00:00:00: Persönlichkeitsentwicklung hat nie funktioniert und wird es auch nie.

00:00:05: Und damit herzlich willkommen im Einfach-Die Podcast!

00:00:09: Ich freue mich, dass du dir diesen Podcast hier anhörst und das du hier hoffentlich schon längst treuer höher bist seit vielen Jahren.

00:00:16: Und wenn du das erste Mal hier bist, dass Du natürlich sofort den Podcast abonnierst, weil in diesem Podcast kannst du eigentlich richtig gut analysieren Warum Persönlichkeitsentwicklung das absolut falsche Wort für diese Arbeit ist, dich dir so sehr ans Herz lege?

00:00:37: Die Arbeit zurück zu dir.

00:00:38: Die Arbeit dich zu erinnern die Arbeit dich entfalten zu befreien bei dir anzukommen ein glückliches und erfülltes Leben zu leben und deine Aufgabe hier auf dieser Erde zu erfüllen.

00:00:51: Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema meine eigene Wahrheit zu finden und Menschen dabei zu unterstützen, durch schwierige Lebensphasen durchzukommen.

00:01:06: Sie dabei zu unterstützten sich selbst kennenzulernen und zwar so wie sie wirklich sind und sie zu unterstützen dabei die elementaren Fragen im Leben zu beantworten.

00:01:17: wer bin ich eigentlich wirklich?

00:01:18: wofür bin ich hier?

00:01:20: Wie erlange ich Erfülltheit in meinen Beziehungen und in meiner Arbeit Und warum ich das alles gerade mit dir teile, wo du vielleicht sagst ja aber Christian das weiß ich doch schon längst ist folgendes.

00:01:35: Ich glaube ganz persönlich dass Persönlichkeitsentwicklung über die jeder spricht viele sprechen ein Konzept ist was über die Jahre extrem aufgebauscht wurde am Ende des Tages aber nie wirklich funktioniert.

00:01:55: Ja es funktioniert an der Persönlichkeit zu arbeiten, die Persönlichkeit zu feilen und besser in Dingen zu werden.

00:02:04: Es funktioniert zu lernen wie ich meine Zeit einteile oder wie ich möglichst effizient arbeite.

00:02:11: es funktioniert wie ich ein positives Mindset bekomme und wie ich mir jeden Tag meine Ziele vorspreche was da drin nicht funktioniert.

00:02:20: und das möchte Ich und muss hier in dieser Folge und deswegen ist mir diese Podcast-Folge auch so unendlich wichtig und liegt mir so sehr am Herzen.

00:02:29: Was nicht funktioniert, ist durch diese Konzepte wirklich da anzukommen wo du ankommen möchtest, wonach du suchst weshalb du vermutlich auch hier bei mir im Podcast gelandet bist.

00:02:43: viele Menschen gehen auf die Reise und wollen erstmal anfangen irgend etwas zu verändern in ihrem Leben in etwas besser zu werden Und dann fallen sie sehr, sehr schnell in eine Falle und einen Mythos den ich die Selbstoptimierungsfalle nenne.

00:03:00: Weil wenn wir uns mal das Wort Persönlichkeitsentwicklung genau angucken oder erstmal das Feld und danach gehen wir dahin dass wir uns das Wort angucken ist es das Persönlichkeit Entwicklung suggeriert dadurch dass der Fokus auf die Selbst Optimierung gelegt wird das irgendetwas noch nicht richtig ist oder noch nicht reicht, noch nicht gut genug ist so wie es ist.

00:03:25: Und dann versuchen wir an uns rum zu Doktoren rumzufallen ein besserer Partner zu werden, ein besserer Unternehmer zu werden eine bessere Führungskraft zu werden ein besserem Mensch zu werden und irgendwie merken wir gar nicht wie sehr wir immer noch dabei sind uns zu verurteilen, uns zu bewerten und besser zu werden in den Dingen, die wir eigentlich gar nicht sind.

