Einfach DEEP

Einfach DEEP

Transkript

Zurück zur Episode

00:00:00: Warum ist vielen Menschen schwer fällt in die wahrhaftigkeit zu kommen weil es eben ein konsequentes Handeln erfordert du kennst vielleicht von mir schon,

00:00:09: die Aussage die ich von meiner spirituelle Lehrerin gelernt habe Wahrnehmungen verpflichtet zur Handlung es in dem Moment wo du etwas wahrnimmst hast du auch die innere Verantwortung danach zu handeln.

00:00:20: Music.

00:00:26: Gibt es auch bei dir im Leben diese Momente in denen du spürst irgendwie fühlt sich gerade etwas nicht stimmig an.

00:00:35: Solche Momente in denen du vielleicht nicht sofort feststellst was es genau ist aber nach einer Weile merkst du dass es daran liegt,

00:00:43: irgendeine Unwahrheit im Raum ist also irgendetwas stimmt eben nicht deshalb auch dieses Gefühl von nicht stimmig.

00:00:54: Heute in dieser neuen Podcast Folge möchte ich Dich berühren.

00:01:01: Und zwar nicht physisch sondern tief in Deinem Herzen dort wo dort wo dein,

00:01:09: dein wirkliches Licht und deine Liebe zu Hause sind und dort wo eine Sache vor allen Dingen auch zu Hause ist und das ist deine eigene wahrhaftigkeit.

00:01:22: Vielleicht kennst du diese Momente in denen du Gedanken hast den du über dich selber denkst.

00:01:32: Oder eine Geschichte die du dir über dich selber erzählst vielleicht sogar schon seit langer Zeit der aber nicht der Wahrheit entspricht.

00:01:43: Also irgendetwas wo du merkst das stimmt doch gar nicht.

00:01:47: Das bin ja gar nicht ich oder eine Äußerung eines anderen Menschen bei der du direkt merkst das entspricht nicht der Wahrheit das fühlt sich nicht wahrhaft an.

00:02:00: Oder aber einer Handlung die du selbst ausführst bei der du merkst es entspricht nicht dem was wirklich zu dir passt oder was du wirklich willst,

00:02:09: oder auch hier wiederum genau das gleiche bei jemand,

00:02:13: in deinem oder bei jemandem in deinem Umfeld wo du merkst die Handlung passt nicht zu dem.

00:02:21: Wie die Person ist oder wirkt oder was sie sagt.

00:02:25: Ich glaube ich habe das Thema jetzt ganz gut beschrieben und du weißt schon sofort worum es geht und vielleicht hast du auch schon so die Ahnung Christian dass wir damals ungemütlich hier in den nächsten Minuten.

00:02:37: Nee es soll eigentlich gar nicht ungemütlich werden sondern ich möchte dir dieser Podcast Folge heute einfach Mut machen und mit dir in dieses Thema eintauchen der eigenen inneren wahrhaftigkeit.

00:02:50: Ich glaube es ist ein Thema welches uns allen im Leben an irgendeiner Stelle bewusst begegnet und.

00:02:59: Vielleicht gibt es auch Momente in deinem Leben wo du gemerkt hast okay,

00:03:04: gar nicht so einfach immer ehrlich zu sich selber zu sein und seine eigene wahrhaftigkeit zu leben und dann meine eigene wahrhaftigkeit zu leben und natürlich kenne ich diesen Gedanken und dieses Gefühl nur zu gut,

00:03:15: und all die Dinge die ich dir hiermit gebe heute sind auch nicht Dinge die ich aus irgendeinem Buch habe sondern das sind einfach persönliche Erfahrung die ich für mich gesammelt habe und Erkenntnis sie dich

00:03:26: aufgrund meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung in der Tiefe gewinnen durfte,

00:03:32: und gleichzeitig sind es Dinge die in meinen Coachings in meinen Seminaren Kontakt mit Menschen immer wieder auffällt.

00:03:41: Das ist ein kritischen Punkt gehabt über den Menschen einfach drüber gehen dürfen wenn sie sich selber in der Tiefe weiterentwickeln wollen und das ist die eigene innere wahrhaftigkeit,

00:03:54: vielleicht erkläre so ganz zum Anfang einmal was ich mit wahrhaftigkeit meine.

