00:00:00: Was sehr Interessantes ist das Limitierung oft dadurch entstehen dass sie in der Erfahrung in der Vergangenheit gemacht haben die entweder von uns selbst oder aber von jemand anderem oder aber von der Gesellschaft gemacht wurde.

00:00:14: Music.

00:00:20: Kennst du dieses Gefühl immer wieder an eine Grenze zu stoßen und nicht darüber hinaus zu kommen.

00:00:26: Irgendeine Limitierung die dich davon abhält dein Weg zu gehen und wirklich.

00:00:34: Ja aus dem Herzen heraus und wahrhaftig deinen Weg zu gehen so wie du dir das wünschst,

00:00:39: irgendeine Limitierung die du in deinem Verstand dir auferlegt hast warum du Dinge nicht kannst warum du für etwas nicht gut genug bist warum noch nicht die richtige Zeit ist warum der Plan noch nicht perfekt genug ist oder du noch nicht gut genug

00:00:54: oder noch nicht viel genug,

00:00:56: gelernt hast um diesen neuen Weg zu gehen ich glaube das können alle von uns und heute in diesem deep Talk Wochenstart möchte ich dir eine Puls mitgeben ein fünf Schritte Plan wie du es schaffst.

00:01:11: Endlich deine Limitierung hinter dir zu lassen.

00:01:15: Und ich glaube Limitierung gehören für uns zum Leben dazu weil sie und wenn wir mal die Perspektive verändern uns dabei helfen.

00:01:25: Und immer wieder bewusst zu hinterfragen hat die Limitierung hier gerade ihren ihre Berechtigung oder aber steht in die Beziehung

00:01:35: getreu ihrem Namen uns wirklich im Weg was meine ich damit manchmal kann ja eine Limitierung auch dafür sorgen dass wir z.b. uns Zeit lassen in einer Entwicklung was

00:01:45: vielleicht gesund ist

00:01:46: Schritt für Schritt die Dinge anzugehen und nicht zu schnell zu wachsen oder dich zu verändern oder aber sie schützt uns davor unüberlegt Entscheidung zu treffen.

00:01:58: In den allermeisten Fällen sorgt aber die Levant Limitierung doch dann dafür dass wir unser volles Potenzial nicht leben dass wir nicht wahr Haft

00:02:06: mit uns sind dass wir nicht

00:02:08: wahrhaft mit anderen Menschen umgehen und dass wir nicht die Ergebnisse in unserem Leben haben die wir uns so sehr wünschen sei es im Beruf in der Beziehung finanziell oder einfach wie wir unser Leben

00:02:20: ja ausgefüllt haben.

00:02:23: Und daher glaube ich dass das Lösen von Limitierung oder dass dich befreien von Limitierung ein elementarer.

00:02:33: Punkt es auf dem Weg deiner Potential Erreichung und deiner persönlichen Weiterentwicklung.

00:02:40: Limitierungen aufzuzeigen ist einer der größten Stärken unseres Verstandes das etwas was unser Verstand wirklich am besten kann

00:02:47: am Ende des Tages ist er immer noch die Frage was,

00:02:51: oder wodurch Limitierung denn eigentlich entstehen Limitierung vielleicht kannst du auch sagen limitierende Glaubenssätze was heißt Limitierung kommen direkt aus unserem Verstand und sind deshalb so starr,

00:03:03: und so macht voll weil sie nicht bei unserem Verstand existieren sondern auch in unserem emotionalen Körper gespeichert sind weil sie mit einer emotionalen Erfahrung verknüpft sind.

00:03:14: Ja das heißt eine Limitierung in dem Sinne ist eine emotionale Erfahrung verknüpft mit einem aus der Vergangenheit verknüpft mit einem Gedanken und einer Schlussfolgerung daraus für die Zukunft.

00:03:27: Oder Pumpe Limitierung ist natürlich das wenn du

00:03:30: wenn die Beziehung dadurch entstehen warst du in der Vergangenheit erlebt hast und dich limitieren da darin was in der Zukunft passieren wird hast du immer noch in gelb weil sie im Hier und Jetzt

00:03:43: gar nicht existent sind Limitierung entstehen immer nur dann wenn du darüber nachdenkst etwas zu tun,

00:03:50: oder etwas aus der Vergangenheit eben zu verarbeiten im Hier und Jetzt Limitierung nicht vorhanden

00:03:57: weil ich hier und jetzt kannst du immer wieder neu für dich entscheiden.

