00:00:00: Ungeduld zeigt am Ende nur dass du noch am Leben bist.

00:00:06: Jetzt musst du dir vielleicht noch mal vergegenwärtigen Ungeduld zeigt dir nur dass du noch am Leben bist dass du lebendig bist ungeduld ist ein Spiegel deiner Lebendigkeit und ist es nicht wundervoll.

00:00:18: Music.

00:00:24: Absolute Ungeduld.

00:00:27: Eine oft als die schrecklichste Untugend sage ich mal bewertet in unserem Leben oder nicht.

00:00:36: Kennst du auch die Momente wo du einfach vorwärts kommen willst wo es dir einfach nicht schnell genug geht und,

00:00:44: wo die andere Menschen schon wieder spiegeln Hey sei doch mal nicht so ungeduldig

00:00:48: vor allen Dingen mit dir selbst gib dir doch mal Zeit und irgendwie weißt du auch selber eigentlich müsste ich mir noch mal Zeit geben für die Dinge die ich in meinem Leben lernen und erreichen will aber ich tu's nicht.

00:01:02: Genau mit dieser Fragestellung möchte ich mich heute mit Dir gemeinsam auseinandersetzen was tun gegen Ungeduld bzw wie kannst du es denn schaffen in der Tiefe erstmal zu verstehen woher Ungeduld kommt

00:01:15: und wie du Geduld

00:01:17: aufbauen kannst ich freue mich dass du hier bist einfach die Podcast und um heute hat dieses Thema dran zu gehen nur um dir so

00:01:27: sein Fahrplan zugeben hier dieser solo Folge zum Thema Ungeduld und Geduld ich werd jetzt gleich ein paar Dinge mitgeben die du einfach für dich reflektieren kannst

00:01:39: the finding zu dem Thema was steckt eigentlich hinter der Ungeduld und wenn du reflektierst dann lade ich Dich dazu ein das auch,

00:01:48: ja doch für dich ganz persönlich zu machen ja also dir vielleicht auch was zu schreiben zu nehmen und ab und zu mal auf Pause zu drücken um die Fragestellung auf dich wirken zu lassen

00:02:00: oder aber du machst es im Nachhinein anschließend möchte ich dir drei Dinge mitgeben oder über drei Bereiche sprechen wie Du es schaffen kannst deine Geduld zu steigern

00:02:12: und ähm ja was für Bereiche das sind und wie du das auch ganz konkret machst und am Ende habe ich noch so ein paar Empfehlungen wie du wie du von deiner inneren Haltung her.

00:02:24: Und das mal schonmal vorweggenommen von deiner inneren Haltung her,

00:02:28: besser mit dem Thema Geduld und Ungeduld umgehen kannst also für dich einen Weg finden kannst das allein durch deine innere Haltung sich schon etwas in deinem System verändert.

00:02:41: Doch zunächst einmal was steckt eigentlich hinter Ungeduld und lass uns gemeinsam mal tiefer eintauchen in dieses Thema ich glaube

00:02:52: das ist zwei geteilt sehen kannst zum einen ist die Ungeduld an einer Stelle die.

00:03:02: Naja erstmal Ungeduld Lust ja auch einen Gefühle in Dir aus und

00:03:05: hinter der Ungeduld oder unter der Ungeduld liegen noch ganz viele andere Gefühle und Geduld ist letztendlich nur das Symptom aber nie die Ursache,

00:03:14: Und wenn du so willst gibt es etwas subjektives und etwas Objektives was unter der Ungeduld liegt und dann auch für Gefühle sorgen gib dir ein Beispiel Ungeduld.

00:03:25: Zeigt im Prinzip nur dass dir irgendetwas nicht schnell genug geht.

00:03:31: Also du kommst irgendwie nicht schnell genug vorwärts weil du dir vielleicht ein Ziel gesetzt hast bis dann und dann etwas zu erreichen oder etwas zu können oder etwas verändert zu haben und du hast es Gefühl,

00:03:43: in diesem Zeithorizont es geht Dir nicht schnell genug oder aber du hast dir keinen Zeit Ziel gesetzt sondern einfach aus dem Gefühl heraus denkst du das könnte doch schneller gehen irgendwo hält dich etwas fest,

00:03:55: oder jemand halt dich fest.