00:04:02: Es ist mir so wichtig das mit dir zu teilen weil in diese Falle bin ich selber über so viele Jahre in meinem Leben getappt Und es war ein wundervoller Einstieg in die Arbeit mit mir selbst und gleichzeitig hat sie mich auch verzweifeln lassen.

00:04:15: Ich hatte gestern noch einen Coaching wo ich mit einem Klienten gesprochen habe der sehr tief schon in die innere Arbeit eingestiegen ist und der geteilt hat, dass sein Nervensystem immer noch nicht zur Ruhe kommt.

00:04:26: Er hat schon so viel gearbeitet es kommt immer noch nichts zu ruhe.

00:04:29: Es gibt immer wieder Momente wo er nicht schlafen kann oder wo Druck da ist, wo Stress im System ist.

00:04:36: Und wir sind dann an diesem Punkt gekommen wo wir gemerkt haben Dass dieses ständige Optimieren und dieses Ständige sich auf seine Themen zu fokussieren und besser zu werden in den Dingen auch Stress im system erzeugt.

00:04:49: Man glaubt man tut etwas damit es besser wird und eigentlich sich verändert sich nichts.

00:04:56: Eigentlich wird das manchmal sogar noch schlimmer, und so gibt es Situationen... Und ich habe mit so vielen Menschen gearbeitet in den letzten zehn, fünfzehn, zwanzig Jahren bei denen genau das eingetreten ist.

00:05:06: die haben vermeintlich die richtigen Dinge getan.

00:05:08: aber irgendwie hat sich im System nichts verändert.

00:05:11: und ich hab mir irgendwann die Frage gestellt auch in Bezug auf mich warum werde ich eigentlich innerlich nicht äußerlich?

00:05:19: weil Es ist manchmal schwierig, weil so viel um uns herum passiert.

00:05:24: Aber warum werde ich innerlich eigentlich nicht ruhiger?

00:05:27: Warum fühle ich mich innerlich mit mir selbst immer noch im Unfrieden und immer noch in Unklarheit?

00:05:34: Warum komme ich nicht wirklich vorwärts?

00:05:38: Und über mühsames Jahre lang es nach innen schauen und arbeiten, ist mir einfach aufgefallen dass ich im Selbstoptimierungsbahn verfallen bin.

00:05:49: Selbstoptimierung führte ich nie an deinem Ziel.

00:05:53: Für dich nie an deinen Kern, für dich nie nach Hause Wenn du gerade dort sitzt und mir zuhörst oder gehst, wo auch immer du grad bist.

00:06:03: und so dieses innerliche Ja Ich möchte auch endlich ankommen!

00:06:12: mehr ich selbst sein.

00:06:13: Ich möchte auch endlich weniger zum Spielball meiner äußeren Welt werden, aus dem Funktionieren endlich rauskommen weil ich merke dass meine Batterien leer sind.

00:06:21: Ich bin erschöpft!

00:06:22: Ich bin vielleicht auch einem Punkt wo ich so innerlich hart geworden bin und merke das entfernt mich von meinem Menschsein und von meiner Zufriedenheit.

00:06:35: dann hör gut zu jetzt bei den nächsten Dingen die ich mit dir teilen möchte.

00:06:39: Schau mal lass uns mal das Thema Persönlichkeitsentwicklung angucken.

00:06:43: Ich habe witzigerweise für mich schon vor vielen Jahren einen Reframing gemacht, in dem ich mir das Wort ein bisschen aufgespalten angeguckt hab und gesagt habe okay es gibt das Wort Persönlichkeit.

00:06:53: Und jetzt gibt's das Wort Entwicklung.

00:06:56: also sind wir ja irgendwie verwickelt mit unserer Persönlichkeit und müssen jetzt gucken dass wir uns von unserer Persöhnlichkeit wieder entwickeln, dass wir die Persönschaft entwickeln.

00:07:07: und was bleibt übrig wenn Die Persönlichkeit entwickeln, na es bleibt unser Kern übrig.

00:07:13: Es bleibt unsere Wahrheit übrig!

