00:00:00: Wir suchen uns total gerne in diesem Opfer Gefühlen und wenn sie so tief verankert sind dann kommen wir oft auch nicht drauf und das ist gefundenes Fressen für unser EGO das sorgt so richtig dafür dass du dich unwohl fühlst in diesen Gefühlen und vernebelt dir die Sicht,

00:00:14: auf das was es eigentlich wirklich ist.

00:00:21: Hast du auch manchmal so Situationen in deinem Leben wo du im Nachhinein merkst dass du.

00:00:27: In einer bestimmten Situation gar nicht so gehandelt hast wie du eigentlich handeln.

00:00:32: Wolltest oder es tun würdest wenn du vollkommen in deinem Herzen bist und vollkommen aus deinem.

00:00:39: Aus deiner Wirklichkeit aus deiner eigenen Wahrheit aus deinem wahren Selbst heraus handeln würdest und,

00:00:45: das sind so Situation wo du verstehst okay das war zwar ein Teil von mir,

00:00:50: aber es war der Teil den ich eigentlich gar nicht so sehr mag das nämlich der Teil den wir ganz oft in der Persönlichkeitsentwicklung als EGO bezeichnen und.

00:01:01: Ich will dir heute einen Puls mitgeben und er jetzt nicht,

00:01:06: das ganze Thema des Egos behandelt weil dafür brauchen wir einige Stunden um überhaupt eine Idee oder eine Vorstellung davon zu bekommen was ist denn das eigentlich oder wie formt sich das.

00:01:18: Welche Auswirkung hat das im Leben ich möchte dir vielmehr einen Puls mitgeben wo du wieder einmal für dich selber prüfen und erforschen kannst wie es bei mir zum Thema EGO habe ich.

00:01:29: Einige Dinge hier schon gemacht im Podcast gerade auch erklärt was ich unter EGO verstehe und so weiter klickt euch da einfach mal durch das dürft doch schon bisschen länger her sein ich denke mal so,

00:01:40: ja vielleicht so 100 Folgen oder so so um die 400. rum ich müssen selber noch mal nachgucken aber schaut einfach mal durch da gibt es alle die ein oder andere Folge wurde es EGO immer wieder ein Thema ist,

00:01:50: und es wird sich im Titel steht ist es immer wieder ein Thema.

00:01:54: Ich will dir ganz kurz nur eine Definition geben damit du so einen groben Eindruck hast wenn du noch nicht dazu gehört hast bzw auch noch keine Folge dazu gehört hast oder irgendwie dazu gehört was gelesen hast ich denke

00:02:06: wenn wir EGO hören dann haben wir alle erstmal so ein Bild im Kopf EGO verbinden wir ganz oft dann auch immer sehr schnell dem zweiten Schritt mit,

00:02:15: egoistisch das ist in unserer Gesellschaft ganz krass veranlagt er dass dieses egoistisch sein sowas,

00:02:23: kein negatives ist er mit egoistisch sein.

00:02:27: Meint oder meinen wir in unserem Sprachgebrauch auf das Menschen halt nur auf sich achten und völlig rücksichtslos anderen gegenüber sind so wo sie selbst so am wichtigsten sind und das ist eigentlich total abstrus warum.

00:02:43: Warum das so negativ dargestellt wird also es ist quasi die Energie dahinter ist so das Ziel zu richtig runter und und du willst auf keinen Fall egoistisch sein und auf der anderen Seite

00:02:54: bist du mir das meine Erfahrung habe ich gelernt

00:02:57: du kannst Menschen nur so sehr dienen und helfen und unterstützen wenn du eine Person an erster Stelle stellst und das bist du und was meine ich damit nur wenn du selbst dich.

00:03:10: Verwirklicht nur wenn du selbst in deiner Kraft bist wenn du selbst gut mit dir umgehst wenn du selbst dich.