00:03:58: Der zweite Punkt der dir ungeduld zeigt ist dass du ein Ziel noch nicht erreicht hast also ist letztendlich einfach nur ein Feedback du bist noch nicht da.

00:04:08: Irgendwas reicht noch nicht und an der Stelle möchte ich auch dass du mal dein Bewusstsein darauf längst ob denn die Ungeduld gerechtfertigt ist weil manchmal sind wir ungeduldig nur hinterher festzustellen,

00:04:23: eigentlich war ich schon immer da wieso war ich euch so ungeduldig naja war ich vielleicht den Glaubenssatz immer getragen habe,

00:04:29: es reicht noch nicht weil ich noch nicht genug bin so wie ich bin weil ich noch nicht zugehörig bin.

00:04:35: Allein durch das was ich rein bringe und mitbringe weil ich noch nicht geliebt bin so wie ich bin

00:04:41: und zu erkennen dass du genug bist so wie du bist ein ganz ganz großer Schritt hin deine Geduld aber da komme ich später noch mal dazu also zweitens was dir die Ungeduld zeigt dass du ein Ziel noch nicht erreicht hast.

00:04:54: Und was dir die Ungeduld aufzeigt dass dich der aktuelle Zustand in dem du dich befindest.

00:05:01: Dass der dich stört dass du damit nicht zufrieden bist

00:05:06: und auch hier ist wieder die Frage welche Perspektive nimmst du ein ist es ein Zustand von ich bin noch nicht genug oder ist es ein Zustand von etwas im Außen reicht noch nicht damit du dich zu entspannen kannst.

00:05:21: Also Ungeduld zeig dir das der aktuelle Zustand dich noch stört.

00:05:27: Und jetzt möchte ich in die Objektive der beziehungsweise India wir hatten die objektive Sichtweise reingehen und mehr in die perspekto Perspektive auf dich bezogen und auf das was du daraus lernen kannst,

00:05:42: also jetzt das was ich gerade beschrieben habe ist vielleicht eher etwas wo wo du sagst,

00:05:47: dass das zieht an dir da geht Energie weg und jetzt möchte ich dir etwas mitgeben was dir Energie bringt denn wenn du mal um Geduld auf eine voneinander Perspektive betrachtet ist es

00:06:01: zeigt es dir dass das wo warum du ungeduldig bist oder.

00:06:07: Was du noch nicht erreicht hast das was dich ungeduldig macht was du noch nicht hast dass dir genau das sehr wichtig ist.

00:06:16: Ja so vielleicht hast du sowas schonmal gehabt du hast den Ziel und Leben gesetzt und bist nicht richtig vorwärts gekommen aber du hast auch gemerkt mir eigentlich bist du gar nicht auch nicht ungeduldig weil du willst es eigentlich gar nicht richtig.

00:06:27: Hi das ist ein gutes Indiz dafür dass es dir wichtig ist dass dass du erreichen willst oder irgendeinen Kontext von wichtig hat vielleicht ist es auch nicht das Ziel sondern das Ergebnis oder das Gefühl was durch das Erreichen des Ziels

00:06:40: hervorgerufen wird auf jeden Fall ist es dir wichtig

00:06:42: dann zeigt es dir auch dass du etwas verändern möchtest und das ist eine ganz tolle Erkenntnis weil Veränderungsbereitschaft.

00:06:54: Ist etwas wofür du erstmal Bewusstsein entwickeln da hast für Ungeduld zeig dir du hast dieser Veränderungsbereitschaft du hast diesen Drang dich verändern zu wollen und Ungeduld zeigt dir auch dass du noch Motivation hast,

00:07:09: weil wärst du nicht mehr ungeduldig dann könntest du dich auch gar nicht mehr für das Ziel motivieren oder umgekehrt wärst du nicht mehr motiviert das Ziel zu erreichen dann wäre es dir egal und du wärst auch gar nicht um Geduld.

