Einfach DEEP

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Transkript

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00:00:00: Lenkst du deine Aufmerksamkeit darauf deine Version von Dir zu Pfeilen.

00:00:06: Oder legst du deine Aufmerksamkeit darauf du selbst zu sein und alles wegzunehmen was nicht von dir ist werde nicht die beste Version von dir selbst.

00:00:23: Ich möchte das meiste aus meinem Potenzial herausholen.

00:00:27: Ich möchte mich selbst verwirklichen ich will endlich zu dem Menschen werden der ich wirklich bin ich will endlich mein wahres Potential entdeckt.

00:00:40: Und ich will die beste Version von mir selbst werden was lösen all diese Sprüche bei Dir aus all diese,

00:00:48: gut gemeinten Ratschläge all diese motivationskalender abreiss Sprüche vielleicht geht es Dir ähnlich genau das fühle ich nämlich jetzt gerade mich diese Sprüche und ganz ehrlich an diesen.

00:01:02: An diesen gut gemeinten Ratschlägen.

00:01:06: Ist überhaupt nichts falsch und sie sind wundervoll weil sie uns helfen den Fokus,

00:01:13: auf uns zu legen und darauf dass ja das in uns noch mehr steckt als das was wir vielleicht gerade,

00:01:21: fühlen oder als das was wir auch gerade nach außen zeigen und gleichzeitig es meine Botschaft heute für dich hier in diesem Wochenstart Werde nicht die beste Version von dir selbst,

00:01:35: was meine ich damit und vielleicht sollten wir erstmal definieren was denn überhaupt die beste Version von dir ist.

00:01:44: Ich glaube in der Persönlichkeitsentwicklung heute.

00:01:49: Geht es ganz oft darum möglichst noch mehr aus dir herauszuholen schneller Ziele zu erreichen krassere Ziele zu erreichen und es wird ja entsprechend unserem Tun in unserer Gesellschaft,

00:02:01: ganz viel Fokus auf das leisten und als ob das noch,

00:02:07: schneller etwas zu leisten gelegt also auf das Optimieren wir sind heute in einer Zeit angekommen wo es an jeder Ecke nur noch um Selbstoptimierung geht und ich glaube das wenn du wirklich die Beste von Version von dir selbst leben willst,

00:02:21: dass das komplett im Wege steht also gar nicht eine beste Version zu leben sondern erstmal überhaupt herauszufinden,

00:02:30: wer bist denn du eigentlich was ist denn das von dir selbst weil ganz oft und so gegen mir das in der Vergangenheit habe ich nach diesem Mantra gelebt die beste Version von mir zu leben und,

00:02:42: ich habe ich habe,

00:02:43: gar keine Pause gemacht und mal nach innen zu schauen sondern immer nur noch guck welche Skills etwas brauche ich noch welches mindset wo brauche ich noch ein bisschen Board wo brauche ich noch einen Autosuggestion welches Buch kann ich noch lesen und so weiter und so fort und das war ein ständiges tun.

00:02:58: Und ich habe für mich die Erfahrung gemacht in den letzten Jahren das hier weniger ich diesen Fokus auf besser zu werden oder auf.

00:03:07: Aufgelegt habt noch mehr zu erreichen.

00:03:12: Und mehr die Ruhe gegangen bin mehr die Stille desto mehr habe ich für mich erkannt.

00:03:18: Was schon immer da war und mir geht es ganz oft so wenn ich alte Videos von mir sehe ja auch alte Podcast Folgen von Mir höre wo ich so heute Weisheit dass er sich heute fühle.

00:03:29: Das war damals auch schon in mir aber ich habe irgendwie durch dadurch dass ich noch nicht so in Kontakt war mit mir nicht geschafft das.

00:03:39: Schon zu zeigen in die Sichtbarkeit zu bringen,

00:03:42: und hier ist meine message für dich ich find's wundervoll wenn du in der Persönlichkeitsentwicklung an dir arbeitest und ich finde sie wundervoll wenn du auch das Ziel hast immer besser zu werden das ist glaube ich letztendlich nichts anderes als dass wir,

00:03:56: ich würde in Frame halt einfach an dass mein ich würde wird weniger sagen immer besser zu werden sondern einfach stetig und kontinuierlich zu lernen und zu wachsen und dich auszudehnen.

00:04:08: Und vielleicht bist du auch jemand der sich gerne selbst unter Druck setzt in unserer Gesellschaft und gerade auch im Umfeld,

00:04:17: der Menschen mit denen ich jede Woche zusammen arbeiten darf gibt es viele viele Menschen die mit dem Thema selbstdruck sehr sehr große Schwierigkeiten haben und Druck.

00:04:27: Und ich denke das ist ja auch klar.

00:04:30: Löst du nicht indem du noch mehr Druck an einer anderen Stelle auf brauchst andauernd immer besser zu werden immer mehr zu tun zu etwas oder jemandem zu werden.

