00:00:00: Eine dem Moment wo wir uns dazu entscheiden in die volle Verantwortung zu gehen.

00:00:06: Ein unser volles Feuer einzutreten können wir unser Leben kreieren und dazu möchte ich dich heute mit dieser MEDITATION einladen.

00:00:17: Music.

00:00:22: Ihr Lieben herzlich willkommen zu einer ganz neuen MEDITATION hier im einfach die Podcast.

00:00:29: Heute widmen wir uns dem Thema deine eigenen Schöpferkraft.

00:00:38: Und ganz unabhängig davon was dein tief verwurzelter Glaube ist.

00:00:50: Was uns im Leben oft fehlt es die Bereitschaft wirklich Verantwortung zu übernehmen für unser Handeln und auch vor unsere nicht handeln.

00:01:05: Und in dem Moment wo wir uns dazu entscheiden in die volle Verantwortung zu gehen ein unser volles Feuer einzutreten.

00:01:18: Können wir unser Leben kreieren und dazu möchte ich dich heute mit dieser MEDITATION einladen schön dass du hier bist.

00:01:32: Und ich wünsche dir ganz viel Freude mit der MEDITATION bevor wir starten.

00:01:41: Möchte ich dir noch sagen dass du dir unbedingt Ruhe und Zeit nehmen solltest diese MEDITATION zu machen.

00:01:49: Sorge dafür dass du in einem geschlossenen Raum bist wo dich keiner stört muss möglichst keine Umgebungsgeräusche gibt.

00:01:59: Und wo Du Dich einfach fallen lassen kannst weil du vertraust und weil du dich wohlfühlst.

00:02:10: Was heißt solltest du noch so einen Platz aufsuchen müssen dann stoppe einmal die Aufnahme hier in dieser Stelle such dir diesen Ort und dann beginne mit der MEDITATION.

00:02:24: Music.

00:02:30: Für die MEDITATION setze dich nun bequem und aufrecht hin.

00:02:38: Du kannst dabei auf einem Stuhl Platz nehmen oder du setzt dich direkt auf dem Boden im Schneidersitz oder im Lotussitz.

00:02:51: So dass du festen Kontakt zum Boden spürst und wenn du auf einem Stuhl sitzt dann stelle die Füße.

00:03:02: Auf den Boden.

00:03:05: Music.

00:03:33: Obacht deinen Atem wie er kommt und wie er geht kannst ruhig und gleichmäßig und gib ihm Zeit einen festen Rhythmus.

00:03:48: Music.

00:03:59: Versuche nicht deinen Atem zu lenken zu steuern in zu beschleunigen oder zu verlangsamen.

00:04:09: Sondern erlaube dir deine Atmung einfach zu beobachten so wie sie kommt und so wie sie geht.

00:04:16: Music.

00:04:25: Und erlaube dir auch in diesem Moment herauszufinden wie du dich am besten entspannen kannst und wie viel Entspannung jetzt gerade führt.

00:04:38: Music.

00:04:46: Alles was an diesem Tage bereits passiert ist lässt du in den Hintergrund deines Bewusstseins treten du schenkst all den Erfahrungen nicht viel Aufmerksamkeit in diesem Moment.

00:04:59: Music.

00:05:10: Stattdessen kommst du mit deinem Bewusstsein und bei deiner Aufmerksamkeit mit jedem Atemzug immer mehr bei dir hier jetzt in diesem Moment an.

00:05:22: Music.

00:05:29: Dir förmlich jetzt in diesem Moment zu sein.

00:05:39: Und wenn Gedanken versuchen Dich aus diesem Moment heraus zu bewegen dann haltet diese Gedanken nicht länger fest lass sie los und lass sie einfach weiterziehen.

00:05:55: Wie Wolken die am Himmel einfach vorüberziehen.

00:06:02: Lade Sie nicht länger zu dir ein als dass es jetzt in diesem Moment notwendig wäre.

00:06:11: Aber Obacht Obacht einfach Visier.

00:06:14: Music.

00:06:21: Und jeder Gedanke den du loslässt und dem du nicht viel Aufmerksamkeit schenkst.

00:06:30: Music.

00:07:54: Und wie auch immer sich deine innere Welt anfühlt wie sie aussieht oder welche Vorstellung du über sie hast.

00:08:04: Erlaube ihr und erlaube dir vollkommen wertneutral.

00:08:11: Music.

00:08:40: Erlaube dir dich in deinen inneren Raum hinein zu entspannen.

00:08:45: Music.

00:08:52: Immer mehr Schritt zu Schritt zu dir kommst und nach Hause kommst.

00:09:01: Music.

00:09:13: In deinem Inneren zu Hause in deinem inneren Raum nimm nun die Flamme.

