00:00:00: Depressiv musst du gar nicht viel mehr dafür tun weil du ab heute mit mir jetzt immer noch dran bist allein schon ein anderes Bewusstsein oder eine andere Wahrnehmung,

00:00:10: auf deine eigene Geschichten die du erzählst und auf deine eigenen Ausreden die du dir gibst.

00:00:16: Lenkst.

00:00:22: Wie oft hast du schon mal einen Menschen erlebt bei dem du innerhalb von nur wenigen Momenten realisiert hast jetzt erzählt er sich selbst.

00:00:31: Oder aber auch dir gerade eine Geschichte.

00:00:34: Also irgendwas stimmt da nicht da ist etwas erfunden da es etwas dazu gedichtet.

00:00:41: Und du merkst sofort das hat keine Haare kein Hand und Fuß was dort bei dir ankommt.

00:00:47: Kennst du solche Momente und vielleicht hast du dir selbst sogar schon mal eine Geschichte erzählt.

00:00:56: Naja vielleicht ist auch gar nicht die vielleicht hast du dir schon mal die richtige Frage sondern wie oft hast du dir selbst schon mal eine Geschichte erzählt.

00:01:05: Und was denkst du wie viele Geschichten du dir schon erzählt hast die dir sämtliche Möglichkeit in deinem Leben Fahrgeld haben.

00:01:13: Wo du genau gemerkt hast er ganz ehrlich.

00:01:17: Das hat leicht kurzfristig jetzt dafür gesorgt dass ich mich besser fühle weil ich irgendetwas nicht tun musst du sagen musste wie auch immer aber im Prinzip hat es mir langfristig komplett.

00:01:30: Abend meine Selbstbestimmtheit genommen und auch.

00:01:34: Ja nicht dafür gesorgt dass ich meinem Ziel näher komme ein unabhängiges und freies Leben zu führen sondern ganz im Gegenteil.

00:01:44: Und ich glaube all diese Dinge die ich jetzt angesprochen habe und genau darum soll es heute hier in dieser deep Talk Wochenstart Folge gehen im einfach die Podcast.

00:01:53: All diese Dinge sind ja natürlich schon bewusst und die hast du auch schon mal gehört und du bist sicherlich schon öfter mal über dieses Thema Ehrlichkeit oder sogar radikale Ehrlichkeit gestolpert weil du selbst merkst.

00:02:06: Die Person der ich am aller häufigsten ihr Geschichte erzähle ist gar nicht in Person im Außen sondern das bin ich selbst Das bist DU selbst wir zählen uns nämlich Geschichten um ein bestimmtes Gefühl,

00:02:19: oder um mal ganz allgemein gesprochen eine körperliche geistige oder emotionale Anstrengung zu vermeiden.

00:02:28: Also z.b. wir uns die Geschichte ach so schlecht ist meine Ernährung ja auch nicht das geht schon.

00:02:38: Nur um,

00:02:40: die Disziplin nicht aufzubauen deine Ernährung umzustellen und dadurch vielleicht sogar noch etwas Gutes für die Umwelt zu tun und vor allen Dingen für deinen langlais lang langanhaltendes gesundes Leben.

00:02:53: Oder aber.

00:02:55: Erzähl uns die Geschichte ja ich behalt das mal als Geheimnis für mich weil es könnte ja dem anderen weh tun wenn ich ihm die Wahrheit sage.

00:03:07: Und all diese Geschichten die du dir vielleicht auch über dich selbst erzählst wie du bist was dein Selbstwert ist.

00:03:16: Was deine Vision ist wieso ist richtiger ist deine Vision kleiner zu fassen als größer oder was auch immer.

00:03:25: Alexa Geschichten hindern dich am Ende des Tages daran dein volles Potenzial zu nehmen.

00:03:31: Und ich glaube hier schneller du es schaffst für dich in eine absolute,

00:03:37: radikale Ehrlichkeit zu kommen in eine Wahrheit zu dir selbst in deiner Tiefe Wahrhaftigkeit deines Herzens desto schneller wirst du glücklich sein und zwar vollumfänglich glücklich,

00:03:51: es gibt ein wunderbares Buch von von einem Professor aus Amerika den Namen jetzt gerade entfallen ist Brandon glaube ich,

00:04:01: wetland and radical Orestiada geschrieben radikale Ehrlichkeit und in diesem Buch schreibt er sogar wie sich sämtliche psychische,

00:04:10: Probleme und auch Krankheiten Konstellation sich heilen lassen alleine und dadurch zu lernen die Wahrheit zu sagen.

