00:00:00: Kontrolliere deine Energie und agiere nach deiner intuitiven Wahrnehmung was heißt das lass dir deine Energie nicht von deinem Gegenüber nehmen.

00:00:07: Weil oft ist es so dass doch gar kein Wort gesprochen ist.

00:00:10: Die Energie des Gegenübers greift schon in unsere Energie rein und versucht sie zu saugen sie zu nehmen und bevor das erste Wort gesagt ist fühlst du dich schon geschwächt.

00:00:21: Music.

00:00:27: Hast du dir schon mal gewünscht dich besser durchsetzen zu können.

00:00:30: Standhafter zu sein öfter deine Meinung zu sagen oder eben nicht so schnell umzukippen wenn mal viel gegen mitkommt.

00:00:39: Denke dieser Wunsch steckt irgendwo in uns allen weil er drückt nichts anderes aus als dass wir uns wünschen,

00:00:45: uns selbst gehört zu verschaffen und uns selbst zu erlauben

00:00:49: aufzustehen und unsere Meinung zu sagen und selbstbestimmt zu leben und fallen in ein freies Leben zu führen

00:00:56: in dem Moment wo wir nämlich das Leben so führen möchten wie wir es hören

00:01:00: von daher ist dieser Wunsch denke ich ein ganz ganz großer da draußen und ich möchte dir heute in dieser deep Talk Wochenstart Folge vom einfach deep Podcast.

00:01:10: Fünf Dinge mitgeben wie du schaffen kannst in mehr Durchsetzungsvermögen dir aufzubauen bevor wir da reingehen aber noch ganz kurz die allgemeine Fragestellung was heißt Durchsetzungsvermögen eigentlich

00:01:23: Durchsetzungsvermögen.

00:01:27: Naja letztendlich Durchsetzung heißt dass du dich irgendwo durchsetzt also du versetzt Dich irgendwo durch hindurch und Vermögen heißt es ist irgendwie etwas was ja sehr wertvoll ist,

00:01:42: was heißt du setzt dich durch etwas durch was vielleicht wie eine,

00:01:48: ja wie soll ich sagen die so eine energetische wand sich anfühlt und dort gehst du durch,

00:01:54: und dahinter steckt ein Vermögen so kannst du es dir vielleicht merken also was will ich damit sagen das heißt wenn du dieses gell entwickelst standhaft zu sein deiner.

00:02:06: Wahrnehmung zu vertrauen und dass das hört ihr so oft hier in diesem Podcast dieses Wahrnehmung verpflichtet Zoohandlung in dem Moment wo du etwas wahrnimmst dass du dann auch danach handelst,

00:02:17: dahinter steckt ein richtiges Vermögen und zwar ein Vermögen für dich Vermögen,

00:02:24: so oft gesehen monetär aber.

00:02:28: Gut am Ende des Tages wird es sich auch monetär aus aber das Vermögen ist noch viel viel größer als wenn du es auf die Dimension von Geld reduzierst es ist ein Vermögen von deinem vollen Potential deiner vollen Wahrhaftigkeit von deinem.

00:02:42: Von deiner absoluten Fülle als Mensch und als Wesen mit dem du mit oder mit der du hier bist.

00:02:51: Was heißt das lohnt sich dich durchzusetzen und standhaft in deinem in deiner Wahrnehmung zu bleiben.

00:02:59: Und ich möchte dir fünf Dinge mitgeben wie du es schaffst dort konsequenter zu werden für dich ich glaube als allererstes ist es wichtig dass du dich damit auseinander setzt was ist eigentlich dein.

00:03:12: Warum und was ist dein wozu im Leben und,

00:03:17: was steckt als warum und wozu hinter den Dingen für die du dich einsetzt oder durchsetzt oder durchsetzen willst

00:03:24: das Warum ist etwas was in die Vergangenheit gerichtet ist es gibt irgendein Ausgangspunkt in deinem Leben oder einen Ereignis eine erfahren die du gemacht hast die maßgeblich deinen heutigen Standpunkt beeinflusst hast und prägt oder gibt es einen wozu was in der Zukunft liegt also wozu möchtest du irgendetwas tun ich glaube dass die Kenntnis über beide Dinge

00:03:44: dir einfach noch mehr Klarheit verhilft es ist nicht eine Voraussetzung aber es hilft dir einfach noch ein bisschen mehr Klarheit für dich in dem Moment zu haben.

00:03:53: Warum lohnt es sich jetzt gerade eigentlich sich wirklich durchzusetzen an deiner Stelle also Klarheit ihr zu verschaffen was I. Da der zweite Punkt ist.

00:04:04: Dass du lernst ja zu sagen zu dir selbst und für dich einzustehen ja zu sagen heißt soviel und gleichzeitig ist es im Prinzip eine Entscheidung die Du triffst und zwar dass du.