00:09:21: Music.

00:09:42: Vorstellen wie die Flamme einer Kerze.

00:09:48: Oder wie die Flamme eines Feuers ich es dort in deinem Herzen brennen und Ausdruck deine Ei.

00:09:57: Music.

00:10:11: Flamme spendet dir Ruhe Wärme.

00:10:17: Music.

00:10:35: Mein Mitgefühl in diesem Moment vor allem für dich selbst.

00:10:41: Music.

00:10:50: Es lädt dich ein näher zu kommen und Volk.

00:10:56: Music.

00:11:16: War wie die Klammer in Form von Licht deinen gun.

00:11:24: Music.

00:11:33: Und dieses Licht ausgehen von deinem Brustraum sich in Deinem ganzen Körper ausdehnt.

00:11:40: Music.

00:11:47: Solange bis jeder einzelne Körperzelle von lichtdurchflutet ist und erstrahlt.

00:11:58: Music.

00:13:10: Wie es sich anfühlt vollkommen vom Licht erhält zu sein förmlich erleuchtet zu sein.

00:13:24: Und das Feuer in jeder einzelne Körperzelle zu.

00:13:29: Music.

00:13:37: Und eben jenes Feuer ist das feuer was dich durchs Leben führt.

00:13:47: Genau die Entscheidungen hervorruft welche sich für dich nach deinem Weg genau richtig anfühlt.

00:14:01: Dieses Feuer was du immer in Dir trägst.

00:14:06: Music.

00:14:26: Dieses Feuer was dir die Sicherheit und die Ruhe geh.

00:14:29: Music.

00:15:49: Habe dir vollkommen einzutauchen in das Licht und in die Kraft des Feuers deines eigenen Herzens.

00:16:00: Music.

00:16:23: In deinem Körper wurde das vorher gerade nicht wahrnimmst.

00:16:29: Music.

00:18:56: Und aus diesem Gefühl das Einssein heraus ist jeder Entscheidung die Du in Deinem Leben triffst nicht nur eine Entscheidung für dich.

00:19:07: Music.

00:20:18: Die sich eins sein und dich zu zeigen während du eins sein war nimmst für dich anfühlt in deinem Körper.

00:20:31: Music.

00:20:48: So gut du kannst die Ruhe und die Anspannung war und gleichzeitig.

00:20:57: Die Aufregung und die Freude am sein und am kreieren und erschaffen.

00:21:05: Music.

00:21:17: Und erlaube dir wirklich eins zu sein mit dir selbst und mit deinem Ursprung.

00:21:25: Music.

00:22:04: Für diese Energie ist jeder Mensch und jedes Wesen genau gleich wertvoll und erfüllt.

00:22:16: Music.

00:22:29: Mit dem Bewusstsein für das feuer was du in Dir trägst gelingt es dir.

00:22:38: Music.

00:22:45: Genau benennen zu können was sie ist indem du dich einfach.

00:22:52: Music.

00:23:07: Und jedes Mal wenn du eine Entscheidung zu treffen hast Frage innerlich dein eigenes.

00:23:15: Music.

00:24:28: Denke nun deine Aufmerksamkeit zurück auf deinen Herzensraum.

00:24:34: Music.

00:25:23: Und von deinem Herzensraum denke deine Aufmerksamkeit nun zurück auf deinen.

00:25:28: Music.

00:25:38: Etwas schöpferisches weil jeder Atemzug dich am Leben hält.

00:25:47: Music.

00:26:27: Glaube dir nun mit jedem Atemzug den du beobachtest wieder Schritt für Schritt an die Oberfläche deines Bewusstseins zurückzukommen.

00:26:38: Indem du alle gemachten Erfahrung mitnimmst.

00:26:45: Und dich bemühst so gut es geht sie nicht zu bewerten.

00:26:51: Music.

00:27:20: Das gerne auch deinen Körper ein bisschen dehnen und durchstrecken.

00:27:27: Music.

00:27:44: Teil dieser MEDITATION warst.

00:27:48: Und ich wünsche dir dass du dieses Gefühl der Schöpfer deines eigenen Lebens zu sein in deinen Tag integrieren kannst Schritt für Schritt in ganz kleinen Schritten.

00:28:04: Music.

00:28:22: Und das Schöpfung aus dem Kopf heraus aus dem Ego heraus nicht der richtige Weg ist.

00:28:33: Doch wie sagt meine Mentorin immer höre alles glaube nichts und prüfe für dich selber nach.

00:28:43: Ich wünsche Dir viel Freude beim Prüfen und ich suche einen wundervollen Tag bis zum nächsten Mal.

00:28:49: Music.