00:04:02: Der Nummer eins Hack Limitierung loszulassen bis dich vom Focus her,

00:04:08: in das Hier und Jetzt zu bringen und jetzt sagst du vielleicht ja gut Christian aber gibt's da nicht noch ein paar einfachere Sachen weil da ist das nicht Teil unserer Lebensaufgabe es zu schaffen präsent zu sein im Hier und Jetzt zu sein und da stimme ich Dir natürlich zu dieser Weg,

00:04:23: ins Hier und Jetzt zu kommen in die Präsenz zu kommen in dem Moment zu kommen ist ein Weg der ein Prozess ist und ich möchte dir heute,

00:04:32: kein Prozess mitgeben weil das ist all das was wir

00:04:37: was wir in unserer Philosophie wenn wir Seminare machen oder wenn wir in unseren Coaching-Programm arbeiten den Teilnehmern mitgeben ich möchte dir vielmehr heute eine.

00:04:48: Ein Prüfungs Template mitgeben wie du es schaffen kannst natürlich ins Hier und Jetzt zu kommen dadurch ganz aktiv mit dieser oder an dieser Limitierung zu arbeiten.

00:04:59: Hier sind die von schritte für dich hier an diesem Montag Schritt Nummer eins,

00:05:03: was sehr interessant ist ist das Limitierung oft dadurch entstehen dass wir Vergangenheiten gemacht dass wir in der Erfahrung in der Vergangenheit gemacht haben die entweder von uns selbst.

00:05:15: Oder aber von jemand anderem oder aber von der Gesellschaft gemacht wurden das heißt im ersten Schritt prüfe doch einmal ist die Limitierung eigentlich von dir.

00:05:25: Hast du sie von jemandem übernommen.

00:05:27: Also von einem konkreten Menschen aus deinem Umfeld oder aber ist es etwas was uns die Gesellschaft versucht einzutrichtern.

00:05:37: Beispiele sind z.b. dass du selbst die Erfahrung gemacht hast an irgendetwas gescheitert zu sein und dir dadurch du dadurch den Glaubenssatz entwickelt hast weil es emotional so schmerzhaft für dich war dass du über diesen Punkten nicht hinweg

00:05:52: kommst eine Limitierung die du von jemand anders übernommen haben könntest wäre wenn du wenn du wenn du

00:06:02: hier im Kontakt bist mit einer Person was oft auch die eigenen Eltern sind oder Geschwister und diejenigen haben in ihrer Vergangenheit eine Erfahrung macht mit hohem emotionalen Schmerz dahinter

00:06:13: und du hast dich viel mit diesem Menschen entweder über dieses Thema ausgetauscht oder bis einfach und da kommt diese

00:06:19: die Energie mit hinzu bist einfach viel im Umfeld dieser Person gewesen hast du diese Limitierung einfach durch diesen,

00:06:27: Austausch dieser Person entweder energetisch oder auch Verstandes technisch durch Unterhaltung,

00:06:34: vielleicht sogar emotional durch einen miterleben in dein System bekommen aber die Limitierung ist eigentlich gar nicht von dir.

00:06:41: Oder aber du bist in der Gesellschaft aufgewachsen und du hast so viel von dieser Gesellschaft unter bist du viel unter Einfluss gestanden durch unsere Ausbildung durch die durch Schulsystem durch Universitätssystem durch Nachrichtenmedien was auch immer

00:06:55: dass du diese Limitierung einfach angenommen hast aber merkt sie gar nicht von dir ist es wegen dieses prüfen der Limitierung woher kommt die S der Nummer Nummer 1 Schritt

00:07:04: und kann dir schon ein Bewusstsein in diesem Bewusstsein vieles klar machen die Limitierung schon auflösen ich glaube sowieso dass wenn du es schaffst

00:07:13: Bewusstsein zu trainieren dass ich die meisten Herausforderung auflösen durch das Bewusstsein ok Schritt Nummer 2.

00:07:23: Mach dir klar wem dient diese Limitierung also was ist der Grund dafür dass du diese Limitierung in deinem System hast.

00:07:32: Dient sie dir selbst weil es dir Sicherheit gibt oder weil es am alles dir.

