Einfach DEEP

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Perfektionismus stoppen – warum er Dich zurückhält und wie Du ihn überwindest

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Wolltest Du schon einmal alles perfekt machen? So perfekt, dass niemand etwas dagegen sagen kann? So perfekt, dass Du Dich endlich sicher fühlst?

Perfektionismus wirkt oft wie Stärke – doch in Wahrheit hält er Dich klein, macht Dich müde und trennt Dich von Deiner Lebendigkeit.

🎙 In dieser Deep-Dive-Folge spreche ich mit Dir ehrlich und persönlich darüber,

• warum Perfektionismus selten Exzellenz ist – sondern Angst vor Ablehnung • wie er Dich in Selbstsabotage, Prokrastination oder Dauerstress führt • warum Perfektion oft aus frühen Prägungen entsteht • wie Perfektionismus echte Verbindung verhindert – in Beziehungen und im Leben • wie Du beginnst, Deine Menschlichkeit zu umarmen statt Dich weiter zu optimieren • warum innere Freiheit nicht entsteht, wenn alles perfekt ist – sondern wenn Du echt bist

Diese Folge ist eine Einladung, Deinen inneren Kritiker nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen. Nicht weniger Qualität zu leben – sondern mehr Wahrheit.

👉 Höre diese Folge, wenn Du spürst: „Ich will aufhören, mich selbst zu blockieren – und anfangen, wirklich zu leben.“

Danke, dass DU hier bist.

Kostenloser Beziehungsbooster: https://acade-me.de/beziehungsbooster

Mehr über Christian & die AcadeME: https://acade-me.de


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Über diesen Podcast

Einfach DEEP.

Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.

All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen.

Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe.
In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Buchvorstellungen, Deep Dives und so viel mehr - alles mit einem einzigen Ziel:
Dich auf Deinem Weg nach Innen zu begleiten - auf dem Weg zurück zu dem, wer Du wirklich bist.

Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!

von und mit Christian Gaertner

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