Ich glaube um zu Wissen Wer du bist darfst Du Dich Zuerst Zeigen Wer oder Wie Du Bist.

00:48:00: Es Kommt Erst Die sichtbarkeit Und Dann die Erkenntnis.

00:48:03: es kommt immer erst die erfahrung und dann die erkenntnis.

00:48:08: Wir sind hier und wenn wir ein bisschen tiefer gehen wir haben uns Hier für dieses menschliche Leben entschieden, um Erfahrung zu machen.

00:48:15: Das ist eine Erfahrungsreise und auf dieser Erfahrungs-Reise brauchen wir die Erfahrung first bevor wir die Erkenntnis haben.

00:48:27: Deswegen zeigt sich Wahrheit immer durch die Erfahrung und die Falle ist wenn ich erst weiß wer ich bin dann zeige ich mich dass du ewig wartest bis du weißt bevor du dich zeigst oder Und ganz viel Leben auf dem Weg verpasst, weil du die ganze Zeit in deinem Kopf bist.

00:48:50: Wenn du dich nicht zeigst ist der andere mit einer fiktiven Version von dir und nicht wirklich mit dir.

00:49:06: Weil er kann ja nur das sehen und erfahren und empfangen was du zeigest natürlich kann erfüllen.

00:49:14: Und je länger du mit einem Menschen zusammen bist, desto mehr fühlst Du was darunter liegt.

00:49:19: Was er nicht zeigt oder sie nicht zeigt.

00:49:23: und dort sind wir wieder an dem Punkt den wir vorher schon besprochen haben Nicht mit dem Potenzial Das als Aufgabe oder als Projekt zu haben Sondern von dem loszulassen selbst wenn du weißt oder wenn du spürst.

00:49:37: hey ich fühle noch etwas anderes da in dir Dann das einfach ansprechen kann dass sein.

00:49:43: Aber solange du dich nicht zeigst Da hast du nicht erwarten, dass der andere dich sieht.

00:49:48: Ich höre immer wieder ich möchte endlich mal in meiner Beziehung gesehen werden.

00:49:52: Zeigst Du Dich denn auch in Deiner Beziehungen?

00:49:55: Ja aber wenn ich mich zeige dann werde ich verletzt.

00:50:02: Wenn du dich in der Vergangenheit gezeigt hast wurdest du verletzst.

00:50:05: True Story Und du trägst den Schmerz immer noch in dir.

00:50:08: Aha ok Ist es soweit den schmerz zu eilen?

00:50:12: Aha Ok Was kannst du dafür tun den schmert selbstständig selber zu heilen?

00:50:17: Ah, okay.

00:50:18: Und ist es vielleicht dran dich zu zeigen und eine neue Erfahrung zu machen um dadurch den Schmerz zu heilen?

00:50:25: Weißt du Mut bedeutet nicht keine Angst zu haben.

00:50:28: Die Angst darf immer dabei sein wenn Du diesen Weg gehst und Dich zeigst Dich verletzbar macht.

00:50:33: Mut bedeutet es Dich zu zeigen Obwohl und vielleicht sogar gerade Wenn Du Angst hast wenn Du das Gefühl hast eine neue Verletzung zu erfahren Gerade dann ist es soweit.

00:50:47: zeige dich du hast viel zu lang gewartet.

00:50:51: Du hast viel so lange gewartet auf den moment ich zu zeigen.

00:50:54: Beziehung sind dafür da dich zu zeigen.

00:50:58: wenn du mich fragst um auch diesen punkt ein bisschen rundzumachen dann kommen wir langsam in den abschluss dieser folge.

00:51:04: heute Wenn du mich fragst sind beziehungen das geschenk was wir Gott gegeben wenn du so willst mitbekommen haben Um auf dieser erde zu dem größten Potenzial heranzureifen, was wir in uns tragen.

00:51:20: Ohne Beziehung ohne den Schmerz im Beziehungen, ohne die Liebe in Beziehungs-, ohne die Erfahrung im Beziehen und ohne die Körperlichkeit in Bezierung, ohne Körperlichkeit keine Nachwuchs übrigens und auch ohne das keiner Energie

00:51:34: usw.,

00:51:35: und so fort würden wir Ohne all die Aspekte würden wir das würde nicht funktionieren.

00:51:44: Das könnten wir nicht alleine machen.

00:51:46: Wir sind nicht für alleine hier auf dieser Welt, dass glaube ich ganz besonders.

00:51:51: So Jetzt atmen wir mal gesamt einmal durch.

00:51:55: wir haben fünf Schlüsse besprochen.

00:51:56: ja Ich gehe sie noch einmal ganz kurz als klein rap abdurch.

00:51:59: wir haben über den ersten schlüssel gesprochen Die akzeptanz der andersartigkeit.

00:52:04: Ja die andersartigkeit ist immer inkludiert weil wir unterschiedliche Menschen sind.

00:52:08: wir sind individuiden Individuen.

00:52:14: Das war für mich eine lange Folge.