00:07:15: Alle Wahrheitssuchenden die hier zuhören mit denen ich arbeiten darf und gearbeitet habe in den letzten Jahren können das sehr gut nachempfinden.

00:07:24: Persönlichkeitsentwicklung bedeutet so viel wie all'die Schichten abzutragen, die über die Zeit zu deiner Persöhnlichkeit geworden sind.

00:07:41: Persona griechisch übersetzt, heißt die Maske.

00:07:48: Das heißt eigentlich ist es die Maskenentwicklung das Masken ablegen und das ist jetzt spannend oder?

00:07:55: Persönlichkeitsentwicklungen im Kern bedeutet Maskenablegen und nicht noch eine Selbstoptimierungsmaske drauf, noch eine Performancemaske darauf, noch ein Leistungsmaske auf, ich bin immer gut drauf!

00:08:12: oder ich denke möglichst positiv, Maske.

00:08:15: Oder ich bin ach so ein guter Mensch, Masse.

00:08:20: No!

00:08:21: Das ist es nicht.

00:08:22: und dann ist mir aufgefallen okay wenn das jetzt ist dann können wir zwei Varianten.

00:08:26: Wir können gucken was sind all die äußersten Schichten die wir nicht sind?

00:08:29: Die zu unserer Persönlichkeit geworden sind?

00:08:31: erstmal zu gucken Wer bin ich eigentlich in meiner Persönlichkeit?

00:08:35: Nicht wer bin Ich.

00:08:36: Wer Bin Ich In Meiner Persönlichkeit?

00:08:38: Da fängt schon oft die Verwechslung an, dass wir mit unserer Persönlighheit so identifiziert sind das wir sagen ja ich bin... ...ich bin halt zurückhaltend!

00:08:46: Ich bin introvertiert, ich bin extrovertiert und was auch immer all diese Facetten die unsere Persönliches zum Ausdruck bringen kann.

00:08:57: Und dann ist mir aufgefallen es gibt noch einen anderen Weg.

00:08:59: Es gibt ein Weg hin zum Kern, zum wahren selbst, zum true self denen die wenigsten Menschen gehen, weil sie ihn nicht kennen.

00:09:10: Weil Sie glauben, Sie müssten jetzt sich erst mal mit den äußersten unwahren Schichten auseinandersetzen.

00:09:16: und ja... Die werden erstmal offensichtlich.

00:09:21: Ich glaube persönlich dass Persönlichkeitsentwicklung abgelöst werden kann Und das ist letztendlich das was ich auch in meiner Arbeit mache mit Menschen Mit dem Begriff der Persönlichkeit Befreiung.

00:09:38: Also Persönlichkeitsentwicklung, langsamer stetiger Prozess.

00:09:44: Und ja es ist besser stetig und langsam an etwas zu arbeiten.

00:09:49: Persönlichkeit Befreiung ist der Weg direkt zum Kern.

00:09:54: Durch die Schichten, durch direkt zum Kern von daraus aus den aufbrechen und in seiner Ganzheit wieder ankommen.

00:10:01: wie funktioniert Persönliches Befreiungs?

00:10:03: Persönliche Befreiungen funktioniert so dass du dich mit dem innersten Schichten, die direkt an deinem Kern sitzen beschäftigst.

00:10:10: Und die innersten schichten oder die innerste, wie soll ich sagen?

00:10:14: Die innersten Aspekte, die dich direkt zum Kern führen und die sich davon abhalten von innen heraus Dich auszudehnen und von inner raus In eine Verwirklichung deines wahren selbst Selbstverwirklichungen ein wahres selbst in die Wirklichkeit bringen.

00:10:35: nicht davon abhaltend sind zwei Aspekte, deine Emotionen und deiner aufgebauten Identitäten.

00:10:44: Der Weg zu deinem Waren selbst ist der Weg durch das Gefühl und die Emotion hindurch hinzu deinem Kern.