00:07:22: Also egal welche Sichtweise du jetzt gerade nimmst und welche dich gerade anspricht von all denen die ich Dir jetzt gegeben habe Ungeduld zeigt am Ende nur.

00:07:33: Dass du noch am Leben bist.

00:07:36: Jetzt musst du dir vielleicht noch mal vergegenwärtigen Ungeduld zeigt dir nur dass du noch am Leben bist dass du lebendig bist ungeduld ist ein Spiegel deiner Lebendigkeit und ist das nicht wundervoll.

00:07:50: Und vielleicht ist jetzt irgend eine Stimme in ihr die sagen ob Christian das triggert mich jetzt schon ein bisschen weil soll ich mir jetzt meine Ungeduld auch noch schön reden.

00:07:59: Aja am Ende des Tages sind wir nicht immer einfach die Podcast um uns Dinge schönzureden sondern wir sind hier um Dinge einfach anzusprechen wie sie sind und in dem Fall jetzt erstmal nur wie sie für mich sind und du schaust einfach was Du daraus mitnimmst.

00:08:14: Und Ungeduld ist letztendlich etwas was ich denke ich auch für jeden anders aus wird und jeder in einem anderen Bereich.

00:08:23: Diese Ungeduld verspürt ich glaube nämlich nicht dass es perse ungeduldige Menschen gibt oder,

00:08:29: auf der einen Seite geduldige Menschen auf der anderen Seite ungeduldigen Menschen ich glaube dass dieses Gefühl von Ungeduld jeder von uns kennt in irgendeinem Lebensabschnitt.

00:08:39: Mal ist es auf unsere Beziehung bezogen mal es ist auf unsere Freiheit im Job bezogen oder Ende in dem was ich tue mal ist es darauf bezogen wie ich

00:08:49: darf ich mit meinem

00:08:50: Körper umgeben mal ist es darauf bezogen wie er meine Freundschaft sich auswirkt Erfolge in meinem Hobby was auch immer ja und ich glaube dass das von uns jeder sehr sehr gut kennt.

00:09:03: Natürlich ist es so dass ich diese Motivation was zu verändern und schnell an Dinge zu erreichen sich auch auf andere Lebensbereiche übertragen kann.

00:09:11: Aber lass es doch einfach nicht mehr über Ungeduld sprechen jetzt an der Stelle sondern ich lade Dich einfach ein,

00:09:17: dann dass wir über Geduld sprechen und wie Du es schaffen kannst mehr Geduld in dir zu finden bzw deine Ungeduld in Geduld umzuwandeln.

00:09:28: Und ich glaube es gibt insgesamt drei verschiedene,

00:09:32: es gibt sicherlich noch viel mehr aber es gibt drei verschiedene Kernpunkte neben der inneren Haltung auf die ich am Ende noch mal eingehen möchte die du für dich einmal prüfen und,

00:09:44: reflektieren das um deine Geduld zu steigern.

00:09:48: Hier begann der erste Bereich den du rangehen das für dich ist meiner Meinung nach deine eigene innere Klarheit

00:09:55: weil ich glaube dass oft ungeduldige Momente entstehen oder das Gefühl von Ungeduld in dir ist weil du nicht richtig klar bist klar bist darüber was du willst.

00:10:07: Also was du wirklich willst

00:10:08: darüber darüber welcher Sinn überhaupt dahinter steckt hinter dem was Du gerade tust und dass dir vielleicht auch nicht klar ist wem genau das Dean was Du gerade tust

00:10:21: und die Ungeduld rührte an daher dass du einfach nur weg willst aus der Situation wie sie gerade ist hin zu einer veränderten Situation.

00:10:30: Aber dir überhaupt nicht richtig im Klaren bist du hin du willst Klarheit hilft dir geduldig zu sein.

00:10:38: Klarheit hilft dir einen festen Standpunkt einzunehmen und konsequent dein Weg ein dein Weg zu gehen egal wie ich die Zeit es braucht.