00:04:21: Die Wahrheit aller Menschen gegenüber und vor allen Dingen auch die Wahrheit dir selbst gegenüber und ich möchte dich heute in dieser Folge an Regen darüber nachzudenken.

00:04:31: In welchem Lebensbereich kannst du mehr drauf achten dir deine Geschichten nicht mehr zu erzählen,

00:04:38: sondern deiner Intuition zu folgen deiner Wahrhaftigkeit zu folgen welchen Menschen gegenüber kannst du,

00:04:46: den Schalter umlegen und anstatt immer wieder Geschichten zu erzählen auch um einen oben drauf zu legen damit du besser da stehst oder was auch immer einfach nur die Wahrheit.

00:04:56: Wahrheit kund zu tun ich glaube in dem Moment wo Du wahrhaft bist.

00:05:03: Bist du in deinem Herzen und es entfällt so viel Last Weg so viel Druck weg,

00:05:09: weil du einfach wahrhaftig sein kannst und Wahrhaftigkeit ist ein Aspekt der Liebe und je mehr Aspekte du der Liebe lebst desto mehr kannst du dich selber annehmen so wie du bist,

00:05:21: und je mehr du dich selber annehmen kannst so wie du bist desto weniger wirst Du selber versuchen etwas darzustellen weil du kannst dann einfach sein und je mehr du sein kannst desto.

00:05:35: Präsenta bist du und die präsent hat du bist dass du mehr bist du du selbst.

00:05:43: Ich möchte gerne ein paar Dinge mitgeben wie Du es schaffen kannst deine eigenen Geschichten zu entlarven und wie du schaffen kannst die Wahrheit zu sagen ich glaube als allererstes ist es wichtig dass du.

00:05:57: Leider dein Bewusstsein auf die Wahrheit und auf die Wahrhaftigkeit längst und dass du dadurch deine Wahrnehmung verbesserst und im Prinzip musst du gar nicht mehr gar nicht viel mehr dazu dafür tun weil.

00:06:11: Du ab heute hätten wir jetzt immer noch dran bist allein schon ein anderes Bewusstsein oder eine andere Wahrnehmung auf deine eigenen Geschichten die du erzählst und auf deine eigenen Ausreden die du dir gibst.

00:06:24: Längst allein dadurch dass du das jetzt gehört hast von mir und,

00:06:28: wenn du auch jetzt noch in diesem Moment sogar noch eine Entscheidung triffst das aktiv zu tun und dich jeden Tag erneut dafür zu entscheiden die Wahrheit zu sagen oder deine Wahrhaftigkeit dein wafting Impulsen zu folgen.

00:06:43: Dann wird dein Bewusstsein und deine Wahrnehmung automatisch,

00:06:46: auf ein sehr sensibles Level kommt das wird sogar so weit gehen dass du wenn du merkst Menschen sagen die nicht die Wahrheit dass es dich immer mehr triggert dass es immer mehr Unwohlsein in dir auslöst.

00:06:59: Als zweites möchte ich dich dazu einladen das Schritt für Schritt zu tun diesen Weg in die Wahrhaftigkeit in dieser radikale Ehrlichkeit Schritt für Schritt,

00:07:09: verurteile dich abends nicht wenn du da merkst am Tag ist es dir nur neun von zehn Mal geöffnet ist SD nur ein von zehn Mal gelungen gehe Schritt für Schritt.

00:07:22: Lebe die Wahrhaftigkeit die aus Deinem Herzen kommt dein Herz schreit danach wahrhaftig zu leben und ich lade dich ein.

00:07:32: Diesen Ruf zu Volk selbst wenn dein Geist daraus macht ja aber das erzeugt Schmerz in mir oder in anderen.

00:07:43: Es geht in dem Moment gar nicht darum Schmerz zu vermeiden.

00:07:47: Sondern das was hinter dem Schmerz liegt und das ist dir eh Liebe zu dir selbst und das ist die eigene Wahrhaftigkeit,

00:07:55: und vielleicht brauchst du das ist der nächste Tipp den ich dir geben möchte brauchst du endstütze Unterstützung dabei.

00:08:03: Gefühle die du mit dem Leben der eigenen Wahrhaftigkeit verbindest zu entkoppeln.