00:04:19: Wahrhaftig deine Puls und vertraust die aus die herauskommt dass du dir nicht mehr die Frage stellst ist das jetzt richtig oder falsch sondern es ist wie es ist und das ist nun mal jetzt gerade mein Impuls also ist es für mich in diesem Moment richtig weil richtig oder falsch

00:04:34: jetzt ist in zwei Minuten schon wieder völlig Anna bewertungshorizont du kannst immer nur im jetzt ein richtig.

00:04:44: Bewerten richtig oder falsch kannst du die auf die Zukunft projizieren und deshalb ist es so wichtig dass du zu dir selbst ja sagst.

00:04:53: Guter Freund von mir der Liebe Dennis Scharnweber sagt immer so schön du musst dich für dein Leben entscheiden.

00:04:59: Da einfach dafür entscheiden dich selbst zu leben und dein Leben so zu leben wie du es möchtest seine Entscheidung zu treffen.

00:05:07: 1.. Klarheit finden 2.. Ne Entscheidung treffen 3.. Hier geht es sehr stark um den Fokus und um.

00:05:15: Umarm dein deine innere Haltung und zwar.

00:05:23: Dass du deine innere Haltung darauf aus legst das Licht in deinem Gegenüber zu sehen und nicht sein Ego was,

00:05:31: was auf von der Dunkelheit besessen wird was meine ich damit auf kommst Du vielleicht in Situation oder vielleicht kennst du Menschen die öfter in so eine Situation kommen von sich wirklich auch durchsetzen zu müssen weil sie anfangen mit ihr gegenüber zu kämpfen und.

00:05:46: Durchsetzen sollte nie eine Energie von Kampf haben sollte sondern sollte ein ergie von Standfestigkeit haben und von.

00:05:55: Ich sehe dein Licht und deshalb setze ich mich durch und ich werde nicht anfangen mit deinem Ego zu kämpfen.

00:06:02: Also sie das Licht in deinem Gegenüber und nicht sein Ego.

00:06:07: Vierter Schritt kontrolliere deine Energie und agiere nach deiner intuitiven Wahrnehmung

00:06:14: kontrolliere deine Energie und agiere nach deiner intuitiven Wahrnehmung was heißt das lass dir deine Energie nicht von deinem Gegenüber nehmen

00:06:21: weil oft ist es so dass noch gar kein Wort gesprochen ist und die Energie des Gegenübers greift schon in unsere Energie rein und versucht sie zu saugen sie zu nehmen und bevor das erste Wort gesagt es fühlst du dich schon geschwächt.

00:06:35: Pass auf auf deine Energie und wenn Du wahrnimmst dass deine Energie abfließt halte deine energiebewusst bei dir

00:06:42: nur durch das Bewusstsein nur durch die Wahrnehmung hältst du deine Energie schon du musst gar nicht so viel tun ich kriege immer wieder die Frage stellt Christian wie halte ich dann was mache ich dann bei Energie Vampiren und wie halte ich meine Energie bei mir los gar nichts tun außer bewusst wahrzunehmen wenn Energie weg fließt.

00:06:57: Dann triffst du auch und dann nach der Wahrnehmung wieder zu handeln

00:07:01: was wenn du zu lange im Umfeld von jemandem bist einfach die Entscheidung zu treffen zu gehen oder der die Entscheidung zu treffen jetzt etwas zu sagen oder die Entscheidung zu treffen dein energetisches Feld bei dir zu behalten das ist auch eine Entscheidung und du lernst,

00:07:15: mit der aus der Erfahrung mit der Erfahrung wie das für dich am besten funktioniert,

00:07:20: und agiere nach deiner intuitive Wahrnehmung heißt wieder nichts anderes als dem Impuls im jetzt zu vertrauen und auch die auch danach zu handeln die Entscheidung zu treffen.

00:07:31: So und dann aber doch Schritt 5.

00:07:33: Und Schritt 5 heißt für mich und entschuldige jetzt mal diese Worte und hier einfach deep und es ist oft spreche über Herz und so aber das kommt jetzt auch aus dem Herz tschüss forging Duett,

00:07:47: und ich sag noch mal tschüss fucking do it.

00:07:52: Und ich sage das deshalb jetzt auch mal so klar weil es nichts damit zu tun hat zu kämpfen oder im im nicht im Herzen zu sein weil wie oft hat dir dein Herz schon gesagt.

00:08:05: Mach es jetzt bitte mach es es ist für dich und du hast trotzdem nicht drauf gehört,

00:08:11: und wie oft hat dein Herz geschrieben ist und das ist trotzdem nicht gemacht und ich glaube bei Alter.

00:08:21: Spiritualität all den großen Zusammenhängen und all den Tiefen Fragestellungen dahinter.

00:08:27: Manchmal kommt es einfach auch nur drauf an die Dinge auszuprobieren und zu tun und sein Geist ist so intelligent unser Ego ist so clever und andauernd kleiner zu halten als wir sind.