00:10:48: Das ist für mich der erste große Bereich für die Steigerung deiner eigenen Geduld zweite ist dass du lernst.

00:10:58: Oder dass du den Umgang lernst mit den eigenen oder mit deinen eigenen Gedanken und Gefühlen.

00:11:06: Weil hinter dem Gefühl der Oh der Ungeduld steckt ganz oft ein anderes Gefühl und ich nenne es das Gefühl der Unsicherheit.

00:11:15: Also ein Gefühl was dadurch ausgelöst wird dass du dir mit dem was Du gerade tust.

00:11:23: Noch nicht sicher bist bzw dich eben nicht unsicher fühlen willst und in die Sicherheit willst.

00:11:31: Manchmal kann aber auch ein Gefühl hinter Ungeduld sein unentspanntheit du willst in die Entspannung.

00:11:41: Und deswegen bist du ungeduldig dass du endlich Entspannung hast.

00:11:48: Oder aber du willst in die Richtung dass du dich hast du dich endlich einmal durchsetzen willst.

00:11:56: Und das erzeugt ein Gefühl von von Ärger du bist verärgert weil du.

00:12:04: Weil du vielleicht gerade weil du dich gerade eben nicht durchsetzt und du bist ungeduldig also ungeduld ist letztendlich immer nur das Symptom und dahinter steckt.

00:12:14: Ein oft einfacher andere Emotionen anderes Gefühl und dieses Gefühl ist oft durch einen Gedanken ausgelöst z.b. wenn ich.

00:12:23: Endlich an meinem Ziel angekommen bin 10 kg weniger zu wiegen dann kann ich mich endlich entspannen um mich besser fühlen und dadurch dass das jetzt gerade noch nicht ist fühle ich mich unentspannt und deswegen werde ich ungeduldig ungeduldig,

00:12:35: du du hast dann den Glaubenssatz gekoppelt an.

00:12:40: An einen Zustand dass du dich dann erst wenn du den Zustand erreicht hast dann nicht weniger zu wiegen z.b. erst entspannen darfst.

00:12:49: Und die Frage Geduld jetzt aufzubauen ist vielleicht auch eine Frage von wie gehe ich mit meinen eigenen Gedanken Strukturen mit einem Gedanken Mustern und mit meinen Gefühlen um die ich auf eine bestimmte Art und Weise gekoppelt habe an einen Glaubenssatz,

00:13:04: also dir immer wieder die Frage zu stellen woher kommt das Gefühl der Ungeduld eigentlich wirklich und meistens ist es ist die Grundlage ein nicht erfülltes Bedürfnis.

00:13:15: Z.b. ein Bedürfnis nach Zugehörigkeit ein Bedürfnis nach Wertschätzung.

00:13:22: Ein Bedürfnis nach Anerkennung weil wieso willst du denn dein Ziel erreichen,

00:13:28: z.b. unabhängig zu sein oder finanziell besser aufgestellt zu sein oder aber eine bestimmte Position zu erreichen ein Titel zu haben.

00:13:39: Weil dahinter ein nicht erfülltes Bedürfnis ist weil du etwas Koppel Stan dass du erst dann genug bist.

00:13:49: Wenn du dieses Bedürfnis erfüllt hast.

00:13:53: Und ich glaube ein ganz ganz großer Punkt im Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen des zu lernen wie du deine Gefühle.

00:14:01: Lindas oder änderst also z.b. ein Gefühl was dir was unangenehm für dich ist oder was keine besondere Funktion für dich hat

00:14:10: also wenn du Gefühle unterscheidest in Gefühle die irgendeinen Sinn für dich haben eine Funktion erfüllen wie wie z.b. Angst vor etwas zu haben was,

00:14:23: dich dein Leben kosten könnte also wie z.b. hör dann mach dieses Gefühl sehr viel Angst weil es sich davor schützt irgendwo runter zu springen oder was auch immer zu machen

00:14:34: Verein für was nicht so funktional ist ist etwas was dir

00:14:40: er Angst bereitet obwohl du gar keine Konsequenzen zu befürchten hättest die irgendetwas für dich verändert

00:14:49: und die große Frage ist natürlich wie kannst du denn jetzt solche Gefühle ändern oder weniger Angst empfinden in Situationen die keine Funktion oder die keine Funktion haben das wo das Gefühl keine Funktion hat

00:15:02: und da da geht's immer wieder um das Thema annehmen weil die meisten versuchen diese Gefühle zu verdrängen.

