Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das viele aus eigener Erfahrung kennen, aber nur selten ansprechen: Dem Umgang mit unterdrückten Emotionen.

Kennst Du das Gefühl, einen dicken Kloß im Hals zu haben oder eine Schwere im Bauch, die einfach nicht weichen will? Fühlst Du manchmal, dass Dein Solarplexus sich zusammenzieht, Dein Herz schwer wird und als läge eine Last auf Deiner Brust, während gleichzeitig Stress und Reizbarkeit steigen?

Dabei gibt es nicht die EINE Lösung, sondern verschiedene Impulse, die Christian in dieser Folge mit Dir teilen wird, wie Du diesen emotionalen Stau auflösen und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst.

Vielen Dank, dass Du hier bist.

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