00:03:59: Wahrhaftigkeit ist der Moment in dem du.

00:04:06: Dir selbst treu bis das ist der Moment in dem dein Inneres.

00:04:12: Mein inneres Gefühl deine inneren Antworten zu dem passen was du auch tust und machst du nach außen hin gibst also deine Handlung.

00:04:27: Und ich glaube wahrhaftigkeit ist etwas was so tief in dir fahren kann ist dass es auch dich auffordert.

00:04:36: Es wahrzunehmen also es ist quasi der Ruf der eigenen wahrhaftigkeit und ich glaube.

00:04:46: Also ich bin davon überzeugt dann halte ich es bei mir festgestellt habe hast du dich unglaublich weit in der Tiefe entwickelt kannst wenn du dem Ruf deiner eigenen wahrhaftigkeit folgst denn wahrhaftigkeit für dich direkt in dein Herz,

00:05:01: warum weil wahrhaftigkeit ist ein Aspekt der Liebe die du eh mit deinem Herzen der Duell in deinem Herzen ein Zuhause schenkst und in dem Moment in dem Du nicht wahrhaft bist,

00:05:15: leugnest du auch die eigene Liebe in dir.

00:05:20: Und das natürlich etwas was wir nicht hören wollen und oft kommen Menschen zu mir die sagen hey,

00:05:27: ich möchte irgendwie ich möchte mehr Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und dann forschen wir ein bisschen und stellen fest es geht gar nicht um es geht gar nicht um Selbstvertrauen sondern es geht um Selbstliebe,

00:05:38: und dann frage ich Menschen okay wie geht denn das mit der Selbstliebe wie kann ich mich mehr denn mehr selbst lieben,

00:05:46: und ich glaube persönlich das nicht darum geht Dich mehr zu lieben sondern die Aspekte der Liebe mehr zu leben,

00:05:56: dadurch steigerst du den Kontakt zu deiner Liebe es geht doch nicht darum deine Liebe mehr werden zu lassen die Liebe ist da es ist nur die Frage ob du im Kontakt bist mit deiner Liebe.

00:06:08: Und in dem Moment wo du den Aspekt wahrhaftigkeit lebst.

00:06:13: Lebst du auch deine Liebe in dem Moment wo du dir selbst treu bist.

00:06:20: Lebst du deine Liebe und natürlich kann es auch dazu führen dass es im ersten Moment richtigen Schmerz erzeugt.

00:06:32: Finding dann wenn du merkst oh mein Gott ich bin ja schon seit Jahren meiner erinneren Wahrhaftigkeit gar nicht gefolgt.

00:06:39: Ich habe entweder meine Meinung nicht gesagt oder ich bin mir selbst nicht treu geblieben oder ich habe mir angefangen Leben aufzubauen was gar nicht mein Leben ist und auch nie sein sollte und wollte,

00:06:51: aber irgendwie hat mich mein Umfeld,

00:06:55: die Gesellschaft was auch immer so in eine Richtung gelenkt bzw ich habe mich lecken lassen dass ich heute einen Punkt bin,

00:07:02: Zwergspitz sehr weit weg von meiner eigenen wahrhaftigkeit.

00:07:06: Und allein dass du heute hier dabei bist bei dieser Folge zeig mir ja schon dass es das ist das ist ein Thema für dich ist und ich glaube es ist auch ein Thema für für alle Menschen weil was die meisten Menschen machen ist.

00:07:21: Wenn der eigene wahrhaftigkeit zu folgen ist ist sicherlich nicht immer das leichteste weil das erfordert immer wieder ein

00:07:29: sich außerhalb der Komfortzone bewegen es erfordert immer wieder ein akzeptieren auch mit Zurückweisung umzugehen oder mit Neidern umzugehen,

00:07:39: und das ist auch der Grund warum viele Menschen den Ruf der eigenen wahrhaftigkeit irgendwann anfangen zu ignorieren,

00:07:47: weil der Schmerz dadurch erstmal etwas weniger wird und.

00:07:55: Ich finde das ist auch erstmal,

00:07:58: völlig okay wenn das so ist und ist auch erstmal völlig okay wenn Menschen das so machen weil Menschen die bewusst sind.