00:10:53: Rumi dieses Zitat habe ich schon ein paar Mal gebracht vermutlich auch in diesem Podcast aber diesen wundervollen Satz gesagt Die Wunde ist der Ort wo das Licht durch scheint also die Wunde im Sinne von die Emotionen, die nicht zum Ausdruck kommt.

00:11:13: Die Emotion, die kein Gehalt ist das Erlebnis was die Emotion ausgelöst hat all das was Schmerz erzeugt hat oder alles was Zurückhaltung, Isolation und diese Dinge erzeugte.

00:11:25: Das ist der Ort wo wir hingehen dürfen.

00:11:28: Es ist nicht der falsche Glaubenssatz es ist nicht irgendwelche Werte die wir angenommen haben falsch gesetzte Visionen oder Ziele, die uns zum Kern führen.

00:11:41: Die uns wirklich in der Tiefe ankommen lassen.

00:11:43: Sondern es ist der Moment wo du durch die Emotion an den Kern gehst.

00:11:49: Wo du erkennst mit was du so identifiziert und angehaftet bist.

00:11:54: Was dich emotional klein macht um dann dich in deiner Mitte wenn du dich wieder löst von der Emotion dort zu erkennen und deine Wahrheit zu entdecken.

00:12:07: Es geht letztendlich nicht darum besser zu werden, es geht darum freier zu werden.

00:12:13: Frei von deinen Identitäten frei von Deinen Emotionen die dich insofern festhalten dass du sie Nicht Auslebst oder durch fühlst sondern in dir verkapselt hast.

00:12:28: und dadurch gibt es so eine Härte Dadurch gibt es So Eine Unentspanntheit dadurch gibt das so eine unnahbarkeit.

00:12:35: india Persönlichkeit ist nicht Das wahre Selbst.

00:12:39: Das Wahre Selbst ist das, was übrig bleibt wenn du keine Persönlichkeit mehr hast.

00:12:44: und davor haben so viele Menschen Angst.

00:12:46: und ich möchte dazu gerade sagen es geht nicht darum deine Persönlichkeit zu verurteilen.

00:12:52: Es geht auch nicht darum die Persönliches zu vernichten.

00:12:55: Es geht darum bewusst sein hineinzubringen.

00:12:58: In dem Moment wo du am Kern angekommen bist hast Du eine ganz andere Möglichkeit mit deinen Persönlichen Strukturen umzugehen Ursprüngliches, was im Kern zu finden ist.

00:13:11: Es ist so etwas Unberührtes es ist sowas Zartes es ist Sowas unendlich Machtvolles es is sowas Wahres und das was sich drum rumgepackt hat sind einfach die Erfahrungen Die Erlebnisse unseres Lebens in unserer Kindheit In unserem Umfeld über Lebensstrategien Schutzstrategie Anpassung Strategien Ja Und Das Ist Nichts Schlechtes Aber eben Es ist nicht wer du bist und du bist auch nichts schlechtes.

00:13:44: Optimierung, um nochmal in den Anfang zu kommen dieser Aspekt der Selbstoptimierung ist etwas wo ich heutzutage extrem kritisch draufschaue.

00:13:56: Wir brauchen keine Optimierung mehr vor allen Dingen nicht an uns.

00:14:00: Optimierungen zum einen in unserem effizienten Leben übernimmt KI für uns immer mehr Und Optimierung Was sich nie ruhen lässt, ist etwas was dir auch den Zugang versperrt.

00:14:18: Deswegen sind Menschen die viel mit Leistung zu tun haben oft so weit weg von sich.

00:14:23: deswegen entsteht bei Menschen die schon alles haben Alles erreicht haben in ihrem Leben oft so eine unfassbare Sehnsucht nach Echtheit Authentizität und nach sich selbst.

00:14:35: Sie können das oft nur nicht greifen, weil sie sich schon so weit weg entfernt haben von ihrem Kern und in dem Leistungsmuster verfallen sind sozusagen.

00:14:47: Es geht ums spüren es geht uns loslassen es geht um die Präsenz Und der Körper ist dabei das entscheidendste Mittel.