00:04:42: Ich glaube diese Sichtweise verschließt den Weg zu dem war schon längst da ist die Botschaft heute die ich für dich habe.

00:04:52: Sushi mehr heißen sei du selbst.

00:04:57: Nicht Werde zur besten Version von dir sondern sei einfach du selbst indem du selbst sein steckt schon das Beste wenn wenn wir sofort verwenden wie beste.

00:05:11: Noch mehr schlechteste dann haben wir automatisch eine Bewertung.

00:05:16: Was ist wenn du für dich heraus findest auf dem Weg zu dir selbst dass es gar nicht darum geht das ist mir persönlich gar nicht darum geht.

00:05:25: Irgendwie die Beste zu werden,

00:05:28: oder in irgendetwas der Beste zu sein sonst vielleicht geht es einfach darum in deinem sein zu erkennen wer du wirklich bist und wofür du hier bist und was du was deine Aufgabe ist und hast du dadurch wirklich gut kannst.

00:05:43: Die Frage ist vielmehr nicht wie wird deine Version besser von dir sondern was hält dich momentan noch davon ab du selbst zu sein.

00:05:52: Was ist von dir von dem was du nach außen trägst von deinem Gedankenkonstrukt mit von deinem Muster Glaubenssätzen von deinen Gefühlen was ist von diesem Ding im Ursprung wirklich von dir,

00:06:05: und was ist nicht deins,

00:06:07: alles was nicht deins ist gehört nicht zu deinem wahren Selbst und wird dir immer im Weg stehen wenn du zur besten Version werden bist.

00:06:19: Noch eine Botschaft es geht in der Tiefe der Persönlichkeitsentwicklung.

00:06:25: Für mich darum deine eigene Wahrheit zu finden und du musst mir auch jetzt nicht das hier alles abnehmen und vielleicht verwirrt ich das gerade auch ein bisschen RH Christian wo ist da der Unterschied,

00:06:34: zwischen werden und sein und aber oder oder vielleicht auch so diese Frage,

00:06:40: wenn ich zur besten Version vor oder wenn ich zur besten Version von mir selbst werde dann.

00:06:46: Dann werde ich doch zu meinem selbst oder wo ist denn da der Unterschied der Unterschied liegt für mich im Fokus.

00:06:55: Auf was du deine Aufmerksamkeit lenkst lenkst du deine Aufmerksamkeit deine Version von Dir zu feilen.

00:07:05: Oder legst du deine Aufmerksamkeit darauf.

00:07:10: Du selbst zu sein und alles wegzunehmen was nicht von dir ist und ja das kann sich anfühlen wie ein.

00:07:18: Feilen an dir das kann sich anfühlen wie ein.

00:07:23: Nein ich meine herauszufinden was Du nicht bist und das loszulassen kann auch ein schmerzhafter Prozess sein keine Frage und dann fühlt es sich so an als ob du dich schleift wie ein Diamanten.

00:07:34: Hey das ist wundervoll.

00:07:37: Und gleichzeitig was passiert eigentlich wenn du mal komplett den Gesamteindruck raus nimmst und ich sag dir ich habe das jahrelang so gemacht ich habe jahrelang mich geschliffen ich habe jahrelang mit schleifen lassen.

00:07:51: Und ja ich gehe heute auch noch in Situationen die unangenehm sind.

00:07:56: Und und die mich konfrontieren mit meinen eigenen Themen und mit den Dingen die nicht zu mir gehören um weiter herauszufinden wer ich bin diese Reise herauszufinden wer du bist.

00:08:08: Bis es ist ein Weg der einfach immer weiter geht nur wenn du einmal diese Richtung umgekehrt hast die Richtung nach innen die Richtung hin zu deiner eigenen Wahrheit

00:08:18: die Richtung weg von Selbstoptimierung Stress Druck Wachstum und besser werden.

00:08:25: Dann kommst du in einen Zustand von Entspannung in dem einen viel viel größere Raum entstehen kann.

00:08:32: Indem du schlussendlich und das ist das warum viele Menschen auf die Persönlichkeitsentwicklung gehen überhaupt auf diesem Weg auch sich selbst optimieren das Leben zu verbessern glücklicher zu sein.

00:08:44: Glück zu erfahren und wenn du bisschen tiefer gehst geht es,

00:08:51: vielleicht auch gar nicht mehr nur um Glück sondern darum dass du deine Aufgabe erfüllt für die du hier bist und ja auch dieses Thema mit der Lebensaufgabe das kann manchmal Druck erzeugen,

00:09:01: na wenn du deine Aufgabe noch nicht gefunden hast und dann hörst du ja du brauchst aber eine Lebensaufgabe und jeder Mensch hatte Lebensaufgabe dann hast du die Aufgabe nicht.

00:09:08: Ruf dann ist es vielleicht jetzt gerade in deinem Leben einfach noch nicht dran.

