Maarten Hemmen ist Speaker, Drummer, Leistungssportler und Musikproduzent. Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp und Sonnyboy. Groß, blond, sportlich, topfit und Holländer! Jahrgangsbester als Drummer am Konservatorium in Rotterdam, Drummer in unterschiedlichen Bands und erfolgreicher Musikproduzent. Von außen betrachtet ein Mensch auf der Sonnenseite des Lebens. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wahrscheinlich sogar weniger als die halbe Wahrheit. Denn Maarten ist manisch depressiv. Was von außen paradox erscheint, bestimmt sein Leben zwischen massiven Ups und Downs.

Maarten hat gelernt mit seinen Geistern umzugehen und ist bereit seine Erfahrungen mit Anderen zu teilen. 

Erfahre in dieser Folge:

- warum das Thema Depression immer relevanter wird und wir uns damit auseinandersetzen dürfen,

- was genau Depression ist, was hinter Depressionen steckt und was du tun kannst,

- wieso wir wieder mehr Zeit mit Menschen verbringen dürfen und das “Gesehen werden” so wichtig ist,

- warum du dich deinen Ängsten unbedingt stellen darfst,

- wieso es wichtig ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Hier findest du Maarten: 

Website: www.maartensmind.de

Instagram: https://www.instagram.com/maartensmind

Podcast: Maarten´s Mind: https://podcasts.apple.com/de/podcast/maartens-mind/id1459836354

Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Erkenntnisse!

Dein Christian

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