00:00:00: Nenn mir eine Person die nicht nach Freiheit strebt die nicht diese Sehnsucht in sich hat endlich so sein zu können wie sie wirklich ist und die dann immer wieder vor eine Wand läuft und er immer wieder an der gleichen Stelle hängen bleibt,

00:00:14: und gefühlt schon das zehnte Mal,

00:00:17: verzweifel daran dass es immer noch nicht klappt mit dem Gefühl der Freiheit.

00:00:26: Die Sehnsucht nach Freiheit und nach innerer Befreiung,

00:00:30: ist einer der größten Sehnsüchte die wir als Menschen in uns tragen immer wieder höre ich Menschen sagen ich möchte endlich frei sein ich möchte dieses Gefühl haben,

00:00:41: nicht mehr abhängig von etwas zu sein frei entscheiden zu können,

00:00:45: und dann beginnen wir die Suche nach Freiheit und suchen und suchen und suchen andauernd nach Freiheit irgendwo vor uns irgendwo in unserer äußeren Welt ich bin frei wenn ich,

00:00:59: die und die Rolle oder dir den den und den Status erreicht habe ich bin frei wenn ich das und das in meinem Leben an Besitz angehäuft habe ich bin frei wenn ich die,

00:01:11: Beziehung habe die Kinder habe oder was auch allem was auch immer da ist

00:01:17: vor allem ist es das Gefühl was dabei diese Sehnsucht auslöst dieses Gefühl einzutauchen in die Freiheit.

00:01:26: Und wer schnell kommen wir dann irgendwann zu dem Ergebnis bei manchen schnell bei manchen weniger schnell,

00:01:33: diese Freiheit ist irgendwo da draußen zu finden diese Freiheit ist nirgendwo zu erreichen diese Freiheit ist mehr ein Seinszustand ein Zustand und ein Ausdruck unseres wahren Selbst,

00:01:46: wir können Freiheit nicht erreichen wir sind Freiheit.

00:01:52: Und damit herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im einfach deep Podcast nämlich zu dem wundervollen Format,

00:02:00: einfach deep-dive so nennen wir die längeren folgen jetzt hier in dem Podcast für das Format

00:02:07: längere die das sagt weil jedes unsere Formate kriegt jetzt einen neuen Namen hast du vielleicht schon mitbekommen in den letzten Wochen und so auch dieses Format ich hoffe dir gefällt das so ein bisschen dass es jetzt auch in Rahmen gibt für

00:02:20: die Art und Weise welche Podcast Folge ja mit welchem Thema kommt und in welcher Art und Weise geführt wird.

00:02:27: Freue mich dass du hier bist dass sie die Zeit nimmst für den Podcast heute ich verspreche dir das so viel für dich drin

00:02:34: egal auf welcher Ebene deines Bewusstseins du dich gerade befindest und wenn du Lust hast

00:02:39: noch mehr über diese Themen der inneren Befreiung zu erfahren über deine eigene Wahrheit über das Leben deines wahren Selbst über die Frage wer bin ich eigentlich über deine Lebensaufgabe und all diese ganzen Themen die damit zusammenhängt,

00:02:51: dann bist du hier im Podcast genau richtig und dann kannst du dich gerne natürlich auch bei den anderen folgen umschauen bei den anderen Videos umschauen,

00:02:59: nachdem du diese Folge gehört hast und ich freue mich natürlich wenn du uns dabei hilfst,

00:03:05: bist du nach draußen zu gehen ein bisschen mehr Menschen zu erreichen mit dem Podcast weil ich glaube dass diese Botschaften so wichtig sind weil nenn mir eine Person,

00:03:15: die nicht nach Freiheit strebt,

00:03:17: die nicht diese Sehnsucht in sich hat endlich so sein zu können wie sie wirklich ist und die dann immer wieder vor eine Wand läuft und er immer wieder an der gleichen Stelle hängen bleibt,

00:03:27: und gefühlt schon das zehnte Mal verzweifelt daran dass es immer noch nicht klappt mit dem Gefühl der Freiheit.