00:09:14: Also lass dich nicht pushen durch die Wahrheiten anderer oder durch falsche Motivation Sprüche falsche in Anführungsstrichen.

00:09:21: Wir müssen nicht viel tun es geht eher darum weniger zu tun um nachher dann auch mehr zu sein.

00:09:28: Und ehrlich gesagt dass meine eigene Geschichte ein schönes Beispiel dafür und ich sage nicht dass meine eigene Geschichte die.

00:09:37: Non plus ultra Geschichte ist sondern ich sage nur und wenn du magst hör dir gerne mal die Podcast Folge 501 siehst du schon diese die Veränderung auch bei mir in den letzten dreieinhalb vier Jahren ist eine geschmeidige Schicht ist eine Geschichte von,

00:09:51: Suche im Außen machen machen machen machen machen verändern verbessern,

00:09:58: und und gucken wo kann ich mithalten und und die Frage wer bin ich im Außen zu beantworten.

00:10:04: Bitte schließe welche diesen diesem Weg gefunden habt und nach innen zu schauen und dort zu,

00:10:09: zu mir zu finden zu einem Kontakt zu mir herzustellen einen Kontakt zum,

00:10:14: hören herzustellen zu anderen Menschen herzustellen aus einer tiefen Verbundenheit heraus und wenn das etwas ist was du dir auch wünschst dann wünsche ich dir dass du diesen Weg einfach für dich antrittst annimmst und weiter gehst egal wie lange er geht

00:10:29: werde nicht die beste Version von dir selbst sondern,

00:10:33: sei du selbst in jedem Moment so gut du kannst und wenn es dir gerade noch nicht gelingt weil du vielleicht merkst da hängt ihr wohl noch was dazwischen schaust dir an und geh diesen Weg einfach weiter atmet tief und,

00:10:46: erfreue dich am Leben und mach dir nicht so viel Druck weil Druck.

00:10:54: Das hilft uns nicht wirklich Erfüllung zu finden und es hilft dir auch weder beim Erwachen bei der Erleuchtung bei dem dich einsetzen für andere Menschen.

00:11:06: Und gleichzeitig.

00:11:08: Darfst du natürlich auf diesem Wege was tun es geht nicht darum passiv zu sein und nichts zu tun und zu warten bis sich der Himmel aufmacht also die richtige Balance zu finden aus diese Schritte zu gehen.

00:11:20: Und herauszufinden wer bin ich und die Antworten dann in die Sichtbarkeit zu bringen was oft noch mal ein Schritt ist ja.

00:11:31: Das erfährst du natürlich nur wenn du die Eigenverantwortung auch dafür übernimmst.

00:11:36: So ich möchte dir ja der Stelle gar nicht so viel mehr mitgeben wenn du Lust hast mehr zu dem Thema zu lernen dann lade ich Dich einfach nur noch ein wir haben am kommenden Samstag unseren Lift yourself Workshop,

00:11:49: Intensiv-Workshop online 5 Stunden lang wo es exakt und genau um dieses Thema geht

00:11:56: du findest die Informationen dazu unten im in den Cenotes ich hoffe dass es noch Tickets gibt tatsächlich das weiß ich jetzt zu auch zum Zeitpunkt der Aufnahme gar nicht aber klick einfach mal auf den Link und falls der Termin am Samstag schon voll ist

00:12:10: am 25.9 dann kannst du dir einfach einen nächsten Termin sichern in ein paar Monaten werden wir das auf jeden Fall noch mal machen also

00:12:18: ehrlich YouTube self Workshop hilft dir dabei genau in diese Richtung zu gehen dich selbst zu erkennen und ja ich hoffe dass dir der Impuls heute auch ein bisschen so

00:12:27: dass er zur richtigen Zeit kam und dass er dir den Stress nimmt bei Stress haben wir haben wir genug in unserem Alltag,

00:12:34: ich wünsche mir natürlich auch dass er dich motiviert noch mehr zu entdecken und zum Forscher von dir selbst zu werden,

00:12:41: also wirklich nachzuforschen statt die ganze Zeit nur zu tun und auf Entwicklung und auf die Optimierung zu schauen.

00:12:50: Dieser habe einen wundervollen Tag danke dass du hier eingeschaltet hast und ich freue mich wenn du beim Workshop mit dabei bist dann kommen wir Wochenende.

00:12:58: Music.

Über diesen Podcast

Einfach DEEP.

Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.

All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in deinem Leben anzuregen.

Und das nicht von Coach zu dir, sondern von Christian zu dir, auf Augenhöhe.
Am Montag kannst du hier deine Woche mit dem kurzen Deep-Talk- Wochenstart beginnen, mit kurzen Gedanken, Fragen oder Meditationen und am Freitag erwartet dich ein Tauchgang zu einem bestimmten Thema oder mit einem ganz besonderen Gast!

Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!

von und mit Christian Gaertner

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