00:00:00: Machst du es für dich.

00:00:02: Oder für deinen Status und du merkst schon immer das zweite ist immer das was du dich dein Ego gesteuert ist und das erstes dass es durch dein Herz gestaltest machst du es für dich.

00:00:12: Oh nein das ist nicht egoistisch.

00:00:19: Mit welcher Absicht oder welcher Intention gehst du an die Dinge die du tust.

00:00:26: Die Entscheidung die Du triffst und auch an deiner Ausführung.

00:00:32: Das eine ganz ganz wichtige Frage wenn es um das Thema geht wie du dein Bewusstsein.

00:00:38: Erweiterst wie schaffe ich es eigentlich mein Bewusstsein zu erweitern und das ist exakt das dir bewusst zu machen warum

00:00:46: oder mit welcher Absicht und welcher Intention du das tust was du tust herzlich willkommen zum einfach deep deep Talk Wochenstart heute mit diesem Impuls und letztendlich war es schon der Impuls den ich dir mitgeben möchte heute an diesem Montag

00:01:02: und zwar dass du für dich in dieser Woche einfach mal prüfst.

00:01:06: Wie gehst du an die Dinge ran die du tust wie gehst du an deine Beziehung an wie gehst du an die kleinen Dinge dran die du tust in der an deinem Tag in deinem Alltag in

00:01:16: was du isst wie du ein Gespräch führst warum du dich wie wann entscheidest mit welcher Intention tust du das und ich möchte dir gerne ein paar Beispiele dafür geben worauf du dein Bewusstsein ausrichten kannst

00:01:30: Hier Kommt Beispiel Nummer eins also gehst du mit der Intention dran etwas zu Neues zu lernen.

00:01:39: Oder besser zu sein als andere.

00:01:42: Zweiteres ist durch dein Ego gesteuert ersteres ist durch dein Herz gesteuert etwas zu lernen zu wachsen

00:01:51: dich zu entfalten ein Potenzial zu entfalten also mit der Intention an die Decke zu gehen einfach etwas Neues zu lernen ich sehe mich inzwischen als Lebens Forscher ich habe jahrelang damit zu tun gehabt okay wie wer bin ich eigentlich also

00:02:05: na gut die Frage ist das völlig auch ziemlich tief werden wir auch mal hier behandeln hier im Podcast

00:02:11: bin ich Speaker bin ich Couch bin ich Trainer bei Mamas bin ich und heute sehe ich mich quasi er soll's Lebens Vorschau ich bin neugierig aufs Leben zu entdecken was es noch gibt und ich will jeden Tag etwas Neues lernen.

00:02:23: Zweites Beispiel und das ist das ist tricky jetzt gehe ich oder tue ich Dinge.

00:02:33: Indem ich mein Bestes gebe oder tue ich Dinge um zu gewinnen.

00:02:38: Das allererste Mal habe ich diesen Impuls von von einem Jahr einen der bekanntesten Coaches Sport Coaches aus Amerika in seinem Buch gelesen John wurden in seinem Buch am.

00:02:52: Weiß ich nicht mehr genau es ging um ging um Team nur Bücher über Team geschrieben weil er hat gesagt er hat sein Team nicht beigebracht

00:03:02: zu gewinnen sondern einfach nur jeden Tag sein Bestes oder ihr Bestes zu geben und dadurch haben sie so oft gewonnen ich glaube es war die NBA also national Baseball League

00:03:14: am und wurden zu einer erfolgreichsten Teams.

00:03:19: Können wir lesen das Buch das großartig steht unter anderem auch in der Bücherliste die ist als freien Download auf meiner Homepage gibt könnte einfach mal durchklicken also.

00:03:30: Tust du die Dinger indem du wer du die Dinge tust dein Bestes gibst was du in dem Moment abrufen kannst oder nur um zu gewinnen und nachher als Gewinner da zu stehen,

00:03:41: das Gewinnen kommt dadurch dass du dein bestes gibst III BB machst du es für dich.

00:03:49: Oder für deinen Status und du merkst schon jedes und immer das zweite ist immer das was du dich dein Ego gesteuert ist und das erstes dass es durch dein Herz gestaltest machst du es für dich.

00:04:01: Tust du die Dinge für dich und nein das ist nicht egoistisch weil in dem Moment wo du es für dich tust bist du dir selber treu bist du ehrlich zu dir selbst und.

00:04:10: Kannst dadurch auch ein Vorbild sein vor anderen wenn du nur wenn du eine Verbindung zu dir hast und zu deinem zu deinem wahren Selbst zu deiner Ehrlichkeit zu dir zu deinem Kern kannst du das auch

00:04:20: anderen Menschen kannst dich auch mit andere Menschen verbinden und ihn etwas geben einen Beitrag leisten IV Beispiel tust du.

00:04:29: Etwas um gesund zu bleiben oder.

00:04:32: Um eine kurzfristige Befriedigung zu erfahren da möchte ich dich mal challengen diese Woche mal drauf zu achten wie du was du dir was du dir.

00:04:41: Oben rein stop sage ich mal ja wirst du was du isst in während der Woche.

00:04:46: Bist du um gesund zu bleiben um dich optimal zu versorgen mit Nährstoffen und oder weil du kurzfristig ein geiles Geschmackserlebnis haben bist übrigens geht auch beides.

00:04:58: Arbeitest du die einfache Variante und ich kenne das selber er dir keine Ahnung nur Cola rein zu hauen oder ein stilles Wasser also,

00:05:06: warum tust du die Decke mit welcher Intention tust du das was du tust bewusstes Essen

00:05:12: kann alle vielleicht ist das schon der Nummer 14 den du hier gerade kriegst um deine dein dein Wunsch deine Wunschfigur zu erreichen oder was auch immer tust du es um gesund zu bleiben oder um kurzfristige Befriedigung zu erfahren letztes Beispiel.

00:05:27: Tust du Dinge indem du sie indem du darauf achtest bewusst wahrzunehmen wahr zu nehmen oder tust du Dinge deshalb weil du alles richtig machen willst.

00:05:38: Vielleicht kennst du die Situation du willst die dir soviel wie wichtiger alles richtig zu machen als bewusst in dem Moment zu sein und zu prüfen nehmen was passiert da eigentlich gerade.

00:05:49: Was passiert oder was verändert sich in deinem Leben wenn du mit der Intention dran gehst Dinge bewusst wahrzunehmen statt alles richtig machen zu wollen

00:05:57: Sohn ich weiß ja der stell auch aufhören weil es der Dieter Wochenstart kurzer Impuls der dich in die Woche schickt

00:06:04: nimm dir allein mal diese fünf Beispiele wenn Du möchtest hör dir die Folge einfach noch mal kurz noch mal neu an um dich auszurichten auf mehr Bewusstsein für mich ist

00:06:13: eine Intention zu setzen bei den Dingen die du tust der Nummer 1 Bewusstseins hack.

00:06:19: Ich wünsche dir eine grandiose Woche und freue mich auf dich in der in der freitags Folge wenn wieder tiefer in ein Thema einsteigen.

00:06:28: Wünsche viel Bewusstsein und viel Freude bei dem was du.

00:06:31: Music.