00:07:40: Energie spart weil du da dich nicht aktiv werden musst oder dient diese Limitierung dessen dass deine,

00:07:48: Eltern keine Angst um dich haben müssen oder was auch immer es ist also was ist der Grund für diese Limitierung also was ist das was diese Limitierung macht.

00:07:57: Bin ja an verstrichen positiven Sinne was ist sowas in die zu was dient okay das war schon immer zwei dann Schritt immer drei was verbaust du dir durch die Limitierung also was.

00:08:10: Was ist die Folge der Limitierung die Limitierung z.b. dass du nicht daran glaubst dass du jemals,

00:08:18: Arno finanziell frei vielleicht werden kannst oder oder spirituell frei werden kannst oder.

00:08:26: Dass du gut wirst in der Selbständigkeit oder was auch immer nimm dir dein Beispiel fast deine eigene Limitierung was verbaust du dir durch die Limitierung,

00:08:37: aber wenn du jetzt daran denkst was du dir dadurch verbaust wie fühlt sich das für dich an was macht es mit dir welche Emotionen kommt da.

00:08:48: Welches Gefühl nimmst du in dir wahr ist das Trauer ist das Angst das.

00:08:58: Wut was kommt da vielleicht kannst du ja was anderes sein.

00:09:03: Okay gut wenn du das jetzt hast dann gehst du weiter zu Schritt Nummer vier was hättest du denn lieber und welches Gefühl steht damit in Verbindung also.

00:09:12: Stadt der Limitierung was hättest du lieber welche.

00:09:17: Welche Handlung würdest du lieber ausführen als durch diese Limitierung limitiert zu werden.

00:09:24: Würdest du gerne etwas machen würdest du gerne den Schritt in die Selbständigkeit machen würdest du gerne einen Menschen dich von einem Menschen trennen oder auf einen Menschen zugehen oder was auch immer und welches Gefühl steht damit in Verbindung wenn du das denn hättest.

00:09:40: Steht dadurch Freude Sicherheit fühlst du dich verbunden dadurch.

00:09:50: Was entsteht dadurch für dich okay jetzt hast du schon herausgefunden.

00:09:57: Wo die Limitierung herkommen und ob sie von dir ist oder von jemand anderen du hast ja rausgefunden was der Grund für diese Limitierung ist und warst du dir durch die Limitierung verbaut und wie sich das anfühlt,

00:10:07: du hast auch herausgefunden was du anstatt die Limitierung lieber hättest und welches,

00:10:12: Gefühl damit in Verbindung steht und jetzt kommen wir zur schritte Nummer 5 und 4 möchte ich jetzt gerne einen anderen Weg gehen als dass das in vielen Büchern steht und,

00:10:24: oft gelehrt werde auf gelehrt wird wenn es darum geht Glaubens,

00:10:28: setze und Glaubensmuster umzuprogrammieren oder zu eliminieren oder neu zu programmieren denn ich glaube dass wir machtvolle retour das tragen wir alle in uns und das ist unser Herz.

00:10:41: Und und gleichzeitig ist es für viele von uns weil wir in den letzten.

00:10:47: Jahren ja zehn Jahrhunderten und Jahrtausenden in unserer Menschheitsentwicklung eine Tendenz von wir leben unser Leben aus dem Herzen heraus hinzu wir leben unser Leben aus dem Verstand heraus in uns tragen.

00:11:01: Seid.

00:11:02: Aber Generation Generation von Generation und wir gerade auf einem Weg sind zu lernen mit unserer Gesellschaft mit unsere Menschheit wieder ins Herz zu kommen und deswegen,

00:11:12: manchen gelingt es schon ganz gut weil sie den Weg gemacht haben und manche sind gerade erst auf der Reise oder auf dieser Reise,

00:11:19: möchte ich dich unterstützen und in diesem Schritt Nummer 5 geht es darum in dein Herz zu gehen und dich in deinem Herzen,

00:11:27: voller Wahrhaftigkeit zu fragen will ich diese Limitierung wahrhaftig loswerden.

00:11:35: Und weißt du das Ding ist manchmal werden wir Limitierung nicht richtig los weil unser Ego und unser Verstand.

00:11:43: So sehr daran festhalten will weil unser Ego sich nähert aus Schmerz sich und dadurch.

00:11:50: Lebendig fühlt durch diesen Schmerzpunkt und sich bestätigt fühlt.

00:11:57: In unserem Herzen dort wo Wahrhaftigkeit zu Hause ist.