00:03:36: Und wenn du magst dann hilf uns dabei indem du diesen Podcast hier abonnierst indem Du ihn bewertest in den du ihn kommentierst in den nun weiter empfiehlt muss ich alles auf einmal machen,

00:03:46: es reicht wenn du mit einer Sache anfängst dir gerade 30 Sekunden in Minute Zeit nimmst und das Ganze für uns und für die Community für den tribe,

00:03:55: und für diese Botschaft für die Menschen da draußen machst ich danke Dir von Herzen.

00:04:01: Vielleicht stellst du dir auch gerade die Frage ok was ist jetzt gerade für mich drin hier in dieser Folge und wie funktioniert denn das jetzt mit innerer Freiheit was ist Freiheit überhaupt.

00:04:13: Ich glaube dass das was uns im Weg steht wirklich in dieses Gefühl von Freiheit einzutauchen und innere Freiheit zu erlangen,

00:04:22: das dem eine Sache im Wege steht die du kennst und das ist dein Verstand das ist unser Verstand und von dem Verstand den wir in uns tragen.

00:04:32: Gibt es einen Anteil der in der spirituellen Welt und auch in der allgemein in der persönlichkeitsentwicklungs Welt ganz oft als das Ego bezeichnet wird das ist ein Anteil deines Verstandes.

00:04:43: Und Deko Anteil deines Verstandes der hat die Aufgabe bzw den realisierst du nimmst du wahr dadurch dass dir auffällt dass dieser Anteil in dir andauernd nach Bewertung,

00:04:56: nach Verurteilung und nach Vergleich sucht.

00:05:00: Und zwar Bewertung im Sinne von bist du gerade gut oder schlecht so wie du bist bist du richtig oder falsch bist du groß oder klein.

00:05:10: Dieser dieser Anteil deines Egos der bewährte will dich in irgendeiner Schublade.

00:05:15: Genau das gleiche mit Verurteilungen du bist nicht gut genug du bist nicht schlau genug oder was auch immer die Verurteilung ist die du dann in dem Moment wahrnimmst wenn dein Ego anspringt oder aber der Vergleich der dich andauernd.

00:05:29: Ja in einem Wettkampf führt mit anderen Personen dir dadurch schlechte Gefühle.

00:05:36: Und das Ego kann sich nur deshalb so ausdrücken und deshalb diese Sprache sprechen.

00:05:42: Weil du dir selbst vorher eine Identität gegeben hast und genau darüber möchte ich als erstes einmal ein bisschen mit dir sprechen weil ich glaube dass die Art und Weise wie wir uns identifizieren mit Dingen in unserem Leben,

00:05:57: ist die,

00:05:58: Ursache oder ist das ist der Nährboden fürs Ego dass das Ego in die Bewertung in die Verurteilung und wer in den Vergleich gehen kann,

00:06:07: mit was können wir uns so identifizieren stellst du dir vielleicht jetzt gerade die Frage ich will einfach mal das Beispiel nehmen was ich gerade so,

00:06:15: ganz aktuell in mir trage schon seit vielen Jahren denn ich bin vor sieben Jahren das erste Mal Vater geworden und ehrlich jetzt einfach meine Rolle als Vater nehme.

00:06:25: Dann kann ich meine Identität als Vater sehr gut spüren mein Kopf sagt mir ich bin Vater.

00:06:34: Natürlich ist das auch die Realität und die Wahrheit.

00:06:38: Das ist das Gefährliche an den Identitäten und dann der Identifikation deines Egos mit deinen Rollen weil in jeder Rolle steckt Wahrheit.

00:06:47: Das Problem an der Identität ist das dein Ego sich dann anhaftet.

00:06:52: Und dadurch in eine Bewertung kommt z.b. ich bin ein guter Vater oder ich bin ein schlechter Vater ich will ein guter Vater sein ich will ein schlechter Vater sein das geht auch mit deinem mit der Rolle als Partner mit der Rolle als.

00:07:07: Unternehmer als Führungskraft was auch immer und hier ist die Frage du merkst Anhaftung und Identitäten immer dann.