00:03:17: Vernünftig ernährst wenn du in einer guten körperlichen Verfassung bist in einer

00:03:21: in einer ausgeglichenen mentalen und emotionalen Verfassung na ja erst dann kannst du auch wirklich präsent in dem Moment sein und nur wenn du präsent in dem Moment sein kannst kannst du bei anderen sein und

00:03:32: du kennst vielleicht dieses Phänomen oder dieser Zusammenhang von Selbstliebe beginnt immer oder Liebe lieben zu können beginnt immer bei dir so wenn du,

00:03:41: dich selbst nicht lieben kannst dann kannst du auch keine anderen lieben da wäre ich ein bisschen vorsichtig damit weil es direkt so eine Schlussfolgerung macht das trifft nicht immer zwangsläufig zu dass es meiner Erfahrung nicht gemacht habe,

00:03:55: was ich eigentlich sagen will ist oder wo wo ich hin will mit dir ist gerade dir zu sagen dass du dieses Wort des Egos einmal löst von dem egoistisch sein.

00:04:05: Aber mach mal extra Folge ist das ein bisschen breiter erklären werde was was ich damit meine ist gerade gesagt habe aber dieses dieses Wort ist EGO sven wir das einfach mal betrachten als den Ort.

00:04:18: In deinem Verstand.

00:04:20: Der sich mit Dingen identifiziert also nicht unbedingt mit Dingen die du anfassen kannst sei er mit Dingen die du denken und fühlen kannst ne also es ist quasi.

00:04:32: Ego ist die Identifikation mit deinem Denken und Fühlen mit deinem Schmerz mit deinem Status mit all deinen Gefühlen und Emotionen.

00:04:41: Wenn das Ego sowas hört wie ich bin will ich sofort eine Antwort finden ich bin.

00:04:50: Der beste die beste ich bin was auch immer unabhängig ich bin.

00:04:57: Groß ich bin schön ich bin was auch immer ja das ist es ist so als wenn das Ego das hört dann will es immer etwas nachschieben.

00:05:06: Und das EGO wird.

00:05:09: Oft so also es ist was böses dargestellt oder gerade auch in der Rs Python Richtung jetzt oft darum das EGO zu überwinden.

00:05:20: Und.

00:05:21: Uns in einem Energie zu bringen oder zu einem Ort zu bringen wo das EGO quasi ausgeblendet ist und wo wir in unserem vollkommenen sein.

00:05:31: Ankommen können da sein können und also wo man quasi das Ego überwinden muss um wirklich frei zu sein von was auch immer du frei sein willst.

00:05:40: Und was ich für mich gelernt habe ist die Balance gerade wenn du in so einen holistischen Gedanken rein gehst und dann in einem holistischen Ansatz.

00:05:49: Und wieso weil nämlich auch dieser Gedanke du musst es EGO.

00:05:53: Besiegen sozusagen ja oder überwinden kann auch unglaublich viel Druck auslösen in dir selbst dass dir fahren die ich selber gemacht habe und auch in der Arbeit mit so vielen Menschen dass das unglaublich viel Druck auslösen kann nur was was was du stattdessen machen kannst ist.

00:06:09: Nicht zu sagen ich überwinde das EGO oder ich kämpfe das Nidda ich was auch immer sondern dass du dich erstmal dafür feierst stolz auf Dich bist.

00:06:20: Wenn du erkennst welche Anteile in dir gerade aktiv ist und wenn der Anteil des EGO ist gerade in dir aktiv ist dass du das dann merkst und dass dem zweiten Schritt erstmal lernst

00:06:30: gar nichts damit zu machen sondern ist anzunehmen zusammen jedes gehört zu mir weil ich brauche diese EGO Energie auch in den vielen Bereichen,

00:06:39: meines Lebens um standhaft zu sein und mich durchzusetzen um in auch in eine Abgrenzung zu gehen von dem was ich nicht will.

00:06:49: Was ist nicht darum geht das EGO zu überwinden sondern das ist eher darum geht für dich prüft das für dich hast du meine Wahrheit.

00:06:58: Das Ego so anzunehmen wie es ist und es zu beobachten und allein und das ist das gilt fürs EGO das gilt für alle Gedanken und Gefühle das hast du vielleicht auch schon gelernt wenn du Meditationen regelmäßig gemacht hast möchte ich übrigens einladen das auch.

00:07:12: Regelmäßig mit uns zu machen egal ob im Workshop oder.

