Das Thema Ängste ist ein sehr kontroverses Thema. Ängste dienen uns eigentlich als Schutz und sind oft ein Antreiber. Doch wer möchte schon Ängste fühlen? Am liebsten würden wir sie irgendwie loswerden. Doch sind Ängste irgendwann komplett weg? Und wie kannst Du mit Deinen Ängsten wirklich umgehen?

Erfahre in dieser Folge:

- warum Du durch die Angst durchgehen darfst,

- warum die Angst nicht wirklich verschwindet, sondern schwächer wird,

- wie ich meine Höhenangst überwunden habe,

- welche Möglichkeiten es gibt sich einer Angst zu stellen,

- wieso ein Buddy Dir auch helfen kann,

- und warum Angst dein Freund ist.

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Ich wünsche Dir ganz viele neue Erkenntnisse!

Dein Christian

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