Einfach DEEP

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00:00:00: Das ist dort Zeit für eine Veränderung ist also irgendetwas ist komisch geworden irgendetwas hat sich verschoben,

00:00:05: und bleibst in dieser Situation nur um dem Wert gerecht zu werden wie viel wichtiger als Werte habe ich für mich festgestellt,

00:00:14: ist dass du nicht deinen Werten folgst in erster Linie sondern immer den Impulsen deines Herzens.

00:00:21: Music.

00:00:26: Hast du dich schon mal mit deinen eigenen Werten beschäftigt also wofür stehst du was ist dir wichtig wonach willst du leben.

00:00:36: Diese Begriffe die eine gewisse Verhaltens Basis vorgeben.

00:00:43: Oder die einen Rahmen finden dafür wie du dich dir selbst gegenüber und anderen gegenüber verhalten willst also was ist dir z.b. wichtig wenn du in Beziehung gehst im beruflichen Kontext,

00:00:58: im privaten Kontext in Liebesbeziehung oder in deiner Liebesbeziehung.

00:01:03: Und ich glaube dass dieses Thema Werte was ein sehr wichtiges Thema ist sehr präsent ist in der Persönlichkeitsentwicklung und ein Thema ist was.

00:01:13: Ja ein Prozess von Erfahrung ist,

00:01:17: bis ich deine Kernwerte oder die Werte für die du maßgeblich stehen willst nach denen du leben willst bis die sich geformt haben.

00:01:25: Was heißt dass du auch Zeit brauchst dafür also es ist kein Prozess von aber ich stell jetzt meine Werte zusammensetzen und das sind meine Werte für den Rest meines Lebens und irgendwann bist du in diesem Prozess wenn du ihn für dich angenommen hast

00:01:37: vielleicht sehr klar darüber was sind deine Top 5 Werte das können Dinge sein wie.

00:01:45: Respekt Vertrauen Freiheit Ehrlichkeit Freude.

00:01:52: Verbundenheit Gemeinsamkeit.

00:01:56: Oder indivia Individualität Sicherheit Abwechslung.

00:02:03: Wachstum was auch immer es ist ich habe dir nur ein paar Beispiele genannt jetzt und ich bin 100% davon überzeugt dass.

00:02:11: Klarheit über die eigenen werte dir das Leben viel viel leichter macht weil du dann eine Grundlage hast auf der du.

00:02:19: Deine Entscheidung in deinem Leben leichter treffen kannst gerade wenn du wenn du in einem Prozess bist wo du dir Argumente sammelst,

00:02:29: Pro und Contra für für eine Entscheidung wie du vielleicht gerade zutreffen hast oder aber es macht dir auch leichter mit anderen Menschen über etwas zu diskutieren etwas zu.

00:02:41: Ja anzugleichen vielleicht auch in einer Partnerschaft in einer Beziehung.

00:02:47: Und gleichzeitig bringt die Klarheit über deine eigenen Werte auch immer eine Gefahr mit nämlich die Gefahr und ich hoffe es okay wenn ich jetzt dieses Wort nutze um dich so ein bisschen wach zu machen.

00:03:00: Eine Gefahr dass du dich zu sehr auf deine Werte fokussierst.

00:03:05: Ja das musst Du vielleicht sagen was meinst du jetzt Christian weil auf der einen Seite sagst du Werte sind super und auf der anderen Seite sagst du hast ne riesen Gefahr dahinter.

00:03:14: Oder es ist eine generelle Gefahr dahinter er die Gefahr dahinter ist für mich dass du irgendwann zur Gefangenen oder zur Gefahr zum Gefangenen,

00:03:23: Deiner eigenen werte wirst und was meine ich damit z.b. kann es sein das habe ich immer wieder in meinen Coachings erlebt.

00:03:31: Und das habe ich immer wieder bei mir selbst erlebt dass das Menschen ein speziellen Wert so enorm in den Vordergrund stellen,

00:03:40: und irgendwann über diesen Wert stolpern und nicht weiterkommen und deshalb sich Frust aufbaut.