00:12:02: Dort wo Mitgefühl für dich selbst und für andere zu Hause ist dich dort zu fragen willst du die Limitierung loswerden.

00:12:11: Auf diese Frage hältst du deine eine ehrliche Antwort aus Deinem Herzen und dann kannst du dein Herz weiter fragen was würde ich tun wenn die Limitierung nicht existieren würde.

00:12:22: Wie wahrhaftig und ehrlich wäre ich dann zu mir selbst.

00:12:28: Und allein wenn du diese Fragen stellst dann wirst du auch von deinem Herzen eine Antwort bekommen und jetzt wenn du dort in deinem Herzen bist.

00:12:38: Aktivierst du und nimmst du die Liebe war die aus Deinem Herzen kommt.

00:12:44: Und lässt die Liebe Vorgehen die notwendigen Entscheidungen zu treffen und den Weg zu gehen.

00:12:52: Die Liebe entscheidet durch die Limitierung n durch die Liebe nimmt die Limitierung in den Arm nimmt sie zu sich.

00:13:02: Wo trifft die Entscheidung die dafür da sind dass du wahrhaftig mit dir lebst.

00:13:08: Dass du ehrlich zu dir und zu den Menschen in deinem Umfeld bist dass du demütig,

00:13:16: Mit dem Menschsein umgehst dass du mit Mitgefühl raus gehst.

00:13:22: Und dann gibt es schon gar nichts mehr zu tun dann musst du nicht deinen Glaubenssatz umprogrammieren weil der Glaubenssatz ist okay lass dir Glaubenssatz Glaubenssatz sein du hörst auf gegen Glaubenssatz zu kämpfen,

00:13:33: du

00:13:34: Du hast auf dem vor Glaubenssatz wegzulaufen du nimmst den Glaubenssatz an und nimmst die Limitierung an und nimmst die Limitierung zu dir.

00:13:43: Sachs Limitierung darf sein es ist alles gut und jetzt gehe ich mit der Liebe vor oder entscheide mich aus dem Herzen heraus für das was ich dort wahrnehme und fühle.

00:13:55: Soll an dieser Stelle möchte ich für heute auch.

00:13:59: Hier Schluss machen mit dieser kurzen Inspiration für dich und ich weiß dass es für viele gar nicht so einfach ist und dass ich das vielleicht auch so anfühlt wie,

00:14:09: Markus etwas leicht drehen jetzt hast du aber ein Fass aufgemacht ja wenn das der Fall ist dann möchte ich dich gerne einladen dir weitere Podcast Folgen hier vom einfach deep Wodka Sun zu

00:14:19: anzuhören dann möchte ich Dich einladen zu unseren unsere Facebook-Gruppe zu kommen da möchte ich Dich einladen mein block zu lesen und dich einfach mit den

00:14:27: Ding auseinanderzusetzen ich möchte Dich auch gerne einladen einmal bei einer live Veranstaltung mit dabei zu sein um zu lernen wie das geht ins Herz zu gehen.

00:14:36: Weil ins Herz gehen ist nichts was ich dir aus dem Verstand heraus,

00:14:39: erklären kann und wenn dich meine Worte berühren und meine Worte inspirieren und du dann durch die Inspiration ins Gefühl gehst dann bekommst du eine Ahnung davon wie du das schaffen kannst ins Herz zu gehen und dadurch dein deine Liebe zierung loszulassen.

00:14:54: Lass mich zuletzt sagen hier für diesen Wochenstart dass Du es verdient hast.

00:15:01: Ohne deine Limitierung zu leben dass Du es verdient hast die Dinge die du aus dem Herzen heraus war nimmst,

00:15:07: zu gehen und die Entscheidung zu treffen für dich für dein Leben und für die Verantwortung gegenüber der Aufgabe warum du vielleicht hier auf diese Welt gekommen ist.

00:15:19: Und dadurch dein volles Potential zu leben.

00:15:22: Ich hoffe du kannst heute einiges mitnehmen und ich wünsche dir eine wundervolle Woche und wie gesagt wir sind da wenn du Hilfe brauchst auf deinem Weg.

00:15:32: Ich freue mich sehr wenn ich dich an irgendeiner anderen Stelle mal persönlich kennenlerne oder dich auf deinem Weg begleiten kann diesen Salat mach's gut und hör auf.

00:15:41: Music.