00:15:08: Die meisten versuchen diese Gefühle zu unterdrücken aber in dem Moment wo du lernst das Gefühl anzunehmen dich durch das Gefühle durchzuatmen.

00:15:18: Wirst du merken dass du gar nicht mehr so viel kämpfen musst und je weniger du kämpfen musstest du mehr kannst du in dir sein in.

00:15:28: Dir Platz finden bei dir selbst ankommen und das ist auch der dritte Bereich da werde ich gleich drüber sprechen wenn du lernen willst wie du Gefühle annimmst empfehle ich dir

00:15:38: ganz dringend dort weiter an deinen Kern zu gehen Übungen zu machen du findest dort auch ganz viel Unterstützung in unserer gesamten Arbeit unserer Academy das ist wirklich ein sehr sehr wertvoller Bereich weil du dadurch

00:15:52: lernst Gefühle nicht nur auszudrücken und wahrzunehmen sondern sie auch zu teilen und das hat einen direkten Einfluss auf deine Geduld.

00:16:02: War ganz oft ist auch ein unterdrücktes Gefühl ein Auslöser für unsere Ungeduld dass wir.

00:16:09: Ungeduldig werden in indem dass wir uns endlich ausdrücken möchten und ich glaube dadurch kehrt ganz viel Ruhe in deinem System.

00:16:19: Unruhe deinem System darum geht's auch in dem dritten Bereich wären jetzt schon über Klarheit gesprochen wir haben,

00:16:26: Gedanken und Gefühle umrissen und ich umreißt diese Themen natürlich auch nur hier im Podcast weil.

00:16:33: Am Ende des Tages gibt es ganze Bücher über diese Themen gibt es eher viele Seminare die du besuchen kannst zu den Themen und.

00:16:41: Muss ich einfach lohnt der alte ich auch in der Tiefe mit auseinanderzusetzen ich möchte ja nur ein paar Ideen mitgeben hier in dieser Folge heute und dieser dritte Bereich den nenne ich bei dir selbst ankommen.

00:16:52: In deiner Mitte sein Menschen die bei sich selbst angekommen sind die,

00:16:58: verspüre nur noch sehr sehr wenig Ungeduld die verspüren vielleicht Ungeduld dann wenn Menschen versuchen sie aus ihrer Mitte zu bringen aber ihr standhafter du in deiner Mitte bist desto schwieriger wird es für andere Menschen dich aus deiner Mutter zu bringen und dass du.

00:17:12: Geduldiger bist du am Ende auch,

00:17:16: und um bei dir selbst anzukommen dass er dir das ganz große Ziel hinter all dem was wir mit unserem Team machen und in all den Dingen die wir anbieten.

00:17:26: Dir dabei zu helfen mehr bei dir zu sein mehr in deiner Mitte zu sein die Grundlage davon ist dass du schon bist.

00:17:35: Dass du nicht noch etwas benötigst um etwas zu sein.

00:17:41: Z.b. genug geliebt oder gesehen zu werden.

00:17:49: Du bist schon genau richtig so wie du bist und das hast du vielleicht schon viele viele Male gehört in der Persönlichkeitsentwicklung und ich glaube auch dass das

00:17:57: der Kern ist und deswegen freue ich mich auch immer wieder da Menschen dort an ihren Kern zu begleiten das ist der Kern in dir Platz zu finden.

00:18:08: Was dein Persönlichkeitswachstum ausmacht was sich vorkommen ankommen lässt India.

00:18:15: Und auf diesem Prozess hilft dir dich immer wieder mit deiner Liebe auseinanderzusetzen.

00:18:21: Mit deiner Selbstliebe mit deiner Selbstannahme mit dem in deinem Herzen Platz zu finden.