00:14:55: Persönlichkeitsbefreiung Wie stelle ich mir das in der Praxis vor?

00:14:58: In der Praxis bedeutet dass du in dich hineinspürst und zum Ausdruck bringst was schon lange in dir verkapselt ist.

00:15:07: Du merkst schon lange, da ist was, da is ne Traurigkeit, wo du etwas aufgestautes oder unbekanntes bist und du erlaubst dir im ersten Schritt erst mal dass das wieder da sein darf, dass das kommen darf.

00:15:25: Dass du das in deinem Körper zum Ausdruck bringen darfst nicht wann auch immer dir lustig ist sondern in geschützten Feldern, geschütze Räumen bei dir zu Hause im Coaching in Gruppen wo auch immer es dich hinzieht.

00:15:44: Und ich glaube der erste Schritt ist erstmal das Bewusstsein über all das was ich hier heute mit dir teile oder geteilt habe.

00:15:53: Warum bist du eigentlich wirklich hier?

00:15:55: Ich glaube dass es zwei Gründe gibt.

00:15:58: Es gibt viele Gründe.

00:15:58: vermutlich Wenn's aus einer holistischen ganzheitlichen Perspektive betrachtet die auch die spirituelle Ebene mit hin zunimmt glaube ich dass du aus zwei Gründen hier bist.

00:16:10: Zum einen, aus dem Grund Erfahrung zu machen.

00:16:13: das ist ja das Schöne als Mensch Die Seele die sich entscheidet in diesen menschlichen Körper hineinzugehen um sich einfach zu erfahren und sich zu spüren Um sich auch körperlich zu spürn.

00:16:27: Emotion ist nichts anderes als ein körperliches Spüren.

00:16:31: Erfahrung zu Machen ist das eine.

00:16:33: Und dann glaube ich Und das mein ganz persönlicher Glaube, dass auch jede Seele so auch du auf dem Weg auf die Erde nicht nur für die Erfahrung hier ist sondern auch weil du irgendeine Aufgabe mitgebracht hast.

00:16:46: Was auch immer die isst ob es aktiv zu kreieren und mitzugestalten am Bewusstseinswandel der Welt, am menschlichen Miteinander oder ob's einfach ist andere Seelen zu erinnern einfach dadurch dass du hier bist ein Spiegel zu sein.

00:17:07: Aber ich glaube grundsätzlich gibt es diese zwei Aspekte und diese zwei aspekte machst du natürlich auch, beziehungsweise den Aspekt der Erfahrung machst Du auch wenn Du selbst optimierst.

00:17:22: aber den Aspek deine wahre Aufgabe zu finden kannst Du nicht herausfinden Wenn Du in der Selbstoptimierung bleibst.

00:17:31: das heißt höher schneller weiter besser ... erfolgreicher und so weiter würde ich nie nach Hause führen.

00:17:37: Würde ich nie an einen Kern führen... Und es ist, was ich dir gerade erzähle.

00:17:41: zum einen meine Arbeit mit Menschen, warum Menschen zu mir und zu uns kommen in die Programme und Coachings,... ...und zum anderen ist das mein persönlicher Weg!

00:17:51: Und noch heute liebe ich es irgendwo anzukommen.

00:17:55: Noch heute habe ich eine extreme Ausdauer, noch heute gibt es aufgeben bei mir nicht.

00:18:00: Noch Heute mag ich es und fühl mich irgendwie Das ist schön, was geschafft zu haben.

00:18:08: Der Moment in dem ich zufrieden war oder bin?

00:18:13: Der Moment wo ich erfüllt also voller Fülle war oder Bin nicht der Moment wo Ich etwas geschafft habe Nicht der moment wo ich irgendwie an einem ziel angekommen bin sondern immer der moment In dem ich mich spüre und verbunden bin mit meiner Aufgabe hier, die ich glücklicherweise schon in so jungen Jahren für mich entdeckt und gefunden habe.

00:18:42: Zum einen wundervoller Vater zu sein.

00:18:45: So gut es halt eben geht.

