Chrissi-Joy ist Sportwissenschaftlerin, Podcasterin und Mentalcoach. Mit JOY UP YOUR LIFE hilft sie Menschen mit sich ins Reine kommen und mit mehr Leichtigkeit zu leben.  

In dieser Folge erfährst Du:

- wie Du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst,

- wie Du negative Gedanken und Gefühle verarbeitest,

- wieso Bewusstmachung und Akzeptanz Dir dabei helfen authentisch zu sein,

- wie Leichtigkeit und Authentizität dein Leben auf ein höheres Level bringen.

Chrissi-Joys Homepage: http://www.joyupyourlife.com

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