00:07:16: Wenn du dir die Frage stellst ist das wirklich meine wahre Natur bin das wirklich ich mit meiner Essenz mit der hier auf dieser Erde gekommen bin,

00:07:26: aber natürlich bin ich nicht als Vater gekommen sondern Vater bin ich geworden in meinem menschlichen Leben hier,

00:07:34: und mein Ego hat daraus wie soll ich sagen einen Anker gefunden um Halt und Sicherheit in dieser Identität zu finden.

00:07:44: All unsere in die Entitäten die unser Verstand oder unser Ego aber aufgebaut hat hat nichts mit unserer wahren Natur zu tun sondern sind erlernt und vom Ego angehaftet.

00:07:56: Und die Identitäten die wir haben unserem Leben sind der Nährboden für unser Ego.

00:08:02: Fragst du dich vielleicht ja aber mal langsam was soll denn das heißen ich bin doch Mutter ich bin doch Vater ich bin doch ehe man die Frage ist auch nicht.

00:08:10: Du diese Rolle hast sondern was du nach diesen zwei Wörtern ich bin wirklich sagt diese ich bin Wörter sind so mächtig.

00:08:21: Natürlich bist du auf der Verstandes Ebene deine Rolle.

00:08:25: Auf der Herzebene auf der Essence Ebene bist du frei von irgendeiner Rolle bist du essence bist du pures sein und bist du auch Freiheit.

00:08:38: Das Problem ist jetzt wenn wir uns innere Freiheit oder allgemein Freiheit anschauen und du Identitäten in die aufgebaut hast solange du eine Identität hast bist du nie frei,

00:08:50: von den Verurteilung von der Bewertung deines Egos und vielleicht geht es auch gar nicht darum wirklich frei von deinem Ego zu sein.

00:08:58: Auch das erzeugt einen großen Druck in vielen Sektoren dieser Persönlichkeitsentwicklung gerade weil viele Menschen die nach Spiritualität.

00:09:08: Sich sehnen und auf dieses virtuellen Weg gehen entscheiden sich irgendwann das Ego in eine Schublade zu stecken und zu sagen ich möchte frei werden vom Ego,

00:09:19: erst dann bin ich erleuchtet und erwacht spannend ist dass das auch eine Form des Egos ist welches diesen Wunsch ausübt.

00:09:27: Was ist der spirituelle Ego Anteil in dir.

00:09:30: Der wirklich glaubt frei sein zu können vom Ego die Frage ist aber wenn du wirklich die Wahrheit deiner Identitäten überprüfst ist die einzige Identität die du in dir trägst die wahrhaft ist dass du,

00:09:45: pures sein und alles ist mit allem verbunden bist eins bist mit der Erde 1 bis mit dem Himmel 1 bis Mitmenschen.

00:09:55: Alles andere ist von deinem Verstand erzeugte Identität und Anhaftung deines Egos und wirklich frei zu sein du benötigen wir nämlich nichts im aus.

00:10:08: Denn wir sind Freiheit von Natur aus das Gefühl nicht frei zu sein kommt aus deiner Ego Aktivität z.b. ich benötige erst Geld um frei zu sein.

00:10:19: Ego ich benötige erst Zeit um frei zu sein.

00:10:25: Ego ich benötige erst einen Partner um frei zu sein.

00:10:30: Ego ich benötige erst Kinder in meinem Leben um frei zu sein.

00:10:37: Igor ich benötige erst Sicherheit um wirklich frei sein zu können.

00:10:44: Ego alles weil du dich damit identifiziert hast der Mensch zu sein der du vielleicht jetzt gerade bist aufgrund deiner Rollen.

00:10:55: So und jetzt hier Vorsicht mein Appell ist nicht und mein Ratschlag ist nicht diese Rollen abzulegen ich liebe es Vater zu sein,

00:11:05: ich gehe meiner Vaterrolle auf ich liebe es Ehemann zu sein ich liebe es Unternehmer zu sein,

00:11:10: die Frage ist aber welche Abhängigkeit machst du dich abhängig von deiner Rolle.

00:11:17: Oder kannst du Freiheit auch spüren wenn du nicht in dieser Rolle bist kannst du dich von deinen Rollen Lösen von deinen Identitäten lösen.