00:18:46: übrigens auch da steckt eine Selbstoptimierungsfalle drin.

00:18:49: Ich vielleicht ganz kurz erzählen für mich ist das tatsächlich ein großer Punkt.

00:18:54: mein Sohn ist jetzt zehn Jahre alt Und was Wahnsinn wenn du hier den Podcast verfolgs hast du miterlebt wie meinen Sohn zwei Jahre alt schon war und ich erwähne dass immer wieder auch das ist irgendwie schön Fällt mir gerade so auf, ich irgendwann mal ein Buch schreibe oder mein Sohn irgendwann die Zusammenfassung der letzten acht Jahre einfach die Podcast hört.

00:19:15: Sie liest.

00:19:17: Das ist schon eine schöne Vorstellung.

00:19:19: aber auch hier weißt du?

00:19:23: Ich kenne diesen Gedanken von Mir läuft die Zeit davon als Vater Die Zeit davon genug Zeit mit den Kindern zu verbringen.

00:19:34: Jede Stunde die ich quasi irgendwie nicht da bin mich entscheide natürlich auch für mein Business und von meinen Unternehmen zu gehen oder Seminare zu machen usw.

00:19:43: Meine Kinder sind Zuhause, sind auch immer Stunden wo ich merke so Bist du jetzt gerade ein guter Vater?

00:19:50: Also diese dieser Selbstzweifel und diese Selbstverurteilung ist immer noch running.

00:19:57: Und ich sage das auch ganz bewusst und zeig mich dafür oder damit vor dir weil Ich glaube dass es nicht darum geht hundertprozent abzulegen, sondern ja das Bewusstsein dafür zu haben.

00:20:10: und dann sitze ich manchmal mit meiner Frau auf der Couch.

00:20:13: Und teile diesen Gedanken mit ihr und es ist um mir kommen die Tränen.

00:20:17: und wie kann ich noch mehr sein und noch mehr da sein und auch mehr Vater sein usw.

00:20:22: Dann merke ich selber wie ich oh mein Gott Es reicht ja schon wieder nicht Ich bin schon wieder in diesem es reicht nicht.

00:20:29: Optimierungsding.

00:20:32: Meine frau sagt immer so schöne Sachen wie Wenn du gerade nicht so viel Zeit hast, dann schau das Du Inseln baust.

00:20:39: Inselen auf die du immer wieder gehen kannst.

00:20:40: heute Nachmittag Ja ich gehe mit meinem Sohn Brauch unbedingt neue Jeans.

00:20:44: Ich gehe mit meinen Sohnen shoppen weil ich mag shoppen gerne Und da ist eine tolle Zeit immer.

00:20:48: Mit meinem Sohne habe ich schon zwei-drei Mal gemacht.

00:20:51: Also Inselns zu bauen!

00:20:54: Ich will damit sagen es ist Teil meiner Erfahrung Immer wieder ins Leisten zu kommen und gekommen Zu sein.

00:21:01: Es ist aber auch Teil meiner Erfahrungen Weil ich weiß wie sich anfühlt wirklich zu Hause zu sein und das Nervensystem ist so entscheidend.

00:21:09: Du kannst die Wahrheit gefunden haben, du kannst positiv denken, du kannst alles optimiert haben, es ist alles perfekt.

00:21:15: aber dein Nervenystem erinnert sich immer an die Teile, die du nicht ausgedrückt hast in dir unterdrückt sind und erinnern dich auch daran wenn du zu viel gibst.

00:21:25: Anspannung Kontrolle Erschöpfung Rastlosigkeit Übermüdungen Vibration All das sind Hinweise, dass dein Nervensystem dringend ein Fokus in den Körper braucht.

00:21:40: Verkörperung!

00:21:43: Und immer mehr wenn wir in den Körper hineinkommen... Immer mehr.

00:21:46: wenn uns mit dem Körper verbinden entsteht eine Weite, eine Lebendigkeit, eine Erleichterung.

00:21:52: Das Nervensystem entspannt sich und der Körper kennt immer den Unterschied.