00:03:46: Ich habe ein Beispiel für dich z.b. hast du den Wert Loyalität ganz groß bei dir also Loyalität heißt du bleibst du bleibst,

00:03:55: committed gegenüber einer Beziehung eines Arbeitgebers was was lächerlicher alles Beziehung ist also Loyalität ist ein Wert der konkret auf Beziehung ziert freundschaftliche Beziehung geschäftliche Beziehung Liebesbeziehung

00:04:08: und dieser Wert der Loyalität ist für dich so groß.

00:04:14: Und gleichzeitig spürst du dass es aber in deinem Job oder in der Beziehung in der du dich gerade befindest oder.

00:04:22: Wo du für Loyalität stehen willst dass es dort Zeit für eine Veränderung ist also irgendetwas ist komisch geworden irgendetwas hat sich verschoben.

00:04:31: Vielleicht hat sich sogar.

00:04:33: Die Sichtweise auf diesen Wert der Loyalität bei dir und bei deinem Partner verschoben und jetzt hast du einen Konflikt in dir.

00:04:43: Und dieser Konflikt macht dich richtig schwer weil aufgrund der Loyalität kannst du kannst du dich nicht lösen von deinem Partner deiner Partnerin dann dann Arbeitgeber

00:04:54: und einer deinem Freundeskreis was auch immer wo auch immer du Lösung verspürst dass es richtig ist,

00:05:00: und bleibst in dieser Situation nur um dem Wert gerecht zu werden,

00:05:07: und das erlebe ich immer und immer wieder und du kannst du dich ja mal prüfen ob das in deiner in deinem Leben auch Situationen gab wo du so felsenfest an Werten festgehalten hast dass du.

00:05:18: Deinem eigenen Herzen weh tun musstest um im Verstand an dem Wert festzuhalten und hier ist mein. Heute in diesem Lied Talk Wochenstart diesen Kurzimpuls für dich.

00:05:30: Wie viel wichtiger als Werte habe ich für mich festgestellt ist dass du nicht deinen Werten folgst in erster Linie sondern immer.

00:05:40: Deinem MD den Impulsen deines Herzens dass du den Impulsen deines Herzens Fifi mehrraum schenkst.

00:05:49: Als den einst aufgestellten Werten die du als dein Wertesystem definiert hast Werte sind toll Werte geben die Orientierung Werte geben dir einen Fokus worauf du dich konzentrieren kannst.

00:06:02: All das ist lediglich Verstand und das hilft dir in verschiedenen Lebenssituation und das ist wichtig und gerade wenn es darum geht dass du,

00:06:11: lange Jahre oder oder oder eine Zeitlang was auch immer vielleicht nicht für deine Werte eingestanden bist nicht dem gefolgt bist was eben als Wert Impuls.

00:06:22: Aus Deinem Herzen gekommen ist und gleichzeitig glaube ich auch das eine.

00:06:28: Eine Definition von Werten sich im Laufe des Lebens durch die gemachten Erfahrungen die wir eben machen durch das Leben was das Leben ja auch so lebenswert macht sich immer wieder anpassen darf.

00:06:40: Doch am wichtigsten ist dass du eine Offenheit gegenüber deiner eigenen Werte hast denn Werte sind am Ende des Tages ein Konstrukt.

00:06:49: Und allein die Definition deiner Wert oder das Gefühl deiner Werte gegenüber kann sich aufgrund deiner Erfahrung die du im Leben machst immer wieder verändern.

00:06:59: Und ein Hinweis möchte ich auch noch gehen an dieser Stelle prüfe für dich.

00:07:05: Sind es überhaupt deine Werte also ist es überhaupt dein eigener Wert ganz oft.