00:11:27: Auch die Frage heißt das dass wir nicht mehr nach diesem Ding Streben dürfen wie Geld wie Partner wie Kinder nein ganz im Gegenteil,

00:11:36: all diese Dinge sind wundervoll Erfahrung und ich wünsche sie jedem Menschen weil wir uns irgendwie dafür entschieden haben hier auf dieser Erde zu kommen um

00:11:44: menschliche Erfahrung zu machen und das sind wundervolle Erfahrung finanziell frei zu sein es sind wundervolle Erfahrung einen Partner an deiner Seite zu haben sind wundervolle Erfahrung,

00:11:54: Kinder durch dieses Leben zu führen in die Welt zu setzen und sie zu begleiten das ist eine wundervolle Erfahrung dir Sicherheit aufzubauen wo dir,

00:12:03: menschlich gesehen nicht viel passieren kann.

00:12:07: Doch wenn du dein Glück und deine Freiheit davon abhängig machst wirst du niemals frei sein können niemals endgültig frei sein können weil dein Ego so angehaftet ist an den Rollen und an den Dingen die du hast in deinem Leben dass die Dinge die du erreichst niemals genug sind.

00:12:22: Aber vielleicht kennst du das selber von dir du erreichst ein Ziel was du vielleicht jahrelang dir vorgenommen hast.

00:12:30: Und dann schaltet sich das Ego ein und sag ja und was ist jetzt vielleicht geht da ja noch mehr vielleicht geht das ja noch besser vielleicht geht das ja noch schöner.

00:12:43: Vielleicht ist es noch nicht ausreichend genug hoch genug schnell genug vielleicht fehlt noch was.

00:12:50: Schon bist du wieder in deinem Hamsterrad gefangen und fängst wieder an nach Freiheit zu suchen.

00:12:56: Obwohl du vielleicht schon Freiheit hattest dein Ego sich aber dazu entschieden hat Freiheit ist nicht gut weil wenn du dich zu frei fühlst gibt es kein Raum mehr für dein Ego zu existieren.

00:13:09: Das gefährlich für dein Ego deswegen je mehr du an deinen selbst dran kommst je mehr du an deine Wahrheit dran kommst je mehr du deinen inneren Raum erforscht je mehr du,

00:13:18: in das Gefühl von Freiheit eintauscht je mehr du Liebe bist desto stärker wird dein Ego versuchen Dich davon abzuhalten.

00:13:28: Weil die mehr du bist nicht mehr du ihm sein bist desto geringer wird der Raum in dem daineko existieren kann.

00:13:36: Doch nicht nur die Anhaftung an deine Identitäten ist für dein Ego relevant wenn du es schaffst dich vor deinen Identitäten zu lösen.

00:13:46: Und auf die Frage ich bin nicht mehr deine Rollen zu nennen nicht mehr deinen Job nicht mehr das was du alles erreicht hast im Leben.

00:13:57: Sondern auf die Frage ich bin eine tiefere Antwort findest wer du wirklich bist.

00:14:04: Beispiel kannst du mal ausprobieren den Satz ich bin Liebe.

00:14:10: Ich bin Freiheit ich bin eins sein ich bin Verbundenheit.

00:14:21: Ich bin Bewusstsein ich bin Achtsamkeit.

00:14:24: All diese Dinge kannst du für dich mal wirken lassen und mal schauen was dort aus Deinem Herzen kommt und wie sehr dein Ego in den Widerstand.

00:14:35: Vielleicht schaffst du es mehr deinem Herzen zu folgen und dich dadurch mehr von den Anhaftungen an die Identität die du dir aufgebaut hast zu lösen.

00:14:44: Dann wird dein Ego clever sein und wird noch zwei weitere Dinge spielen die ebenfalls in Anhaftung münden können.

00:14:54: Und die zweite Anhaftung die du haben kannst und es gibt viele viele Anhaftung aber ich will in dieser Podcast Folge heute über drei Anhaftung sprechen das eine ist deine Identität oder die Identität die du aufgebaut hast das zweite ist die Anhaftung deines Egos an deine.