00:21:58: Manchmal ist es auch so, dass Menschen mich fragen Christian jetzt habe ich so einen Durchbruch gehabt so eine remembering gehabt, also so eine erinnerung an was ich bin und wofür ich hier bin.

00:22:08: Wie kann ich denn das halten?

00:22:11: Und ich glaube alles was wahr ist, was wahrhaftig ist ,was eine wahrhafte Entscheidung ist egal was danach kommt.

00:22:16: dein körper erinnert sich immer aber dein Körper erinnerte sich nicht nur an deine Wahrheit sondern deinen Körper erinnert dich auch daran wenn du Unwahrheit lebst.

00:22:27: ein paar reflektionsfragen für dich.

00:22:30: zum einen machst Du Persönlichkeitsbefreiungen oder machst du immer noch Persönlichkeitsentwicklung.

00:22:36: Persönlichkeitsempwicklung ist der städte, langsame Prozess dich mit den oberflächlichen Dingen auseinanderzusetzen die nicht an den Kern führen.

00:22:47: Persöhnlichkeitsbefreiung ist der Mut der Glaube an dich selbst und die Aktion an den Kern zu gehen und durch die Schichten durchzubohren und von den Schichten zu befreien die du dir am wenigsten angucken willst wo du am meisten Widerstand hast.

00:23:06: Wofür bist du bereit?

00:23:08: Persönlichkeitsentwicklung oder Persönlichesbefreiung?

00:23:13: Zweite Reflektionsfrage, was würde wegfallen wenn du aufhörst dich zu verbessern, dich stetig zu verbesseren?

00:23:24: Was würde wegfallen wenn du auferst dich stets zu verbessert?

00:23:29: Nächste Reflexion Frage, welche Schicht trägst du schon lange in dir ohne zu wissen dass sie nicht Du bist.

00:23:43: Also welche Schicht, welche Schutzstrategie, welches Muster trägst du schon lange in dir?

00:23:49: Von dem du immer geglaubt hast das bin ich.

00:23:53: Wo dir gerade aber vielleicht in diesem Moment oder durch das was ich teile oder die Reflexion danach bewusst wird, das bin ja eigentlich gar nicht.

00:24:04: und letzte Reflektionsfrage ist Was spürst du in dir unabhängig von deinem Erfolg, deim Status im Leben wo du grade stehst?

00:24:18: Ich bin bereits genug, so wie ich bin.

00:24:22: Was spürst du da in deinem Körper?

00:24:24: Und es geht jetzt mir nicht darum dir jeden Tag zu sagen und von Spiegel zu stehen.

00:24:27: Ich bin bereit, so gut wie ich Bin.

00:24:29: Ich Bin Bereit, Gut Genug So Wie Ich Bin.

00:24:31: Und soweit habe ich so eine Kassette.

00:24:34: I don't like Max so gar nicht.

00:24:36: Es ist einfach nicht zielführend.

00:24:39: Zielführand ist dich vor den Spiegeln zu stellen und ihr die Frage zu Stellen bin ich genug?

00:24:47: oder die Aussage zu machen, ich bin bereits genug und dann auf das Gefühl zu achten was in deinem Körper entsteht.

00:24:55: Auf den Gedanken, auf den Zweifel, auf die Reaktion, auf Die Enge im Hals oder wo auch immer.

00:25:01: ja?

00:25:02: Und ich lade dich ein nach dieser Folge Ein echt wichtiges Thema und deswegen danke, dass du immer noch dran bist.

00:25:10: Ich lade dich ein nach dieser Folge diese Impulse zu integrieren indem du dir Zeit nimmst ja vielleicht heute einen Moment an diesem Tag noch nimmest Und innehältst und dir diese Reflexionsfragen stellst.

00:25:22: nicht was muss ich verbessern sondern Was darf heute oder in den nächsten Tagen wirklich leichter werden?

00:25:29: von?

00:25:29: Was darf ich mich befreien?