00:08:07: Machen das weniger als Menschen die unbewusst sind das heißt ein unbewusster Mensch der versucht der dem eigenen Ruf der wahrhaftigkeit aus dem Weg zu gehen macht erstmal nichts falsch weil er ist ja nicht besser weiß weil er unbewusst ist.

00:08:24: Das schicke Ding ist je größer dein Bewusstsein wird und je.

00:08:29: Hier besser deine Wahrnehmung wird und je mehr du von deiner wahrhaftigkeit war nimmst desto schwieriger wird es deiner wahrhaftigkeit aus dem Weg zu gehen und desto mehr Schmerz erzeugt das Ignorieren deine eigenen wahrhaftigkeit.

00:08:44: Aber gib mir doch mal zurück zu diesem normalen Phänomen der Schmerz wird erst etwas weniger und je länger du den Ruf deiner wahrhaftigkeit ignorierst desto weniger nimmst du ihn auch wach,

00:08:56: dauert eine Zeit lang,

00:08:59: und irgendwann ist dieser rufte ein gewagt igkeiten so ausgeblendet so einfach nur noch auf Autopilot läufst,

00:09:08: sie bei dir nicht mehr der Fall sein weil du bist hier.

00:09:13: Aber was den meisten Menschen dann passiert ist das tief in ihrem Inneren so ein latenter Schmerz entsteht,

00:09:20: der nicht mehr geht das ist so ein bisschen so wie vielleicht hast du schon mal vielleicht hast schon mal Zahnschmerzen gehabt und es war nur so ein so ein aber nicht so ganz krass und dann so ein dumpfer und und,

00:09:32: den nimmst du nur war wenn du deine Aufmerksamkeit darauf lenkst sonst ist er nicht da aber er ist immer da und du weißt auch er ist immer da.

00:09:40: Und ich glaube das ist auch der Grund warum viele Menschen versuchen diesen latenten Schmerz als unterschwellige Schmerz,

00:09:50: nicht nur zurück auch zu ignorieren sondern den kannst du nicht ignorieren der ist halt latent immer da und der wird versucht.

00:10:00: Zugetan.

00:10:02: Alkohol spiele Konsum Sex Ablenkung jeglicher Art,

00:10:12: nur um nicht mehr hinschauen zu müssen nur um die latenten Schmerz nicht mehr wahrzunehmen den Schmerz was es bedeuten würde wenn ich jetzt für mich einstehen würde wenn ich.

00:10:26: Wenn ich meinen meine Außenwelt verändern würde wenn ich meine Beziehung verändern würde wenn ich.

00:10:32: Meine Gewohnheiten verändert würde und mich außerhalb meiner Komfortzone mich um meinen Körper meine Gesundheit was auch immer nen Hyundai mit du kennst die Themen ganz genau und ich möchte hier nicht runterziehen weil der Stelle,

00:10:45: jetzt mit nur um Bewusstsein schaffen einmal Bewusstsein für dich selbst,

00:10:50: und einmal Bewusstsein für Menschen in deinem Umfeld ich will ich will dir Mut machen hinzuschauen und ich will dir Mut machen.

00:10:59: Vor allen Dingen auch hinzuschauen wenn du merkst andere Menschen deinem Unfall verhalten sich so.

00:11:06: Der was passiert wenn du eine Unwahrheit in dir selber auf Text also dich ihr stellst deine Handlung an deine wahrhaftigkeit anpasst und dadurch zurück in dein Herz Herz kommst.

00:11:18: Was denkst du was dann passiert ich glaube dann wird der gefühlte Kontakt zu deiner Liebe in dir wie viel größer.

00:11:30: Und Menschen die nach Selbstliebe suchen für mich ist der Nummer 1 Tipp,

00:11:36: Hattler wahrhaftig folge deinen inneren Impulsen du brauchst dich etwas vorzugeben um etwas zu sein was du schon lange oder schon längst bist.

00:11:49: Brauchst keine schau du brauchst keine Vergleiche.

00:11:55: Und weißt du was das krasse ist Menschen nehmen wahrhaftigkeit sehr feinfühlig war,

00:12:02: also Menschenleben wahrhaftigkeit war war ist ja auch klar weil wir über die über unsere Liebe mit allen Menschen verbunden sind.