00:07:15: Vielleicht auch gerne jeden jede Woche Freitag in der Regel um 7 Uhr morgens bei uns in der Community die Liebe Vivi macht dort die WELT Meditation und es geht immer wieder darum nicht zu verdrängen sondern.

00:07:29: Über das Beobachten von Gedanken und Gefühlen.

00:07:33: Und auch deines Egos weil das direkt miteinander zusammenhängt die Energie die Energiequalität des Egos zu verringern sodass.

00:07:43: Es nicht mehr so viel Raum bekommt bzw nur noch den Raum bekommt wenn du bestimmst es will den Raum was soll den Raum jetzt haben also.

00:07:52: Es ist eher die angehensweise der Annahme von dem was ist,

00:07:57: von dem was ist dazu gehört dein EU auch so ich möchte gerne ein Beispiel geben was mir in den letzten Tagen ganz persönlich bewusst geworden ist,

00:08:07: möchte gerne einmal kurz reinigen wenn ein Thema von mir in einem Muster von mir was in meinem Leben immer wieder auf taucht und das ist das Muster mich sehr mich selbst fremdbestimmt zu fühlen also ich.

00:08:18: Einer der größten Träger für mich,

00:08:21: und ja ich bin an diesem Thema dran weil dahinter liegt natürlich etwas ich werde euch auf dem laufenden halten,

00:08:29: Estrich habe ich ganz ganz arg und das kennt vielleicht viele von euch Tiroler ich will mich jetzt

00:08:33: ich will kein Job mehr ich will mich selbständig machen oder ich will keine Ahnung diese diese Beziehung die toxisch ist die muss ich beenden weil ich will und so weiter ja also dieses dieses sich

00:08:43: so zu fühlen als ob nicht mehr du in dem Sessel sitzt nicht in dem Sessel am Steuer des Lebens sitzt sondern jemand anders das dass das macht ganz viel mit mir und.

00:08:54: Ich hatte auch selbst wieder Jungs so eine Situation und bin der hat in den letzten Tagen immer tiefer

00:09:01: ja in mich versunken und wie das oft so ist oder gerade

00:09:05: morgens laufen zu gehen wenn alles noch schläft hat für mich eine super meditative Wirkung und da kam mir so dieser Gedanke den ich einmal mit Dir teilen will ich habe für mich gelernt dass.

00:09:15: Das mein EGO mich sehr darauf hin lenken will mir zu sagen dass ich

00:09:23: dass ich dieses Gefühl von Fremdbestimmung nicht mag oder mich fremdbestimmt zu fühlen in einzelne Situation mich mich schlecht fühle und es hat so eine Energie Qualität von.

00:09:34: Fahrgefühl weil am anderen Ende kannst du dir ja immer wieder die Frage stellen ok Wer ist denn dafür verantwortlich dass du gerade nicht in control bist oder dass du viele Dinge tust die du vielleicht gar nicht tun wirst,

00:09:47: na merkst du schon sehr schnell an dieser Fragestellungen totaler Käse zu sagen ich bin so fremdbestimmt und so weiter sondern es ist eher die Frage warum hast du noch keine antwortung für dich übernommen.

00:10:01: Wir suchen uns total gerne in diesem Opfer Gefühlen und wenn sie so tief.

00:10:05: Fahren kannst du dann kommen wir oft auch nicht drauf und das ist gefundenes Fressen für unser EGO dass dass das sorgt so richtig dafür dass du dich unwohl fühlst in diesen Gefühlen und vernebelt dir die Sicht auf das was es eigentlich wirklich ist.

00:10:20: Und wir bauen daraus wilde Konstrukte warum wir nichts dafür können dass es so ist sind halt so fremdbestimmt das und ich kann ja jetzt nicht einfach meinen Job kündigen und zwar,

00:10:29: alles kompletter Bullshit die Frage ist einfach nur wann übernehmen wir Verantwortung.

00:10:35: Komplett hundertprozentige Eigenverantwortung dafür

00:10:42: an unserer Situation in unserem Leben etwas zu verändern es sagst du vielleicht ja aber das ist doch alles nicht so einfach und so weiter oder beobachte mal welcher Anteil in dir das sagt das ist oft der Anteil der die Veränderung ich will was unbequemes EGO will nicht unbequeme Sachen

00:10:57: ego will EGO ernährt sich von Schmerz EGO ernährt sich davon zwei wir machen nicht das unbequeme.