00:08:10: Ja sowas passiert z.b. wenn ich eine wahrhaftige Entscheidung treffe jetzt.

00:08:14: Für mich selbst was muss ich verändern vielleicht brauchst du da Unterstützung vielleicht brauchst du Unterstützung was dein Ernährung angeht was deine was deine Bewegung angeht was dein Job angeht was deine

00:08:25: Selbständigkeit angeht die du dann in Angriff nimmst was deinen Jobwechsel angeht die das Anstreben einer höheren Karriere was auch immer du brauchst vielleicht Unterstützung vielleicht brauchst du aber auch Unterstützung beim entkoppeln der Gefühle,

00:08:38: eines Coaches.

00:08:39: Der dir dabei hilft dein erfahren diese Lage Vergangenheit gemacht hast davon zu lösen weil sie nichts damit zu tun haben weil ich erfahren du in der Zukunft machen bist,

00:08:49: und wenn du dabei Unterstützung brauchst dann lade ich Dich auch hier ein dich einfach bei uns zu melden weil genau darauf sind wir auch spezialisiert

00:08:56: also Gefühle zu entkoppeln die dich vorher verleitet haben und mal ganz krass auf den Punkt gebracht zu lügen und dir selbst gegenüber dich die Wahrheit zu sagen und auch andere Menschen die über nicht

00:09:09: oder ist allerletztes möchte ich dir den Tipp geben kommuniziere deine Absicht einer oder mehrerer Vertrauensperson also geh doch einfach zu deinem Parteien und daher ich habe mir vorgenommen.

00:09:22: Mir keiner keine Ausreden mehr zu erzählen keine Geschichten mehr zu erzählen mir selbst gegenüber und dir auch nicht und ich würde mich freuen wenn du mich auf dem Weg unterstützen kannst und mich darauf hinweist falls das doch so ist,

00:09:34: gemeinsam ist also ein Weg immer viel viel leichter und vielleicht ist es eine Vertrauensperson vielleicht sind es mehrere vielleicht die Vertrauensperson auch erstmal deinen Coach.

00:09:44: Oder dein Partner erspielt am Ende deshalb gar keine Rolle wichtig ist dass du mit dieser Kommunikation nach außen gehst.

00:09:53: Und dann glaube ich bist du auf einem super weg deine eigene Wahrhaftigkeit zu finden und in dieser Woche,

00:10:01: dann möchte ich Dich einladen glaube dieses Thema länger nachzudenken und dir vielleicht auch mal deine Ausreden aufzuschreiben die du dir sonst so erzählst

00:10:10: und mal hinter die Ausreden zu Blick

00:10:13: warum erzählst du dir diese Ausreden was haben sie dir gebracht in der Vergangenheit und war wieso lohnt es sich diese Ausreden.

00:10:23: Loszuwerden und Lust zu lassen.

00:10:25: Ich lade Dich herzlich ein meld dich bei uns wenn du dabei Unterstützung brauchst bei uns in der unstoppable Academy gibt es inzwischen fünf Coaches die sich darauf spezialisiert haben in die Tiefe zu gehen hinter die Themen zu gucken und,

00:10:41: ich habe für mich in meinem Leben die Erfahrung gemacht dass es Themen gibt die ich nicht alleine lösen kann die ich

00:10:46: immer nur mit einem Code lösen konnte und auch kann und ich lade Dich herzlich dazu ein das einfach mal für dich in Anspruch zu nehmen und zu testen

00:10:54: denn es ist dein Leben und nur du entscheidest.

00:10:58: Wenn du dazu mehr wissen willst dann komm einfach auf die Homepage schau dir die Couch ist mal an schreib uns eine Mail schreib uns gerne auch eine nachricht an Backoffice Christian Gärtner. Komm und dann kriegst du dort einen Kontakt und kannst dich in einem

00:11:11: ein Vorgespräch einfach mal zu deinen Themen äußern und ja einfach mal schauen wie weit wir dich unterstützen können,

00:11:18: ich wünsche dir ganz viel Freude beim Entdecken deine eigene Wahrhaftigkeit ich wünsche dir eine ganz tolle Woche,

00:11:23: schön dass du heute dabei warst hier im einfach die Podcast und wir hören uns auf jeden Fall spätestens am Freitag hier wieder in der,

00:11:31: nächsten Folge dieses Podcasts danke für deine Unterstützung und alles Gute für dich in dieser Woche bis dahin da kriegst.

00:11:38: Music.