In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an.

Dieses Jahr scheint schneller zu rasen als je zuvor, und überall herrscht das Gefühl, dass alles gleichzeitig passiert. Auch die Urlaubszeit bringt kaum Entspannung, stattdessen stapeln sich die Aufgaben, von Organisatorischem bis hin zu persönlichen Verpflichtungen. Wenn auch Du das Gefühl hast, dass Dir alles über den Kopf wächst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.

In der dieswöchigen Meditation geht es darum, bewusst einen Gang herunterzuschalten und Dich mit Deiner inneren Mitte und Ruhe zu verbinden. Gönne Dir diese Auszeit, speichere die Episode ab und mach sie zu Deinem Begleiter, wann immer Du das Gefühl hast, die Welt drehe sich zu schnell.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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