00:18:28: Und viel Zufriedenheit wirst du auch dann erreichen wenn du dich in eine Perspektive du gibst wo du.

00:18:34: Wo du davon ausgehst dass du eine Aufgabe hier hast und vielleicht gehört die hast du schon dieses Gefühl von,

00:18:42: ich habe meine aufgabe gefunden oder ich bin.

00:18:45: Bin schon nah dran an meine aufgabe und deswegen wirst du ungeduldig weil du immer noch anderen Aufgaben hinterher rennst dann wirst du das auch,

00:18:54: dieser Status in deinem Leben dieser Standpunkt in deinem Leben dazu gehört deine große Aufgabe deine Seelenaufgabe was auch immer oder wie auch immer du das nennen möchtest zu erfüllen.

00:19:06: Und ich glaube all diesen Bereichen.

00:19:09: Deine Seelenaufgabe Selbstliebe Selbstannahme Selbsterkenntnis Selbstakzeptanz wenn du all diese Themen in der Tiefe für dich durchläuft leuchtest und verstehst dann würde ich das zu dir nach Hause bringen,

00:19:24: Und wenn du in deinem zu Hause bist.

00:19:28: Dort gibt es keine Ungeduld mehr dort bist Du geduldig und auch hier kann ich jetzt ganz viel ausruhen und weiter weiter,

00:19:38: weiter ausführen was ich darüber denke aber dass an der Stelle gar nicht mehr wichtig ich möchte dich anstoßen einfach über diese drei großen Bereiche nachzudenken wenn du deine Geduld steigern willst,

00:19:47: Klarheit Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen und bei dir selbst ankommen deiner Mitte sein.

00:19:55: Je mehr du in diesen drei Bereichen voran gehst desto geduldiger wirst du in deinem Leben sein und schau Dir einmal geduldige Menschen an in deinem Leben vielleicht siehst Du dort schon Parallelen die wissen vielleicht was sie wollen die können ganz gut mit ihren Gedanken und Gefühlen umgehen,

00:20:10: die sind vielleicht bei sich in der Mitte vielleicht habe ich auch noch eigene andere eigene Eigenschaften

00:20:14: werde einfach zum Forscher von dir selbst und zum Forscher von Menschen wann brauchst du dir nie wieder Fragen zu stellen wie etwas geht weil die Lösung schon da ist Vertrauen deiner Wahrnehmung.

00:20:26: Also ganz zum Schluss habe ich dir versprochen dass ich noch ein bisschen was zur inneren Haltung mit Dir teilen möchte weil ich glaube dass dir das auch hilft dabei geduldig dein Leben zu leben und geduldig dein dein Weg zu verfolgen.

00:20:40: Und ich habe dir drei Dinge für deine innere Haltung mitgebracht als allererstes glaube ich dass du einfach mit dem Mantra durch den Tag gehen darfst und feigning auch abends schlafen gehen darfst ist.

00:20:52: Ich gebe jeden Tag mein Bestes.

00:20:56: Wisse dass du jeden Tag dein Bestes gibst auch wenn du vielleicht war auch da wenn dein Verstand vielleicht bewertet fornather wer noch mehr gegangen da kannst du noch mehr ich glaube ganz persönliche bewusster du bist.

00:21:11: Desto leichter fällt es dir jeden Tag dein Bestes zu geben und ich weiß dass du dein bestes gibst jeden Tag.

00:21:19: Was würdest du auch gar nicht mehr jetzt an der Stelle noch einen Podcast sein und auch das sage ich immer mal wieder in Podcast Folgen weil,

00:21:26: es gehört schon was dazu diese Themen so in der Tiefe zu durchleuchten wie wir das hier im Podcast machen und das auch auszuhalten und dorthin zu schauen weil das ist ja auch nicht immer angenehm.

00:21:36: Ich weiß du gibst jeden Tag dein Bestes gehe mit der inneren Haltung raus ich gebe einfach jeden Tag mein Bestes.