00:15:09: Was folgt auf die zwei Worte ich bin ich bin schlau,

00:15:15: ich bin clever ich bin groß ich bin klein ich bin gut ich bin schlecht ich bin was auch immer du dir sagst was dein Glaubensmuster ist hast du dir an vielen Stellen in deinem Leben zu deiner Identität.

00:15:29: Ich bin die Laute ich bin der tollpatschige ich bin was auch immer dort kommt.

00:15:38: Ist eine Identität die du den meisten Fällen gar nicht selber dir ausgedacht hast sondern von anderen Menschen ins System rein gegeben bekommen hast jemand hat dich verurteilt jemand hat dich bewertet und du hast die Bewertung als deine Identität aufgenommen,

00:15:53: jetzt hast du dein Ego an dieser Identität über deine Gedanken haftet an den Gedanken fest warum.

00:16:02: Weil auch dadurch dein Ego überleben kann dadurch dass es diese Anhaftung an den Gedanken gibt kann ein Ego dir wieder rein spielen und dir.

00:16:11: Gedanken schicken dich verstricken in,

00:16:15: Anhaftung und in deinem gedanklichen Verstandes Konstrukt und kann dich entfernen von deinem wahren Selbst in deinem Herzensraum deinem Herzensweg.

00:16:28: In dem Moment wo du dir bewusst wirst über deine Gedanken.

00:16:32: Lustig die Anhaftung an deine Gedanken das heißt nicht dass die Gedanken verschwinden aber die Anhaftung an deine Gedanken lösen sich wir kommen gleich noch mal an.

00:16:42: Und dann der dritte Bereich den ich heute noch ansprechen möchte ist die Anhaftung an deine Gefühle und Emotionen.

00:16:48: Wir hören oft Menschen sagen und du sagst vielleicht selber ich bin wirklich sauer ich bin stolz ich bin wütend ich bin verärgert ich bin fröhlich ich bin.

00:17:01: Leicht was auch immer dort angefühlt in Dir wahrnehmbar ist wird aufeinmal ebenfalls zu einer Identität indem du die Worte verwendest ich bin.

00:17:11: Und auf einmal.

00:17:14: Beginnt dein Ego sich zu identifizieren über dass du andauernd wütend bist und auf einmal bist du wo du wirst zur Wut und die Wut hatte ich statt dass du lernst dass Gefühle,

00:17:28: keine Identität sind sondern Gefühle etwas sind was du fühlen darfst in dir und dass du die Wut hast.

00:17:36: Dass du die Wut fühlst dass du die Freude fühlst dass du die Leichtigkeit fühlst aber diese Gefühle nicht das sind wer du bist.

00:17:47: Aus einem inneren Standpunkt von ich dein wahres Selbst hast du Gefühle.

00:17:54: Hast du Gedanken hast du Rollen in deinem Leben aber all die Dinge sind nicht was du bist.

00:18:03: Und dieses Bewusstsein für dich in die Freiheit dieses Bewusstsein für dich dein wonach Du vielleicht im Außen so viel gesucht hast und vielleicht ist diese Podcast Folge auch einfach ein,

00:18:13: Augenöffner für Dich ein Aha-Erlebnis im Sinne von oh mein Gott vielleicht sollte ich wirklich mal und du musst hier von nichts verstehen.

00:18:24: Du musst hier von nicht.

00:18:27: Eine Aha-Erlebnis haben von OKI ich verstehe jedes Wort und jeden Satz den du sprichst du brauchst einfach gerade das Gefühl von vielleicht ist es gerade an der Zeit,

00:18:38: mal die Suche umzudrehen und nicht mehr im Außen nach Befreiung zu suchen nach der allen Umständen die ich brauche um mich frei zu fühlen sondern.

00:18:48: Das ist der Weg nach innen zu erkennen dass die Identität und die Anhaftung die du dir aufgebaut hast in deinem Leben durch deinen Verstand durch dein Ego,

00:18:57: das ist was dich von deiner Freiheit die du im Außen suchst so abhält und deshalb möchte ich dir diese drei Schritte jetzt mit,

00:19:05: diese drei Schritte beinhalten diese drei Ebenen von Identität von Gedanken und von Gefühlen der erste Schritt ist.

