Triggerpunkte gibt es auf physischer und auf seelischer Ebene. In dieser Folge geht es um die Triggerpunkte auf seelischer Ebene, die immer wieder ein Gefühl in dir auslösen. 

Erfahre in dieser Folge:- was genau Triggerpunkte sind und wo diese herkommen,

- warum dich manche Dinge triggern und andere nicht,

- was die 15 Sekunden Regel ist,

- wie du aufhörst Opfer deiner Trigger zu sein,

- wie du lernst mit den Triggerpunkten in deinem Leben umzugehen und diese auflöst,

- wieso es so wichtig ist Kontrolle über deine Trigger zu bekommen.

Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Erkenntnisse!

Dein Christian

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