00:12:12: Und wenn wir im Kontakt sind mit uns selbst.

00:12:15: Und wahrhaftig sind dann kann die Liebe fließen wenn wir das nicht sind kann die Liebe nicht fließen und Anna Menschen nehmen es war.

00:12:26: Und warum fällt es uns dennoch so schwer oder vielen so schwer fertig zu sein und im Kontakt mit sich selbst zu sein und Kontakt mit seinem eigenen Herzen zu sein über die wahrhaftigkeit.

00:12:38: Ich glaube weil wir in unserer Gesellschaft gelernt haben dass Wahrhaftigkeit nicht nur Freiheit im Inneren bedeutet.

00:12:46: Sondern auch z.b. Neider die von außen kommen und durch Neid wird.

00:12:53: Zurückweisung erzeugt und durch Zurückweisung wird eine Form von gefühlte Einsamkeit erzeugt,

00:13:02: oder aber wahrhaftigkeit löst Unverständnis aus weil du auf einmal anders agiert das sind oft die Menschen die sagen hey ich fühl mich irgendwie nicht normal.

00:13:12: Irgendwas ist mit mir anders irgendwas stimmt mit mir nicht das frag ich seit meiner Kindheit in mir und kenne dieses Gefühl sehr gut und jedes Mal wenn ich wahrhaftig.

00:13:23: Agiere.

00:13:26: Dann kann es auf Unverständnis stoßen wenn du dich in einem Umfeld auf aufhältst wo Menschen gelernt haben.

00:13:35: Wahrhaftigkeit zu ignorieren und den latenten Schmerz zu betäuben.

00:13:41: Verstehen die Menschen nicht weil für die Menschen ist der es normal den latenten Schmerz zu betäuben.

00:13:50: Und warum es vielen Menschen schwer fällt in die wahrhaftigkeit zu kommen,

00:13:55: weil es eben ein konsequentes Handeln erfordert du kennst vielleicht von mir schon die Aussage die ich von meiner spirituelle Lehre gelernt habe,

00:14:06: Wahrnehmung verpflichtet zur Handlung was in dem Moment wo du etwas war nimmst hast du auch die innere Verantwortung.

00:14:15: Danach zu handeln ich glaube dass uns sowas wie Intuition nicht einfach so mitgegeben wurde als Instrument sondern dass es ein Instrument ist,

00:14:24: um uns auszurichten um unsere Wirkung hier vollkommen entfalten zu können

00:14:32: und vielleicht fragst du dich jetzt gerade warum Christian warum bringst du jetzt das Thema der wahrhaftigkeit ich habe es ja eingangs schon gesagt wahrhaftigkeit ist für mich etwas was in meinen Coachings und Seminar sehr häufig

00:14:44: zur Sprache kommt zur Seite ein Schlüssel für nachhaltige Transformation ist nämlich Menschen dabei zu unterstützen und zu helfen in die wahrhaftigkeit zu kommen

00:14:53: ich glaube darüber hinaus aber auch das jetzt gerade in der Weihnachtszeit oder der Vorweihnachtszeit hier in diesem Jahr.

00:15:02: Eine Sache oft fehlt und das ist die das ist die wahre Verbundenheit zu Menschen Essen steht soviel bist Du hierfür bist du dafür hältst du dich an die Regeln hältst du dich nicht an die Regeln.

00:15:17: Also ich werde jetzt ganz viele ganz viele Beispiele nennen und das sorgt ein bisschen dafür auch energetisch dass es sehr viel Abstand erzeugt zwischen Menschen und ich glaube.

00:15:33: Wenn Menschen wahrhaftig leben und mir geht es nicht um die Wahrheit ich glaube ganz persönlich dass es dass es nicht sowas gibt wie die Wahrheit.

00:15:44: Sonder es gibt gibt deine Wahrheit oder es gibt die Wahrheit die sich für dich wahrhaftig anfühlt in deiner in deinem Herzen deiner Liebe in der Liebe ist wenn wenn du in Kontakt mit der Liebe bis gibt es keine Unwahrheit.

00:15:59: Und ich glaube über ein wahrhaftes Leben nach Australien Riss wahrhaftes Leben und ein Leben was wahrhaftig andere Menschen gegenüber haben wir Riesenchance.