00:19:14: Der Umgang mit deinen Identitäten die du aufgebaut hast.

00:19:19: Kann dich in die Freiheit führen wenn du dir erlaubst deine Identitäten nicht zu abzulehnen nicht zu verurteilen sondern sie zu erforschen.

00:19:31: Erforsche die Edith Identitäten die sie dir aufgebaut hat.

00:19:35: Es gibt nichts weiter zu tun als zu erforschen weil in dem Moment wo deine Identitäten dir bewusst werden die du hast deine Rollen dir bewusst werden die du hast.

00:19:45: Anhaftung an Dinge bewusst werden die du in dir trägst.

00:19:50: Verlieren sie die energetische stärke dich zu kontrollieren dich zu haben und auf einmal kannst du.

00:20:00: Die Rolle erfüllen,

00:20:03: aber nicht mehr in einer ich erfülle diese Rolle damit sie mir das Gefühl gibt jemand zu sein sondern ich bin das wäre ich bin,

00:20:12: und mein Sein wandert in diese Rolle und wird dadurch viel viel natürlicher viel viel authentischer viel viel wirkungsvoller.

00:20:22: Das ist das Geheimnis von Schuhe natural leadership.

00:20:26: Wenn du aus deinem wahren Sein heraus dein Leben Fürst und diese Führung auch auf andere überträgt.

00:20:33: Erforsche deine Identitäten und ich von deinen Identitäten energetisch und emotional zu lösen und auch Gedanken.

00:20:42: Zweite Ebene deine Gedanken beobachte deine Gedanken und bringe Bewusstsein in deine Gedanken und das vor allem durch Meditation.

00:20:50: Übe dich darin deine Gedanken zu beobachten und nicht dein Gedanke zu sein.

00:20:56: Wie oft verlieren wir uns in Gedanken wir fangen an zu grübeln wir fangen an und Sorgen zu machen wir fangen an Dinge im Voraus zu planen nach Sicherheit zu suchen.

00:21:06: Und.

00:21:07: Ich weiß in dem Punkt ganz genau wovon ich spreche weil ich selber eine unglaubliche Reise zurücklegen durfte und mich auf dieser Reise immer noch befinde,

00:21:17: immer noch Schüler dieses Lebens bin und immer noch Schüler dieses Bewusstseinssprung bin mich von Gedanken.

00:21:24: Zu entfernen und mehr Gedanken zu beobachten es ist ein wundervoller Weg den du gehen kannst und durch,

00:21:32: ein Tool die Meditation ist dieser Weg die Anhaftung von Gedanken zu lösen oder die Anhaftung von Gedanken sein zu lassen oder.

00:21:43: Ja loszulassen so sehr möglich weil du in die Stille gehst und dadurch mehr beobachten.

00:21:51: Du kannst sagen ich habe meine Gedanken ich habe sie ich sehe sie es geht nicht darum meine Gedanken zu verändern das ist komplett konträr zu du änderst deinen Glaubenssatz,

00:22:01: ja das was in gerade mnlp und in der Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen so oft auch gepredigt wird du musst nur deine Glaubenssätze umdrehen,

00:22:11: glaube ich funktioniert Event nachhaltigen auf deinem nachhaltigen Weg funktioniert das nur bedingt.

00:22:18: Deine Gedanken werden immer einen Weg finden selbst wenn du die Glaubenssätze umgedreht hast wieder durch zu dringen weil die Gedanken werden von deinem Ego gesteuert,

00:22:27: oder Diego versucht dich durch deine Gedanken zu kontrollieren also wird es immer einen Weg finden.

00:22:35: Wenn du aber in die Beobachter Rolle gehst dann akzeptierst du es nicht darum geht deine Gedanken zu verändern und deine Gedanken nur noch positiv zu denken deine Glaubenssätze zu verändern sondern nur noch zu beobachten nimmst du den Gedanken Energie,

00:22:48: dann beobachtest du sie und lässt sie weiterziehen du beobachtest sie und lässt sie weiterziehen.