00:52:15: Schüssel zwei, dass ich in mir Individualität und Gemeinsamkeit, beides ist wichtig.

00:52:22: Beides darf Priorität bekommen.

00:52:24: Vertrauen ins Leben wichtiger als den Partner zu vertrauen.

00:52:27: Vertrauen in das Leben, vertraue dir selbst, vertrau deinem Partner.

00:52:31: In der Reihenfolge würde ich das machen Commitment, committe dich mit deinem Partner gemeinsam für den gemeinsamen Weg und die ehrliche Kommunikation.

00:52:41: Und Schlüssel Nummer fünf.

00:52:42: zeige Dich so wie Du wirklich bist!

00:52:46: Ich hoffe wirklich sehr und ich bin sehr gespannt welcher Schlüssel am meisten... also ich hoffe dass diese Schlüssel alle mit Dir resonieren und ich Bin sehr gespannt welche Schlüssel Am meisten mit Dir Resoniert.

00:52:56: und schreibt das doch einfach meine Kommentare.

00:52:58: welcher Schüssel macht dir Vielleicht gerade Sorgen, welchen hast du schon ausprobiert?

00:53:02: Wo arbeitest du intensiv dran?

00:53:04: Woran bist du gescheitert?

00:53:05: vielleicht auch und was ist dein nächster Schritt.

00:53:07: Ich würde mich super freuen wenn du ein bisschen in die Kommentare reinschreibst.

00:53:10: Ich habe hier mein Herz ausgeschürtet.

00:53:12: ich könnte stundenlang weiter reden macht super viel Freude und möchte zum Schluss einfach sagen diese Schlüssel sind nicht einfach ein Rezept ja es ist einfach eher so wie eine Einladung.

00:53:23: aber ich garantiere dir schon einer dieser Schlüsse weiter gedacht, weiter integriert in Beziehung und in Partnerschaft verändert die Partnerschaft immens.

00:53:35: Zwei davon, immens, immens drei davon unglaublich.

00:53:40: ab vier wird es ultimativ sensationell.

00:53:43: und ab fünf hast du denn also da hält ich nichts mehr auf Und ihr aber auch kein Druck daran zu geben und vielleicht sind's für dich sogar noch andere Schlüsse keine Garantie auf Vollständigkeit.

00:53:58: Partnerschaft ist auf jeden Fall der mutigste Weg zur Selbstbegegnung und Selbstentwicklung.

00:54:05: Und selbst Befreiung, den du gehen kannst stürzt dich in eine Partnerschaft rein ohne Ende.

00:54:11: Und vielleicht haste auch schon einen ganzen Heilungsweg hinter dir.

00:54:15: und das war jetzt alles.

00:54:15: ganz nett was der Christian gesagt hat und sagt es ganz ehrlich jetzt möchte ich aber gerne auch meine Zeit lang alleine bleiben.

00:54:20: Ich habe jetzt gerade mal genug von diesen ganzen Beziehungsspiegeln-Heilungsdingen.

00:54:25: auch fein Dann ist das der Weg, ruht dich aus, tuppt dich aus.

00:54:28: Hab Spaß und es gehört auch zum Leben dazu.

00:54:31: Irgendwann kommt der Moment wieder wo Beziehung wieder eine Relevanz in deinem Leben bekommt.

00:54:36: Möcht ihr zum Schluss eine Reflexionsfrage mitgeben?

00:54:40: Ich habe dich gerade schon gefragt welcher Schlüssel hat am meisten resoniert?

00:54:43: möchte vielleicht auch so diese eine Frage mit in den Tag geben Welcher dieser Schlüssel darf bei dir grade mehr Raum bekommen?

00:54:49: also welcher ist der wirklich wo du merkst da darf mehr passieren.

00:54:54: Da möchte ich persönlich auch Verantwortung übernehmen und dem mehr Raum

00:54:58: geben.".

00:55:00: Ich hoffe, dir hat diese Folge gefallen!

00:55:02: Ich hoffe du kommst dadurch einen Schritt weiter.

00:55:07: Ja und ich freue mich einfach wenn Du das erstmal mitnimmst, immer tief durchatmen.

00:55:11: Das war jetzt fast eine Stunde.

00:55:13: Danke dass ich mich hier so ausschütten durfte zu diesem Thema.

00:55:16: aber ich kann Dir sagen es lohnt sich sehr daran zu arbeiten Und Du weißt ja selbst die wichtigste Person in Deinem Leben Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die Person, die gerade dort sitzt und mir zuhört.

00:55:30: Nämlich du!

00:55:31: Und die wichtigsten Personen mit der Du in Beziehungen treten kannst bis auch du.

00:55:35: Und daran solltest Du als Allererstes arbeiten.

00:55:38: Wenn Du mit mir auf die Reise gehen willst freue ich mich natürlich.

00:55:41: Findest alle Infos dazu in den Show Notes.

00:55:42: Wir sehen uns auf der Journey.

00:55:45: Bis dahin alles Liebe und bis bald!

00:55:52: einfach die Podcast.

00:55:54: Ciao, ciao!