00:07:12: Haben wir in unserem Leben Werte einfach übernommen weil sie uns ebenso vorgelebt wurden weil wir

00:07:18: uns einfach in Umgebung aufgehalten haben wo das Standard war und irgendwann war das Teil unseres Wertesystems ohne dass man uns gefragt hat wie fühlt sich das denn für dich an

00:07:29: wie fühlt es sich an dein Leben nach diesem Wert auszurichten vielleicht bist du jemand der den Wert ganz.

00:07:35: Stellenwert Sicherheit ganz hoch in deinem System hat aber eigentlich was Du aus Deinem Herzen heraus fühlst ist der is Freiheit dir viel viel wichtiger als der Punkt Sicherheit und das hat er was mit menschlichen

00:07:49: Grundbedürfnissen zu tun und mit der Haltung gegenüber dieser Grundbedürfnis

00:07:54: Grundbedürfnisse als dass es perse richtig ist eine gewisse Reihenfolge von Werten zu haben.

00:08:00: Und welche Grundbedürfnisse du in deinem Leben hast kann sich aufgrund deiner Lebenssituation immer wieder verändern.

00:08:08: Und wer weiß es besser als dein Herz niemand welches Bedürfnis du gerade wirklich verspürst und ich glaube wir würden in einem.

00:08:20: In einem erfüllten.

00:08:22: Da sein uns befinden wenn wir uns nicht von unseren Werten leiten lassen sondern von der Liebe und von unserem Herzen.

00:08:32: Und hier ist mein Schluss meine Schluss Inspiration für dich heute die du für dich prüfen kannst lass die Liebe vorgehen.

00:08:41: Denn die Liebe ist bedingungslos die Liebe schaut nicht darauf ob du gerade auf gerade ein Wert erfüllt wird oder nicht,

00:08:47: die Liebe ist absichtslos sie will nicht etwas tun

00:08:52: damit ein Wert erfüllt ist und du dich dann besser fühlst sondern sie will einfach wahrhaft sein sie will sie will das ausdrücken was sie eben ausdrücken will sie will sich verbinden mit dem oder mit derjenigen

00:09:06: die sich im verbinden will und die Liebe ist voller Hingabe zum.

00:09:12: Zum Leben voller Hingabe zur Erfahrung voller Hingabe zur dem was du entdecken kannst wenn du die Liebe vor schickst

00:09:21: so natürlich ist das jetzt vielleicht so ein Punkt wo du sagst okay gut jetzt weiß ich gar nicht mehr was ich machen soll ja jetzt ist Liebe da jetzt und Fährte da sind werde jetzt doof nein Werte sind überhaupt nicht drauf

00:09:33: für mich ist es einfach nur ein Punkt wo du immer wieder für dich prüfen darfst ok was macht dieser Wert gerade mit meinem Leben und wenn du dir das sofort bildlich vorstellen willst.

00:09:43: Land nimmst du nimmst du deine Werte für die du stehst unten die du für dich gefunden hast die dir wichtig sind du prüfst sie du nimmst sie in deiner Hand und du legst jeden einzelnen Wert einmal in dein Herze rein und fühlst nach wie fühlt sich das denn gerade an,

00:09:58: wie fühlt sich Freiheit gerade in meinem Herzen an wie fühlt sich.

00:10:02: Loyalität gerade in meinem Herzen an und zur Loyalität würde ich gerne an dieser Stelle noch was sagen und zwar,

00:10:11: habe oft das Auge auf die Schwierigkeit wir haben also Menschen die Loyalität sehr stark als Wert für sich definiert haben das ist z.b. auch in meinem Leben so manchmal gibt es Punkte wo wir,

00:10:24: wo wir die Loyalität anderen Menschen gegenüber viel viel viel höher an,

00:10:29: sehen oder ansetzen als die Loyalität uns selbst gegenüber weil in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist du darfst nicht egoistisch sein.

00:10:40: Und in der Persönlichkeitsentwicklung wird das Ego auch ganz oft in eine ganz ganz böse Ecke gestellt und.