00:22:56: Du erforscht sie nicht du gibst dir nicht viel Aufmerksamkeit du beobachtest sie einfach beobachten und Aufmerksamkeit geben ist etwas unterschiedliches,

00:23:06: Aufmerksamkeitsfokus Geber werden deine Gedanken stärker wenn du sie beobachtest und sagst da ist ja interessant anspannt war guck mal da da kommt noch einer den Gedanken den kenne ich auch schon,

00:23:17: war großartig danke für diesen Erfolg ja interessanter Gedanke,

00:23:22: all diese Dinge bringen dich zurück zu dir selbst und entferne dich und lösen sich aus der Anhaftung an deine Gedanken.

00:23:29: Und sie nehmen dein Ego ganz schön viel Energie und dass es kleiner wird und dich nicht mehr kontrollieren kann.

00:23:37: Und dann der dritte Schritt der dritte Schlüssel wenn du so willst,

00:23:41: in deine innere Befreiung ist deine Gefühle zu erforschen deine Emotionen und zwar indem du lernst all deinen Gefühlen all deinen Emotionen wieder Raum zu gehen.

00:23:53: Wir sind so geneigt in unsere Gesellschaft gewisse Gefühle oder ich will erstmal bei Emotionen bleiben Gefühle Emotionen zu verurteilen du darfst nicht wütend sein und wenn du wütend bist dann macht das für dich im stillen Kämmerlein aber nicht dass es jemand sieht,

00:24:07: darfst keine Frustration zeigen du darfst keine Schwäche zeigen und so weiter weil diese Dinge die in unsere Gesellschaft präsent sind.

00:24:14: Dadurch verlieren wir diesen Gefühlen Raum zu gehen tatsächlich sind diese Emotionen und Gefühle,

00:24:23: wundervolles Geschenk was wir erfahren dürfen als Mensch welches uns mehr zu dem Kern bringen und mehr zu unserem wahren sein bringt mehr zudem wer wir wirklich sind wenn wir lernen diese Gefühle zu beobachten zu erforschen.

00:24:38: Und ihn dadurch die Kontrolle über uns zu nehmen denn wir haben die Gefühle und die Gefühle haben nicht uns wie oft bist du von deiner Frustration gefangen von deiner Niedergeschlagenheit oder aber über euphorisch.

00:24:53: Und merkst aber du verlierst dich dabei selbst.

00:24:57: Oder kommt vielleicht der Wunsch weil du so mitfühlen bist weil du so feinfühlig bist was übrigens jeder Mensch in sich trägt als Veranlagung.

00:25:05: Kommt der Wunsch nicht mehr so viel zu fühlen weil es so anstrengend ist und dann Kapseln wir uns davon ab.

00:25:12: Ich glaube das ist der falsche Weg ist und in dem Moment wo wir.

00:25:17: In der Abkapselung sind oder aber in dem völlig verlieren in den Gefühlen geben wir den Gefühl eine Identität.

00:25:25: Wir sind die Wut oder wir sind eben gefühlsneutral aber es ist wieder eine Identität,

00:25:30: die wir dem geben statt zu sagen ok ich fühle jedes Gefühl mit der Intensität dass es mitbringt aber ich gewinne Abstand und Raum zwischen mir meinem waren des mein waren sein und dem Gefühl,

00:25:44: einmal entsteht wieder Raum und Raum in dem Freiheit entstehen kann durch alle drei Schritte,

00:25:50: durch das Erforschen deiner Identitäten durch das Beobachten einer Gedanken sich das Erforschen deiner Gefühle entsteht Raum und in diesem Raum.

00:26:01: Diesem Raum entsteht wahre Freiheit in diesem Raum kann innere Befreiung entstehen auf einmal brauchst du nichts mehr im Außen dafür.

00:26:11: Das ist der Weg der dich in die Erfüllung bringt er dich ins Glücklichsein bringt.

00:26:16: Und alles andere was du dann in deinem Leben erfährst wenn du dich dazu entscheidest ein Ziel zu verfolgen eine Familie zu gründen oder finanziell frei zu werden oder anderen Menschen zu helfen.