00:08:39: Auf das ist einfach damit getan zu tun dich aufs tun zu fokussieren dich nicht auf das Analysieren zu fokussieren sondern auf das tun,

00:08:49: oder wirst du feststellen dass in dem Moment wo du dich durchsetzen willst und einfach im tun bist brauchst du dich gar nicht mehr durchsetzen weil du hast keine Zeit anzuhalten um dich durchzusetzen weil du bist schon im durchsetzen durch das tun.

00:09:03: Und genau das wünsche ich dir also,

00:09:06: zu diesem Dieter Wochenstart gibt es die 5 Schritte für mehr Durchsetzungsvermögen Schritt 1 verbinde dich mit deinem warum hinter den Dingen die du tust und und warum und wozu du die Dinge tust

00:09:17: find sag ja zu dir selbst und stehe für Dich ein dritten sie das Licht in deinem Gegenüber und nicht sein Ego

00:09:23: IV kontrolliere deine Energie und agiere nach deiner intuitiven Wahrnehmung und V do it.

00:09:32: So jetzt atmen wir alle einmal durch weil vielleicht ist das Thema Durchsetzung auch gar nicht mehr so relevant wenn du.

00:09:40: Wenn du dich in der Tiefe damit auseinandersetzt weil wenn du in der Tiefe wahrhaft bist und es gab letzte Woche zum Wochenstart die Folge zum Thema wie du es schaffst innere Freiheit zu erlangen oder vorletzte Woche

00:09:53: scroll einfach mal zurück aber Ende des Tages geht es nur darum deine eigenen Wahrhaftigkeit zu vertrauen und im Kontakt mit dir selbst zu sein.

00:10:03: Dir dafür Zeit zu geben das zu lernen und immer wieder Erfahrung zu sammeln weil dann brauchst du dich irgendwann nicht mehr durchsetzen gegen,

00:10:10: andere Menschen sollen du bist im Flow du hast auf einmal Menschen um dich herum die dich verstehen und natürlich wird es vielleicht immer oder wird es immer Meinungsverschiedenheiten irgendwelche Richtung gehen aber es geht ja nicht mehr um,

00:10:21: durchsetzen sondern es geht dann um.

00:10:24: Eine gemeinsame eine Lösung finden weil die Menschen wohl wollen sind in deinem Umfeld und ich glaube das ist vor allen Dingen darum geht.

00:10:32: Und wenn du das erweiterst auf Kindererziehung auch dort spricht man auch von Durchsetzungsvermögen jetzt meine Grenze aufzeigen.

00:10:42: Wenn ihr früher du anfängst deinen Kindern zu erklären warum eine Grenze soundso sinnvoll für Sie ist

00:10:47: und nein mir ist durchaus bewusst dass das mit einem Jahr alt oder mit 19 Monaten noch nicht funktioniert ich bin gerade mitten in dieser Phase drin aber ich meine damit nur hier früher du damit anfängst deinen Kindern auch zu erklären warum du Dinge tust dass du früher wirst du.

00:11:01: Er feststellen.

00:11:03: Dass du dich auch deinen Kindern gegenüber nicht mehr durchsetzen musst sondern dass sie sehr schnell sehr gut einschätzen können was gut für sie ist und was nicht und was eine angemessene Grenze ist.

00:11:14: Aus sich selber heraus auch haben.

00:11:18: Und damit meine ich nicht in antiautoritären führungs Erziehungsstil Führungsstil weitersagen Erziehungsstil sondern ich mein ein Erziehungsstil der auf der der Grenzen aufzeigt Stabilität und Sicherheit gibt.

00:11:31: Auf Augenhöhe passiert mit deinem Kind und von ganz viel Liebe geprägt es ich denke dazu machen wenn extra Podcast Folge diesen Sille ich wünsche dir eine wundervolle Woche ich wünsche dir eine Woche wo du,

00:11:43: Willich Situation hast wo du dich wirklich durchsetzen musst aber wenn es Situationen gibt dass dir diese fünf Schritte dann dabei helfen,

00:11:49: und ja wenn du Kommentare dazu hast oder Fragen oder Anregungen schreib mir gerne auch direkt eine Mail einfach an einfach deep et Christian Gaertner. Com,

00:11:59: einfach die per Christian Gaertner. Com.

00:12:02: Arm und wenn du Fragen zum zum Thema hast zu unseren Angeboten im Coaching Bereich zu unseren online Coaching programm zu unseren Events und Seminaren dann kannst du gerne auch eine E-Mail schreiben an Backoffice er Christian Gaertner. Com.

00:12:15: Oder kriegst du dort alle Informationen oder schaust du einfach auf unserer Homepage vorbei.

00:12:20: Bilder alles Gute für dich und ich freue mich auf dich in der freitags Folge in dieser Woche also bleib hier dran und alles Gute bis dahin.

00:12:28: Music.