00:11:05: Und wir lassen alles so wie es ist und es raubt den Schmerz den ein Herz hat das ist so das Lebenselixier des Egos zumindest teilt sich jetzt gerade beschreibe.

00:11:16: Vor diesen Schmerz nicht dein Ding mach zu machen und dadurch wird es größer das heißt der der Schritt von Eigenverantwortung zu übernehmen ist.

00:11:26: Das ist erstmal unbequem anfühlt vielleicht ein Verhalten zu verändern Gewohnheit zu verändern oder was auch immer mal dahinter zu schauen das ist aber

00:11:35: schon sehr sehr kurzfristig oder zumindest mittelfristig und auf jeden Fall langfristig mit deutlich weniger Schmerz verbunden ist dieses,

00:11:44: zum kurzfristigen

00:11:46: dieses kurzfristige Thema oder vielleicht ist auch ein langfristiges etwas zu sich schon ganz lange als Muster etabliert hat in dir anzugucken zu bearbeiten und und aufzulösen nach heilen zu lassen und dann das zu bekommen was daraus entsteht ist nämlich was neues.

00:12:01: Also jetzt habe ich vielleicht so eine Schublade aufgemacht wo die dir sagen soll was gekriegt gut und keine Ahnung und dann kommt ihr recon-t montex Wochenende meinte das jetzt ernst dann müsste ich ja dass und das

00:12:11: erstmal musst du gar nichts du kannst es erst mal mit mit diesem Gedanken umgehen und kannst erstmal prüfen ok was hatten das für Themen bei mir,

00:12:21: und hier ist der Punkt wenn du dir deine Themen anschaust,

00:12:24: dann steckt dahinter nicht nur die Chance zu heilen und freier zu werden soll steckt vor allen Dingen auch die Chance da drin dass du.

00:12:33: Bei dir selbst ankommst dass du zu deiner Essenz kommst weil hinter diesen.

00:12:38: Ding die uns so Trägern und dir dir die uns immer wieder beschäftigen und dir unser EGO gerne nimmt um leichtes Spiel mit uns zu haben da hinterlegt oft verborgen wer wir wirklich sind

00:12:49: eine Idee davon einer Energiequalität die du fühlst was auch immer es ist.

00:12:55: Na also kannst dich jetzt fertig machen dass du sagst immer ich bin doch schon soweit das war einer meiner Gedanken

00:13:03: dass das EGO mir immer noch solche Streiche spiel das kann doch gar nicht wahr sein oder du kannst es annehmen und beobachten und wieder lernen einen Schritt weiter bewusste Entscheidungen zu treffen für dich in Arm nehmen.

00:13:16: Rettet das meinem Puls für dich heute hier beim deepwork Wochenstart im einfach die Podcast ich hoffe du kannst das zum bisschen greifen für dich an.

00:13:26: Nimm es einfach mal mit in den Tag reflektiert das mal im Laufe der Woche kommen gerne zurück zu uns schreibe zu Nachricht was du darauf hin gelernt hast oder ja vielleicht hast du da auch ein Thema was da gerade hoch kommt dann sogar einfach nicht dich bei uns zu melden weil.

00:13:41: Wir sind Wegbegleiter Reisebegleiter genau auf solchen Prozessen und ich freue mich da einfach Unterstützer zu sein also danke dass du heute hier mit dabei warst.

00:13:50: EGO Bewusstsein 3.0 sozusagen und die Botschaft ist ganz klar hör auf mit deinem EGO zu kämpfen er nimmt es an wie es ist und gib ihm Raum so dass die Energie sich.

00:14:02: Entladen kann angeblich nicht Raum dass es größer wachsen kann.

00:14:07: Dann beobachte Dennis an und du wirst feststellen dass er ganz viel auch einfach jeden da was eben nicht von dir ist was nicht zu Dir gehört.

00:14:16: Wir unsere 1.

00:14:18: Music.