00:26:27: Dann kann dich dieser Raum so befreien und so beflügeln dass diese Ziele noch viel viel leichter möglich.

00:26:36: Also ein unglaublich großes Thema und ich könnte hier noch stundenlang eintauchen,

00:26:41: ich glaube für den Moment will ich dich einfach mit diesen Gedanken erstmal gehen lasst und auch das bei dir sacken lassen weil.

00:26:51: Allein nur ein Bereich ein Schritt davon anzugehen.

00:26:54: Kann ein Weg sein der mehrere Tage Wochen Monate oder sogar Jahre für dich beansprucht und wo du immer wieder Entdeckung machst,

00:27:04: mit deine Identität z.b. oder aber wo dir bewusst wird auch mein Gott jetzt hat der Gedanke mich schon wieder so sehr begleitet und so sehr mein Lebensweg bestimmt darf ich mich gerade mal wieder von dem Gedanken lösen oder es gleich mit den Emotionen,

00:27:17: als wichtigster dieser Stelle ist dass du nicht alles auf einmal machst dass du dich nicht überfordert dass du die Dingen die wir jetzt heute hier in diese,

00:27:25: gesprochen haben für dich nimmst als Einladung mal genauer hinzuschauen,

00:27:31: bei genauer hinzuschauen okay was ist eigentlich gerade meine Anhaftung und Identität die mein Ego sich hier aufgebaut hat und ein Stück Abstand zu gewinnen,

00:27:42: und zwar nicht Abstand um dich zu trennen davon sondern Abstand in dem ein Raum entsteht wo du diese Freiheit,

00:27:49: und dieser ich bin zurück im Kontrolle ich bin zurück im Sitz meines Lebens ich bin zurück.

00:27:55: Meine Bewusstsein ich darf selber bewusste Entscheidung treffen für mein Leben diesen Raum wünsche ich Dir und diese inneren Befreiung wünsche ich dir und wenn du jetzt sagst hey,

00:28:08: ich habe 1000 Fragen ich weiß nicht wie das funktioniert und ich möchte mehr darüber lernen können wir gerne machen.

00:28:15: Hör Dich einfach oben bei uns in der Academy hör dich um wenn meinem Podcast fertig um auf meinem YouTube-Kanal schau mal meine Instagram Seite vorbei es gibt so viele Impulse die genau dieses Ziel verfolgen dich mehr und mehr,

00:28:28: nach Hause zu bringen dich mehr und mehr den Kontakt mit dir selbst zu bringen dich mehr und mehr in dein wahres Sein und dein wahres Selbst zu bringen damit dein Leben einfacher wird,

00:28:38: freudiger wird vollkommen da wird,

00:28:41: dass du deinen Lebenssinn erkennst deine Lebensaufgabe erkennst dass du einfach glückliche Beziehung eingehen kannst und deine Ziele erreicht im Leben weil es ist viel viel einfacher aus dem sein heraus

00:28:52: der Lebensweg zum Streiten und Ziele in Angriff zu nehmen,

00:28:56: als aus einem Ego heraus weil du die Ziele in Angriff nimmst um danach das Gefühl zu haben jemand sein zu können oder jemand zu sein,

00:29:04: dreh den Spieß einfach mal um und geh den Weg erst nach N,

00:29:09: danke dass du heute hier im Podcast mit dabei warst ich freue mich über deinen Kommentar zum Podcast über deine Bewertung über dein weiterleiten und auch über deine Gedanken wenn du mir eine E-Mail schreiben willst wenn du mir,

00:29:20: deine Gedanken mitteilen willst dann lade ich Dich herzlich dazu ein das zu tun du findest alle notwendigen,

00:29:26: Informationen und Links hier in der schornau zu diesem Podcast ich wünsche dir noch einen wundervollen Sommer,

00:29:32: dieses Jahr 2022 und ich danke dir dass du hier bist und diesen Weg mit mir gemeinsam hier in diesem Podcast gehst alles Gute und bis dahin.

00:29:41: Music.