Andreas Triebacher ist seit 30 Jahren Personaltrainer, Ernährungsberater, Coach, Bodybuilder und Mister Universe.

Erfahre in dieser Folge:

- wie Du es schaffst Selbstdisziplin und Willensstärke zu entwickeln,

- welche Rolle Achtsamkeit und Bewusstsein haben,

- wieso Menschen zu sich selbst finden dürfen, um zu wissen, was sie brauchen,

- welche Verantwortung wir gegenüber anderen Menschen haben,

- wieso nicht alles Spaß machen muss und Du es trotzdem machen solltest.

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