00:10:48: Ich kann jetzt ganz viel über das Ego sagen ich will,

00:10:52: will an der Stelle einfach nur sagen dass ich glaube dass unsere allererste Verantwortung die wir als Mensch in unserem Leben tragen ist uns selbst glücklich,

00:11:01: und erfüllt zu machen weil nur dann können wir an unser wahres Potential und nur wenn wir an unserem waren Potential und unserem Kern sind können wir auch dienlich für andere Menschen sein.

00:11:13: Und das hat nichts damit zu tun eigenes nur darauf zu fokussieren eigenen Wohlstand aufzubauen weil wahres Glück hat nichts mit Wohlstand zu tun,

00:11:21: wahres Glück hat etwas damit zu tun dass du deinen inneren Impulsen folgst dass du 100% ehrlich zu dir bist dass du dass du dein Herz öffnest für bedingungslose Liebe und dass du dich einfach dem Leben.

00:11:35: DICH für das Leben entscheidest und dich dem Leben hin gibst,

00:11:39: und dann kannst du wundervolle Dinge entstehen und du bist nicht mehr Gefangener von irgendwelchen Werte Konstrukten sondern du kannst dein Leben frei gestalten nach deinen inneren Impulsen und genau das wünsche ich Dir heute.

00:11:54: Und an dieser Stelle darf ich dich noch einmal einladen vielleicht hast du es in den letzten Wochen schon mitbekommen denn genau darum wird es auch

00:12:03: am Sonntag am kommenden Sonntag 27 06 2021 wird es in unserem live online Workshop,

00:12:13: um dein um das um das entfalten und das Leben deines wahren Selbst gehen also genau darum zu lernen auf diese innere Stimme zu hören und herauszufinden

00:12:25: wer bin ich wirklich und wie schaffe ich es,

00:12:28: genau dieses wirklich von dir selbst ins Leben zu integrieren und du wirst in diesem Workshop wundervolle Menschen kennenlernen du wirst wundervolle.

00:12:39: Prozesse erleben für dich du wirst viel Erfahrung machen weil es geht nicht um Information sondern es geht um Transformation

00:12:45: wir werden fünf Stunden miteinander verbringen und ich kann dich nur herzlich einladen das ist das zweite Mal dass wir diesen Workshop machen und du wirst gestärkt aus diesem Workshop gehen du bist verbunden aus diesem Workshop gehen du wirst mit,

00:12:57: vielen neuen Bekanntschaften aus diesem Workshop gehen und du wirst mit einer Leichtigkeit,

00:13:03: aus diesem Workshop gehen welche dir dabei helfen wird in den nächsten Wochen und Monaten dein Leben zu reflektieren,

00:13:11: Entscheidung zu treffen Sicherheit aufzubauen und Vertrauen zu finden.

00:13:16: Als er das alles in nur fünf Stunden also wenn du da am Wochenende dabei sein willst dann lade ich Dich herzlich ein sicher dir jetzt noch eins der letzten Tickets die Teilnehmerzahl ist begrenzt du findest den Link in den Shownotes und dann sehen wir uns am Sonntag,

00:13:30: morgen zum Lift yourself Workshop.

00:13:34: Ich danke dir sehr für deine Aufmerksamkeit heute hier in dieser kurzen ist wieder tiefen Folge und ja ich wünsche dir eine schöne Woche.

00:13:43: Wir sehen uns am Wochenende hoffentlich also in diesem Sinne alles Gute und danke dass du hier im einfach die Podcast dabei bist und mir dein Vertrauen schenkt.

00:13:53: Bis dahin.

00:13:54: Music.

Über diesen Podcast

Einfach DEEP.

Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.

All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in deinem Leben anzuregen.

Und das nicht von Coach zu dir, sondern von Christian zu dir, auf Augenhöhe.
Am Montag kannst du hier deine Woche mit dem kurzen Deep-Talk- Wochenstart beginnen, mit kurzen Gedanken, Fragen oder Meditationen und am Freitag erwartet dich ein Tauchgang zu einem bestimmten Thema oder mit einem ganz besonderen Gast!

Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!

von und mit Christian Gaertner

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