00:25:33: weil Du wirst nicht Nach Hause kommen in dein inneres Zuhause ... indem du noch mehr machst oder noch mehr aus dir machst, sondern... Du wirst vielmehr nach Hause kommen wenn du aufhörst dich zu verstellen und dich den Themen wirklich zuwendest die schon lange da sind.

00:25:51: Und ja!

00:25:53: Und ich habe neulich noch mit einem Unternehmer gesprochen.

00:25:55: der hat mir gesagt Christian ist alles super in meinem Leben es ist alles mega Ich bin erfolgreich Job macht mehr Spaß Beziehung ist halt nicht so gut aber okay.

00:26:07: Dann hab' ich so gedacht Ehrlich?

00:26:09: Beziehung ist halt nicht so gut, aber okay.

00:26:12: Es ist die größte Sehnsucht in uns Menschen und es ist völlig egal wo du grad stehst.

00:26:17: Anderer Kontext wieder ein anderer Unternehmer sagt zu mir Christian wofür brauche ich denn das alles?

00:26:23: Was was was alles ja dieses fühlen und nach Hause kommen und so bei mir läuft's doch kann es auch Menschen geben die das nicht brauchen.

00:26:36: schöne Ausrede schönes leicht machen Schönes weglaufen habe ich auch leere lang gemacht.

00:26:42: Kennt viele dies machen gerade in der jetzigen zeit es wird auf dauer nicht gut.

00:26:47: Es wird auf dauer körperlich nicht gut, ist wird auf Dauer mental nicht gut und das würde ich auf Dauern unglücklich machen.

00:26:53: jetzt ist er Zeitpunkt Und dass das schöne an an Krisen und an umschwung Phasen und so weiter.

00:27:00: immer dann Wenn es draußen scheppert und wir Dinge nicht mehr richtig halten können, ist das nicht nur eine riesen Chance dort etwas zu verändern sondern es auch eine Riesenschance in uns etwas zu Verändern.

00:27:12: In uns eine neue Art und Weise zu initialisieren mit uns umzugehen und zu priorisieren was uns wirklich wichtig sind im Leben.

00:27:21: Das Befreite selbst... ...das ist nicht etwas was du jetzt kommt entwickeln musst also besser machen muss oder Na?

00:27:32: Sondern das Befreite selbst ist etwas, was du befreien darfst.

00:27:35: That's it!

00:27:36: Er ist schon längst da.

00:27:37: und das ist das Schöne, dass zu Hause es schon längs da.

00:27:39: Die Selbstliebe ist schon langs da.

00:27:41: Das Gefühl in dir is schon längx da.

00:27:43: Du darfst den Weg dorthin führen.

00:27:46: Ich freue mich gerade riesig, das alles mit dir geteilt zu haben.

00:27:50: Freu mich, dass du da bist, ich freu mich dass du dir die Folge angehört hast Und würde mich mega freuen bisschen Feedback von dir zu bekommen.

00:27:56: Instagram Nachricht schreibt mir eine Mail.

00:28:00: Oder natürlich am allerliebsten, kommentiere diesen Podcast auf YouTube.

00:28:06: Auf iTunes gibt eine Sternebewertung aus Spotify einfach das mehr Menschen erfahren von der Wahrheit und Persönlichkeitsentwicklung wie sie da draußen proklamiert wird und praktiziert wird.

00:28:19: in den allermeisten Fällen ist nicht die Wahrheit Und ich glaube dass es heute klar rausgekommen.

00:28:25: In diesem Sinne freue mich auf dich.

00:28:27: wünscht dir ne ganz ganz tolle Zeit.

00:28:29: Wenn dir diese Folge gefallen hat, schick sie doch einfach an jemanden der dir wichtig ist.

00:28:32: Der auch vielleicht schon seit vielen Jahren Persönlichkeitsentwicklung macht und nicht vorwärts kommt.

00:28:37: Und ja alles Gute für dich.

00:28:39: wenn du noch Infos haben willst schauen wir in die Show Notes.

00:28:42: Bis dahin In der nächsten Folge hier im Einfach Die Podcast.