00:21:44: II zu inneren Haltung ist etwas was deine Wahrnehmung anbetrifft,

00:21:50: und was hältst du denn davon wenn du sagst ich mache einfach immer weiter und folge meiner inneren Wahrnehmung und Intuition,

00:22:00: und du hast doch mir schon mehrere Male gehört dieses Mantra Wahrnehmung verpflichtet zur Handlung Wahrnehmung ist etwas was in dir ist was auch immer da ist.

00:22:11: Und das ist einfach nur darum geht deiner inneren Wahrnehmung zu folgen du hast dieses unfassbare Instrument deiner Wahrnehmung mit mitbekommen hier auf dieser Erde.

00:22:22: Und ich glaube es ist unsere Aufgabe dieses Tool dieses Instrument auch einzusetzen und daraus auch Entscheidung zu treffen wahrhaftige Entscheidung.

00:22:32: Also die innere Haltung von ich mache einfach weiter ich lasse mich nicht umstoßen egal wie lange irgendetwas dauert und ich folge meiner inneren Wahrnehmung.

00:22:41: Und der dritte Teil den habe ich jetzt schon ein bisschen vorweggenommen III. Zur inneren Haltung ist ich begegne mir selbst.

00:22:50: Und auch anderen mit Liebe in meinem Herzen dir selbst mit Liebe.

00:22:57: Zu begegnen und anderen Menschen mit Liebe zu begegnen das heißt nicht dass du immer freundlich und nett und Rum doch freundlich solltest du immer sein dass dieses Nettigkeit Ding ist nicht liebe liebe ist.

00:23:11: Wahrhaftig zu sein Liebe ist bedingungslos zu sein Liebe ist demütig zu sein Liebe ist absichtslos zu sein Liebe ist im Mitgefühl statt im Mitleid zu sein.

00:23:23: Du all diese Dinge für dich.

00:23:26: Deine innere Haltung aufnimmst und das auch gegenüber anderen Menschen in deine innere Haltung mit aufnimmst dann bist du bist du gar nicht umher kommen.

00:23:39: Dass du geduldiger wirst und zwar Schritt für Schritt.

00:23:43: Ich glaube dass heute in dieser Folge ganz ganz viel Inhalt steckt und vielleicht hast du selber geradezu das Bedürfnis noch mal

00:23:51: irgendwelche Stellen noch mal zuhören oder dir noch mal intensiv Gedanken darüber zu machen lade ich Dich ein dich auch auszutauschen mit jemanden der

00:23:59: ja vielleicht auch sich mit diesen Themen auseinandersetzen

00:24:03: bei dem du entweder in deinem Umfeld hast oder aber in unserer Community findest wenn du Menschen suchst die sich genau mit diesen Themen beschäftigen dann lade ich Dich ein einfach in unsere Facebook-Gruppe zu kommen

00:24:14: unstoppable Community findest du findest du ganz einfach und dort findest schon über 1000 Menschen

00:24:22: die sich zusammengeschlossen haben und dort in einer Community zusammenkommen wo es um inneres Wachstum geht wo es darum geht

00:24:30: unabhängig zu sein von von Dingen die im Außen passieren von meinem die im Außen passieren und auch unabhängig von den eigenen Gedanken Konstrukten und Gefühls Konstrukt zu sein die du dir für dich aufgebaut hast es geht wirklich darum

00:24:44: deine Essenz zu finden zu leben und in deiner Mitte zu sein.

00:24:51: Ich freue mich wenn wir uns dann irgendeiner Stelle mal persönlich sehen in irgendeinem call oder auch sobald dann die Seminare wieder losgehen auch in einem Seminar ich wünsche dir ganz ganz viel Erfolg auf deinem.

00:25:02: Ganz persönlichen Weg wünsche viel Geduld beim verändern beim Entwickeln beim Ziele erreichen und.

00:25:12: Ich freue mich wenn du auch das nächste mal hier im Podcast wieder einschalte also danke für dein Vertrauen für dein zuhören und ich wünsche dir einen wundervollen Tag bis dahin alles Gute.

00:25:22: Music.