00:16:13: Wieder für mehr Verbundenheit zu sorgen und die Weihnachtszeit ist eine so wundervolle Zeit damit du einmal für dich reflektieren kannst wie steht's denn mit meiner eigenen wahrhaftigkeit.

00:16:25: Und ich glaube dass einige Unternehmen einige Unternehmer Lieder unserer heutigen Zeit das auch schon ganz gut vorleben.

00:16:35: Und gleichzeitig glaube ich dass andere noch eine Norm Aufholbedarf a.

00:16:39: Glaube dass im leadership wahrhaftigkeit eine große Rolle spielen denn wem Folgen Menschen am liebsten.

00:16:46: Schauspielern die Stärke nur vorspielen und.

00:16:51: Die versuchen irgendeiner im Status zu entsprechen oder sind es Menschen die wirklich im Reinen mit sich selbst sind und sich authentisch und dadurch selbst sich ja anderen gegenüber zeigen.

00:17:04: Was denkst du ich denke die Antwort ist relativ klar.

00:17:08: Und was auch immer du denkst und fühlst bei diesem Thema gerade gib dir einfach eine Chance gibt dir die Chance in den Kontakt mit deiner wahrhaftigkeit zu kommen.

00:17:19: Oder der stellt erst einmal tief durchatmen.

00:17:24: Weil das Thema wahrhaftigkeit sicherlich nicht was du von heute auf morgen für dich lösen darfst und wenn,

00:17:33: du heute nach dem Podcast schon raus gehst und darüber nachdenkst hey was ist denn so dieser was wären so ein Schritt Richtung,

00:17:41: mehr wahrhaftigkeit mir selbst gegenüber so ein kleiner Schritt ist es.

00:17:47: Keine Ahnung denn die Nachspeise heute wegzulassen Wald überschüttet ist mit Zucker und lieber ein Apfel zunehmen ist das ist das der eine Schritt zu mehr wahrhaftigkeit oder ist es.

00:17:59: Einmal mehr dich zu einem Thema zu äußern wo du dich bis jetzt zurück genommen hast ist es vielleicht,

00:18:07: dir selbst gegenüber bewusst zu sein über die Gedanken die du über dich selbst denkst und sie auf deiner wahrhaftigkeit zu prüfen.

00:18:19: Ich würde mich freuen wenn du einfach ein bisschen selbstreflektiert habe durch den Tag ist deine Handlungen.

00:18:28: Überprüft deine Gedanken überprüfst und deine Standpunkte überprüft die du vertrittst im aus,

00:18:36: wenn das erreicht ist dann.

00:18:40: Bist du auf einem großartigen Weg wahrhaftiger zu leben und vielleicht bist du auch stolz auf dich weil du es schon geschafft hast in der Vergangenheit auch in den letzten monat Monaten immer wahrhaftiger mit dir zu sein.

00:18:54: Und.

00:18:56: Wie auch immer bin ich auf jetzt schon stolz auf dich du hörst dir 20 Minuten eine Podcast Folge zum Thema wahrhaftigkeit an und stell dir einmal vor wie eine Gesellschaft aussehen würde wo wahrhaftigkeit einer der Grund

00:19:09: Pfeiler,

00:19:11: unsere Gesellschaft ist ich weiß selbst wo ich das jetzt gerade sage komm mir so Gedanken wie ja das ist aber ein schönes Luftschloss was du dir da gerade baust oder wird das jemals

00:19:21: gespannt wie dem auch mein Gehirn in dem Moment funktioniert und vielleicht teilst du auch Teil zu dieser Erfahrung auch gerade oder aber du sagst ja du bist schon so weit,

00:19:30: du sagst ja dass du es möglich wie auch immer mir hilft allein die Vorstellung wenn mehr Menschen wahrhaftiger sind wenn das wenn das stell dir mal einen stell dir mal vor in der Schule würde,

00:19:43: über wahrhaftigkeit gesprochen im Philosophieunterricht aber vielleicht sogar auch im Deutschunterricht oder wo auch immer bei den Kindern Ethik,

00:19:52: ich weiß nicht was es noch an an welcher gerade gibt wo das passen könnte aber stell dir vor Kinder lern einfach wahrhaftig zu seinem weißt du was das was das Schlimme eigentlich an dieser ganzen Sache ist Kinder sind in ihrer Grundessenz.

00:20:07: Weil sie liebe sind wenn sie auf die Welt kommen 100% wahrhaftig oder hast du schon mal ein Baby erlebt welches dich nicht an schreit wenn es Hunger hat oder,

00:20:19: bei dem Wetter ein kleines Kind welches nicht wütend wird wenn es irgendetwas nicht bekommt also jetzt mal meinen Kindern noch nicht erlebt und.

00:20:30: Es ist eher so dass ich je älter die Kinder werden.

00:20:35: Und irgendwie macht mich das auch traurig in dem Moment aber ich versuche mal ins Bewusstsein zu gehen je älter Kinder werden desto mehr lernen Sie auch Dinge nicht zu äußern oder eben.

00:20:47: Der Kontakt weg von der wahrhaftigkeit zu nehmen und für mich wäre es für mich ist es jetzt gerade in diesem Moment auch klar geworden warum ich zu Podcast Folge aufgenommen habe weil es einfach.

00:20:58: Ja dafür einstehen möchte dass Menschen.

00:21:03: Wieder mehr zurück zu ihrer Essenz kommen mehr den Kontakt kommt zudem wer sie ursprünglich oder wirklich sind ich will nicht sagen waren weil das haben wir alle in uns.

00:21:15: OTZ für heute ich bin gespannt was du zu diesem deepDyve heute sagst wir.

00:21:23: Geht einfach ganz locker wieder ein bisschen an die Oberfläche.

00:21:28: Und du kannst mal heute für dich oder in den nächsten Tagen und Wochen letzten Tagen dieses dieses Karten Jahres 2020 für dich deine eigene wahrhaftigkeit prüfen und vielleicht willst du noch ein paar Entscheidungen treffen in diesem Jahr um.

00:21:43: Ja ein bedeutenden Schritt hin zu deiner eigenen wahrhaftigkeit zu machen und dich dann innerlich noch mehr in den Arm nehmen zu können und mehr im Kontakt mit dir zu sein und dadurch einen großes Vorbild für Menschen zu sein die du,

00:21:55: Fürst Menschen vorbei zu sein die.

00:21:59: Kinder vielleicht deine Freunde Familie sind und vor allen Dingen dir selbst ein großes Vorbild zu sein.

00:22:08: Das war's für heute hier im einfach die Podcast ich freue mich dass du dass du hiermit dabei warst und,

00:22:13: gerne Teil diese Folge auch mit mit Menschen die dir etwas bedeuten und die vielleicht auch schon einem Punkt sind wo sie merken sollten wahrhafter zu mir sein vielleicht finden sie dadurch noch ein bisschen mehr Kraft ist auch wirklich zu tun jetzt,

00:22:26: und ansonsten möchte ich dich noch erinnern an unsere schöne Weihnachts oder Dezember Aktion hier im einfach die Podcast

00:22:34: und zwar die bewertungs Aktion also wenn du den Podcast noch nicht bewertet hast auf itunes dann freue ich mich wenn du das direkt nach holst nimm dir einfach eine halbe Minute Zeit heute,

00:22:46: Abi sofort ohne Podcast zu bewerten denn je Bewertung spenden wir im Dezember 5 € an die Organisation lächelwerk eV und

00:22:56: da tun wir alle gemeinsam noch was Gutes,

00:22:59: also ich freue mich über dein Feedback und ich wünsche dir eine wundervolle Zeit danke fürs einschalten und wir hören uns das nächste mal hier wieder im einfach die Podcast bis dahin.

00:23:09: Music.

Über diesen Podcast

Einfach DEEP.

Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.

All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in deinem Leben anzuregen.

Und das nicht von Coach zu dir, sondern von Christian zu dir, auf Augenhöhe.
Am Montag kannst du hier deine Woche mit dem kurzen Deep-Talk- Wochenstart beginnen, mit kurzen Gedanken, Fragen oder Meditationen und am Freitag erwartet dich ein Tauchgang zu einem bestimmten Thema oder mit einem ganz besonderen Gast!

Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!

von und mit Christian Gaertner

Abonnieren

Follow us